これらはあなたが選ぶことができる薬局と自然のもののGERD薬です

胃食道逆流症 （GERD）は、最近人気が高まっている病気です。この病気は、胃酸が定期的に食道（口と胃をつなぐ体の部分）に上昇するときに発生します。しばしば上昇または逆流する胃酸は、食道の内壁を刺激する可能性があります。胃食道逆流症の治療には、薬局で購入できる胃食道逆流症の薬から、この病気の症状を和らげるのに役立つ天然成分まで、さまざまな治療法を選択できます。

薬局や医師の処方箋によるGERD薬

医師は通常、最初にライフスタイルを変更し、薬局で市販薬を服用することをお勧めします。治療が数週間後に効果がない場合、医師は他のより強力な薬や手術を処方することがあります。こちらが薬局で購入できるGERD薬です。

1.制酸剤

制酸剤はGERDの症状をすばやく緩和します。しかし、制酸剤だけでは胃酸による炎症を起こした食道を癒すのに十分ではありません。制酸剤の乱用は、下痢や腎臓の問題などの副作用を引き起こす可能性があります。この薬は医師の処方箋なしで購入することができます。

2.シメチコン

シメチコンはグリーンラベルの薬であるため、医師の処方箋なしで薬局で購入できます。この薬は、鼓腸やげっぷなど、消化管内のガスが多すぎることによって引き起こされる不快感や痛みを軽減するのに役立ちます。医師の診察を受けることにした場合、GERDの治療に通常処方される薬の種類は次のとおりです。

1. H-2受容体遮断薬

その複雑な名前の背後にあるこのGERD薬は、胃酸の生成を減らす働きをします。薬物 H-2受容体遮断薬 制酸剤ほど速くは作用しませんが、これらの薬の効果はより長く感じられ、胃酸の産生を最大12時間減らすことができます。これらの薬のいくつか、すなわちシメチジン、ファモチジン、およびニザチジンは医師によって処方されることができます。

2. プロトンポンプ阻害剤 （PPI）

プロトンポンプ阻害剤 より強力な胃酸をブロックする薬です H-2受容体遮断薬。それだけでなく、このGERD薬は損傷した食道組織が治癒する時間を与えることもできます。タイプ プロトンポンプ阻害剤 それは医師によって処方されることができます、すなわちランソプラゾール、オメプラゾール、およびエソメプラゾール。 【【関連記事】】

自然にGERDに対処する方法

食後の睡眠は胃酸の上昇を引き起こします。通常、上記のGERD薬を使用するよりも、自然な治療法がGERD疾患の治療に好まれます。これらの方法は、一般的に、より健康的なライフスタイルの変化に関連しています。

1.ゆっくりと適度に食事をする

胃が非常にいっぱいになると、食道に上昇（逆流）する胃酸の量が増える可能性があります。この状況を予測するには、1日3回食べるよりも少なく、しかし頻繁に食べるようにする必要があります。また、食事ごとにゆっくりと食べてください。

2.特定の種類の食品を避ける

胃酸の逆流を引き起こす可能性のある食品は避ける必要があります。これらの種類の食品には、ミントの葉、脂肪の多い食品、辛い食品、トマト、ニンニク、玉ねぎ、コーヒー、お茶、チョコレート、アルコールが含まれます。これらの食品を定期的に食べる場合は、逆流を制御できるかどうかを確認するために1つずつ減らしてから、一度に1つずつ食べることに戻ることができます。

3.炭酸飲料に近づかないでください

炭酸飲料はげっぷをたくさんすることができます。げっぷは胃酸を食道に送り込む可能性があることに注意してください。あなたがGERDに対処しようとしている間、ソフトドリンクを消費することは避けてください。

4.食べた後は起きて、眠らないでください

立ち上がると、重力によって胃酸が食道に移動するのを防ぐことができます。また、就寝前に食べ物を食べたり食べたりした後は、寝る習慣を避ける必要があります。就寝の少なくとも3時間前に食べるようにしてください。

5.食べた後の動きが速すぎないようにします

食べた後、数時間は激しい運動を避けてください。夕食後の歩行は問題ありませんが、胃酸が食道に上昇する原因となる可能性があるため、より激しい運動や集中的な運動は避けてください。

6.寝ている間、頭を体より高く配置します

睡眠中は頭を高くして、胃酸が上がらないようにします。正確には、足から約15〜20cmです。フォームパッドを使用して、睡眠中に上半身を支えることができます。推奨されていませんが、枕を積み重ねることでこれを行うこともできます。

7.体重を維持する

体重増加は、下部括約筋を支える筋肉構造を伸ばし、括約筋を閉じたままにする圧力を減らすことができます。この状態は胃酸逆流症を引き起こす可能性があり、 胸焼け.

8.喫煙をやめる

ニコチンなどの紙巻きタバコの内容物は、下部食道括約筋を弛緩させることができるため、胃酸が食道に上に移動しやすくなります。

9.服用している薬を確認します

特定の種類の薬は、下部食道括約筋を弛緩させ、酸逆流を引き起こす可能性があります。ビスフォスフォネートなど、食道を直接刺激する可能性のある薬の種類もあります。胃食道逆流症を回避できるように、医師に相談して代替薬を入手してください。胃食道逆流症の薬について質問がある場合は、SehatQ家族の健康アプリケーションで直接医師に尋ねることを躊躇しないでください。今すぐAppStoreまたはGooglePlayからダウンロードしてください。