痛みや不快感を軽減するために離乳が必要なときに腫れた乳房に対処する方法。これを経験すると、子供を離乳させるときになぜ乳房が腫れるのかという疑問が生じる可能性があります。その理由は、赤ちゃんが母乳で育てていなくても、乳房がまだ母乳を出しているからです。母乳が生成され続けても放出されない場合、結果として乳房が腫れます。では、離乳による乳房の扱い方は?
離乳時に腫れた胸に対処する方法
いつ子供を離乳させることができますか? WHOによると、子供は2歳から始めることができます。赤ちゃんのミルク摂取を止めることに加えて、あなたが経験するもう一つの課題は、まだミルクが生成されているために乳房が腫れていることです。では、離乳時に乳房が腫れるまでどのくらいかかりますか?通常、この状態は5〜10日間発生します。その期間に、あなたが試すことができる子供を離乳するときに腫れた胸に対処するためのステップはここにあります。1.ミルクを排出するための搾乳器
離乳時に腫れた乳房に対処する1つの方法は、乳房をポンピングすることです。乳房をポンピングすることは、余分なミルクを排出するための最も重要な方法の1つです。さらに、母乳を汲み上げることは、子供を離乳させたときに腫れた乳房に対処する方法にもなります。それでは、搾乳された母乳の残りの在庫をどうするか?あなたはそれを必要とする他の子供たちのためにドナー母乳としてそれを与えることができます。2.冷湿布
アイスパックは、離乳時の乳房の痛みに対処する1つの方法ですが、離乳時に乳房の腫れに対処するこの方法が非常に安価で簡単であると誰が考えたでしょうか。はい、冷湿布を使用するか、 アイスパック 。低温は血管を収縮させ、腫れによる乳房の痛みを軽減することが示されています。アイスパックを適用すると、ミルクの生成反射を止めて徐々に減少させることもできます。 [[関連記事]]まあ、そこになければ アイスパック 家では、冷やしたキャベツの葉を代用することができます。 Indian Journal of Community Medicineに掲載された研究からの報告によると、冷たいキャベツの葉を貼り付けることは、離乳中に腫れた乳房に対処するための効果的な方法と考えられています。しかし、腫れが痛みを伴う場合でも、アイスパックは痛みと腫れを同時に和らげるのにより効果的であることが証明されています。3.フィットするブラジャーを着用してください
子供を離乳させるときに胸の腫れに対処するには、ワイヤーのないブラを選択します。代わりに、きつすぎず、ワイヤーのないブラを選択します。これは乳房に圧力をかけ、乳管の詰まりを引き起こします。実際、硬いワイヤーでブラを使用すると、乳房炎を引き起こす可能性があります。4.乳房マッサージ
乳房マッサージは、離乳時に腫れた乳房に対処する効果的な方法でもあります。ジャーナルInternationalLactation Consultant Associationに掲載された研究によると、乳房マッサージは乳房組織に蓄積する乳汁産生による痛みや腫れを軽減することができます。離乳による乳房の腫れへの対処法は、横になって乳房を優しく押すことによって行われます。マッサージの動きが脇の下に向けられていることを確認してください。さらに、コクランライブラリに掲載された研究によると、グアシャヒスイを使用したマッサージは、離乳時や痛みの際に腫れた乳房を治療することもできました。しかし、この研究はまた、子供を離乳させるときに腫れた乳房を治療するためのグアシャによるマッサージの有効性をテストするためにさらなる研究が必要であることを明らかにしています。5.鎮痛剤を服用する
パラセタモールを服用することは、離乳時に乳房の腫れに対処する1つの方法です。離乳中は、3〜4日間熱が出ます。まれではありませんが、腫れによる胸の痛みを感じることがあります。離乳時に乳房の腫れに対処する方法は、パラセタモールを服用することです。明らかに、パラセタモールは痛みを克服し、発熱を減らすことができます。また、熱を和らげるために定期的に水を飲むことを忘れないでください。安全を期すために、必ず医師に相談して鎮痛剤を服用してください。6.セージとパセリを消費する
パセリの葉は、子供を離乳させるときに乳房の腫れを克服する可能性があります。離乳時に乳房の腫れに対処する1つの方法は、乳汁の生成を抑制することです。どうやら、あなたの胸が満腹にならないように母乳を減らすことができるいくつかのハーブティーがあります。したがって、この方法に興味がある場合は、セージまたはパセリの葉から作られたハーブドリンクを試してみてください。これらの2つのスパイスの威信は、母乳の供給を停止することでよく知られています。たとえば、パセリの葉は、乳房がミルクを作るきっかけとなるホルモンであるプロラクチンの生成を減らすことができると報告されています。しかし、それらの有効性に関する有効な医学研究からの十分な証拠はありません。望ましくない副作用を経験しないように、最初に医師に相談し、適度に摂取することをお勧めします。7.ジャスミンフラワーオイルまたはオイルを塗ります ペパーミント 胸に
ペパーミントオイルを塗ると冷感が増し、離乳時の乳房の痛みが治まります。母乳育児医学誌によると、オイルを塗ると ペパーミント 離乳時に腫れた胸に対処する方法であることが証明されています。さらに、冷感は腫れた胸の痛みを軽減することができます。ただし、高用量で使用すると、実際に皮膚に害を及ぼす可能性があります。できればオイルを使用してください ペパーミント 赤ちゃんと皮膚が接触していないとき。 [[関連記事]]さらに、乳房に与えられたジャスミンの花は、ミルクの生産を減らす可能性もあります。ただし、その有効性にはさらなる研究が必要です。離乳後の乳房のお手入れ方法
離乳時に乳房をケアする方法の1つは、乳房に触れる前に必ず手を洗うことです。離乳後は、乳房を含む体の健康に気を配る自由な時間があります。あなたの胸を健康に保つために、あなたは以下の方法でそれらの世話をすることができます:- 胸に触れる前に必ず手を洗ってください
- 適切なサイズで綿製のブラジャーを着用してください
- 乳首や乳輪には特殊なクリームを使用して、乾燥やひび割れを防ぎます
- 真菌や乳腺炎を避けるために、ミルクが滴り、ブラを濡らすときは常にブラを交換してください
- 乳房のしこりや周囲のしこりを検出することにより、月に1回乳房の自己検査を行います。