怪我を治療するマッサージ師？それはできますか？

インドネシアでは、捻挫や捻挫などの怪我をしたときにマッサージ師でマッサージをするのが一般的です。治癒過程をより速く実行できるように、捻挫は事件の直後に分類されなければならないという仮定さえあります。 「温かい」怪我をマッサージすると、もちろん、耐え難いほどの痛みを感じるでしょう。しかし、マッサージするときに体が痛くなるほど、怪我は早く治ると信じている人も少なくありません。医療用メガネはこの現象をどのように見ていますか？マッサージは治癒を促進するのに本当に効果的ですか、それとも私たちが知らない危険を招きますか？これが説明です。

怪我の直後にマッサージ師でマッサージしないでください

マッサージやマッサージは、怪我をしたときにタブーで行うことではありません。実際、プロのアスリートは、セラピストのサービスを利用して、怪我後のリハビリテーションを支援し、すぐに体調を整えてフィールドでのプレーに戻ることができるようにしています。ただし、このヒーリングマッサージは、怪我をした直後に行うべきではありません。マッサージは、熱（香油など）の適用、消毒用アルコール、ランニングに加えて、怪我から48〜72時間以内でも避けるべき4つのことの1つです。けがをした部分をマッサージすると、基本的にけがの周りの血流が増え、腫れが生じます。さらに、マッサージ師によって加えられる圧力は、特に怪我の直後に行われた場合、怪我を悪化させる可能性があります。事件の直後にあなたの怪我を「マッサージ」することができる唯一の人は、マッサージ療法士ではなく、痛みを経験している領域の構造をよく知っている理学療法士または医師です。傷ついた部分は基本的に少なくとも次の72時間は積極的に動かされるべきではないので、行われるマッサージは痛みを伴うことはありません。

マッサージセラピストに行く代わりに、怪我をしたときにこれを行ってください

あなたが怪我を癒すためにマッサージ療法士に行くことを主張するならば、あなたが深刻な怪我をしないようにするためにあなたが注意を払うべきことがあります、すなわち：

• 最初に応急処置をする

けがの直後は、すぐにマッサージ師のところに来ないでください。代わりに、保護（包帯などの特定のツールで負傷した領域を保護する）の形で応急処置を実行し、RICEメソッドを実行できます。 残り （負傷者の休息） 氷 （タオルで覆った氷で圧縮する）、 圧縮 （腫れを防ぐために包帯を巻く）、そして 標高 （負傷した部分を体より高く持ち上げる）。

• 痛みが耐えられず、出血が起こった場合は、すぐに医師の診察を受けてください

出血が起こったり、痛みが耐えられない場合は、安全を脅かす可能性のあるショック状態を防ぐために、すぐに医師の診察を受けてください。

• 有能な理学療法士を選ぶ

有能な理学療法士は通常、あなたの怪我の正確な領域を正確に特定することができるので、彼らはより速い治癒のために特定のマッサージを勧めることができます。 【【関連記事】】

医者での怪我の治療

マッサージ師と比較して、怪我をした場合は医師の診察を受けて、より徹底的な治療を受けることをお勧めします。医師は、怪我の状態に応じて、たとえば次のような治癒方法を提案します。

• 理学療法

理学療法は、損傷した領域が正常な機能に戻り、繰り返しの損傷の発生を最小限に抑えることができるように、筋肉を強化するためのマッサージと特定の運動を含む専門家による治療です。

• コルチコステロイド注射

コルチコステロイド注射は、重傷の炎症や痛みを軽減するための薬の注射ですが、これらの薬の効果は通常短命であり、年に2〜3回まで繰り返すことができます。

• 手術

外科的処置は、骨折や骨折など、怪我が非常に深刻な場合にのみ実行されます。 【【関連記事】】けがをした場合は、マッサージ師を訪ねるよりも、まずは上記の様々な応急処置をして治療する方が良いでしょう。怪我が悪化した場合は、すぐに理学療法士または有能な医師に相談してください。