体が弱い9つの原因とそれを適切に克服する方法

脱力感は日常生活に支障をきたす可能性があります。一般的に、この状態は通常、倦怠感によって引き起こされます。ただし、倦怠感以外にも体が弱くなる原因がありますので、ご承知おきください。倦怠感とは、身体が疲れている状態であり、エネルギー不足のために特定の体の部分を動かすのが難しい状態です。衰弱の原因は、神経の病気や障害である可能性があります。脱力感は手足（手足など）にのみ影響を与える可能性がありますが、全身にも影響を与える可能性があります。体が衰弱していると感じることも一時的に発生する可能性がありますまたは慢性的で持続的な衰弱があります。原因を究明するためには、まず症状を認識する必要があります。これにより、医師は必要な診断プロセスを実行できます。

体の症状が弱く感じ、推奨される診断プロセス

上記のように、衰弱は体の特定の部分または体のすべてのメンバーで発生する可能性があります。説明は次のとおりです。

• 孤立した足を引きずる体

この状態には、体の特定の部分でのみ発生する脱力感が含まれます。症状は、手足を完全に動かすのが難しい、動きが遅い、最大可動域ではない、手足が動かされたときに震えや震えを経験する、筋肉のけいれんやけいれんが発生することです。

• 全身が弱い

名前が示すように、この弱点は全身を攻撃します。風邪やその他の感染症にかかったときの体の状態と同じように、動くエネルギーを感じることはありません。これらの症状は通常、発熱、インフルエンザ様症状、筋肉痛を伴います。自分自身をチェックするとき、医師は通常、脱力感を伴う他の症状と症状がいつ始まったかを尋ねます。臨床検査には、血液または尿のサンプルが必要になる場合があります。痛みがある場合、医師はまた、検査を行うことがあります X線 、MRI、 CTスキャン 、または超音波。これらの手順により、痛みを伴う領域をより明確に把握できます。注意深く診断することで、衰弱の原因を特定し、効果的に治療を行うことができます。

体が弱くなる原因となる病状

経験した衰弱の症状は、特定の病気の兆候である可能性があります。この状態の出現を引き起こす可能性のある病気のいくつかは次のとおりです。

• アディソン病

この病気は、副腎が十分なコルチゾールとアルドステロンを産生しない場合に発生します。アディソン病の主な症状は、脱力感と食欲不振です。他の兆候は慢性疲労、体重減少、頻繁な腹痛です。

• 貧血

赤血球の不足は、体が弱くなっていると感じる原因となることがよくあります。貧血の最も一般的な引き金は鉄欠乏症です。貧血の症状には、立ちくらみ、頭痛、足や手の冷え、不整脈、息切れなどがあります。

• 体の電解質の不均衡

体の電解質の機能は、筋肉、神経、心臓、脳の正常な機能をサポートすることです。電解質レベル（カルシウム、カリウム、ナトリウム、マグネシウムなど）のバランスが取れていないことが、体の衰弱の原因となる可能性があります。電解質の不均衡は、一般的に、下痢や大量の嘔吐や発汗によって体液が過剰に失われることによって引き起こされます。化学療法、抗生物質、または免疫抑制剤による治療を受けることも、体の電解質レベルのバランスに影響を与える可能性があります。

• 糖尿病

糖尿病は、体内のインスリン不足によって、または体がインスリン抵抗性を経験したときに引き起こされます。その結果、体はインスリンを適切に処理できず、血糖値が制御できなくなります。この状態は、神経の損傷や衰弱、筋力低下、運動障害、倦怠感の症状を引き起こす可能性があります。

• 甲状腺機能低下症

甲状腺機能低下症は、甲状腺の活動が不十分であるために発生し、甲状腺ホルモンを十分に産生しません。甲状腺ホルモンは、体内の代謝を調節するように機能します。甲状腺ホルモンのレベルが不十分なため、体の代謝が遅くなり、エネルギーが少なくなり、日常の活動を行うときに体が弱くなります。甲状腺機能低下症の他の症状には、体重増加、乾燥した髪と皮膚、不規則な月経周期、出産する障害、心拍数の低下、筋肉と関節の痛みなどがあります。

• 睡眠障害

不眠症などの睡眠障害の問題も、日中の脱力感、倦怠感、眠気の原因の1つになる可能性があります。

• 神経障害

神経のパフォーマンスに影響を与えるいくつかの病状は、長期的な衰弱を引き起こす可能性があります。その理由は、この障害が神経から筋肉へのメッセージの配信に影響を及ぼし、筋肉を最適に動かすことができないためです。

• 腎臓病

腎臓の障害はまた、筋肉内の代謝老廃物（例えば、ケラチン）の蓄積による衰弱の原因となる可能性があります。

• 慢性疲労症候群

健康診断で体が弱くなる病気が見つからない場合、患者は通常、慢性疲労症候群と診断されます。この症候群の患者は、極度の脱力感と倦怠感、睡眠障害、筋力低下、痛み、めまい、集中力の低下を経験します。

弱い体にどう対処するか？

弱い体にどう対処するかは彼の状態に合わせなければなりません。たとえば、あなたが経験している状態が脱水症によって引き起こされている場合、水を飲むことによってあなたの水分の必要性をすぐに満たしてください。一方、貧血で体が弱くなった場合は、輸血が必要になることがあります。したがって、すぐに医師に状態を確認して原因を突き止めてください。何があなたの弱さを引き起こしているのかを知ることによって、あなたは適切な治療措置をとることができます。 【【関連記事】】

あなたが医者に行く必要がある条件

一般的に、弱さの感覚は自然に消えます。それでも、すぐに医師に相談する必要があるいくつかの条件があります。脱力感に次のような他の症状が伴う場合は、すぐに医師に相談してください。

• めまいが
• クリエンガンヘッド
• ぼんやりした感じ
• 発話困難
• 視力の問題
• 肩の痛み
• 呼吸困難

さまざまな病状で体が弱くなった原因は、発生した症状にすぐに気づき、すぐに医師の診察を受ければ、より迅速に治療できます。状態が悪化し続けないようにしてください。