ニーブレースとその重要な機能を知る

ニーブレースとは何か知っていますか？たぶんあなたの何人かはまだこの膝プロテクターについて知らないでしょう。膝装具は、怪我を防ぎ、衝撃時に膝を健康に保つように設計された保護装置です。市場にはさまざまな種類の膝装具があります。それらはすべて綿からネオプレンまで、さまざまな素材で作られています。多くの場合、日常の活動を行う際には、体の動きを良くする必要があります。この場合、優れた足のパフォーマンス、特に膝が必要です。膝は体の重さを支える重要な部分です。膝のパフォーマンスが低下したり怪我をしたりすると、日常生活に支障をきたし、複雑になります。それはあなたが膝ブレースを必要とするときです。しかし、その有効性を疑う人はまだ少なくありません。 American Journal of Epidemiologyの研究のために実施された研究では、膝装具を着用することで怪我のリスクを50％以上減らすことができることが示されました。注意して、膝ブレースは適切に取り付けられ、実際に主な保護として使用されます。

膝装具機能

膝装具には、使用時の膝の状態や使用目的に応じていくつかの機能がありますのでご注意ください。詳細については、以下の説明を参照してください。

1.怪我のリスクを最小限に抑える

優れた膝装具は、膝への影響を最小限に抑え、予期しない事態が発生したときに膝蓋骨が破損するのを防ぐのに役立ちます。膝ブレースはまた、爪や鉄などの鋭利な物体を貫通することからあなたを保護します。一部の膝ブレースは、膝に重傷を負わせる可能性のある摩擦を最小限に抑えるように設計されています。最も一般的な傷害は、膝関節またはしばしば靭帯と呼ばれるものです。ランニング、ジャンプ、ウェイトリフティングなどのスポーツ中、膝ブレースは靭帯の側面を保護して、靭帯を安定させ、外圧を最小限に抑えることができます。したがって、多くのアスリートが運動中の怪我を最小限に抑えるためにそれを使用しても驚かないでください。

2.移動中に安心感と快適さを提供します

膝ブレースを着用すると、現在または将来の膝の怪我を心配する必要はありません。硬い地面に長時間ひざまずく必要がある場合でも、安全を確保できます。特に、ミネラルやビタミンが不足しているために膝が弱い高齢者向けです。太りすぎの方も膝の圧迫に耐えられません。膝ブレースを着用すると、膝へのストレスが軽減されるため、非常に役立ちます。

3.回復プロセスを支援します

ブレースは、膝の怪我を保護および防止する機能に加えて、怪我をしたばかりの膝や手術後の膝を保護するために使用できます。その使用は、膝を安定させ、回復プロセス中の関節の動きを制限することを目的としています。

4.膝の健康を維持する

膝装具の最も優れた機能の1つは、怪我による骨の脱臼や変位から膝装具を保護することです。私たちの膝は体の一部であり、可動性が高いです。片方の膝に怪我をした場合、その脚を使用できなくなり、日常の移動に支障をきたす可能性があります。 【【関連記事】】

膝装具を使用して治療できる問題

実際、膝ブレースは、捻挫、膝靭帯損傷、膝関節リウマチ、関節リウマチ、さらには変形性関節症など、さまざまな損傷や病気の治療に使用できます。変形性関節症は、軟骨の破壊による関節の慢性炎症です。この病気は加齢によって引き起こされます。デッカーを使用する前に、あなたはあなたが経験している怪我や病気を本当に知っているべきです。膝ブレースは必要に応じて種類が異なるためです。それでも混乱して確信が持てない場合は、最初に医師に相談して、正しい診断を受けて迅速に治療を受ける必要があります。これは、ニーブレースとその機能の一部の説明です。医師から完全な休息を取るようにアドバイスされていない限り、膝ブレースの使用を運動を避けるための言い訳として使用しないでください。肥満は膝を含むすべての関節に大きなストレスを与える可能性があるため、理想的な体重を維持することも重要です。毎日のストレッチは、運動前と運動後の両方で等しく重要です。