インスタントラーメンを作るのは素早く簡単です。ハンガーストライキが発生したときはいつでも、この1つのスナックがすぐに解決できることが多いのも不思議ではありません。ただし、過剰なものは体に有害です。インスタントラーメンを過剰に摂取すると、肥満、糖尿病、さらには脳卒中まで、さまざまな病気を標的にすることができます。インスタントラーメンには、ナトリウムやMSGなどの健康に良くない成分も含まれています。これらの材料の消費は、制限されていない場合でも、さまざまな健康問題を引き起こします。以下のインスタントラーメンを過剰に食べることの危険性を認識して、より注意を払うことができます。