NSアルファヒドロキシ酸 またはアルファヒドロキシ酸（AHA）は、多くのスキンケア製品または製品によく見られる有効成分の1つです。 スキンケア。肌の美しさのためのAHAの利点は何ですか？ 
多くのAHAがさまざまなフェイシャルケアクリームに含まれています。年齢を重ねるにつれて、皮膚細胞の再生プロセスが遅くなります。その結果、死んだ皮膚細胞が蓄積し、皮膚のくすみや老化を引き起こす可能性があります。さて、AHAの機能は、死んだ皮膚が穏やかに剥離されることを可能にするために、死んだ皮膚細胞を剥離するプロセスを促進することです。したがって、下の皮膚の新しい層は、より均一な色と質感で、より新鮮で健康的に見えます。十分に高い濃度で長期間使用すると、AHAの機能が皮膚のより深い層に影響を与える可能性があります。さらに、コラーゲンとエラスチンの生成が増加するため、細い線が薄くなる可能性があります。 
AHAを定期的に使用することで肌が明るくなり、次にAHAのメリットはくすんだ肌を明るくすることです。上記のように、AHAは皮膚の角質除去を助け、死んだ皮膚細胞の蓄積を解放することができます。このようにして、肌はより明るく、より輝きを増します。肌を明るく見せるのに役立つAHAクラスの酸の1つのタイプはクエン酸です。 
にきびは、AHAを含むスキンケア製品で治療することができます。にきびは、何百万人もの人々が経験する皮膚の問題です。良いニュースですが、AHAの機能はにきびを治療する可能性もあります。これは、酸がにきびの原因である皮膚の毛穴の閉塞を取り除くことができるために起こります。実際、AHAを含む抗ニキビクリームを塗って、胸や背中などの顔以外のニキビを治療することができます。 
副作用を最小限に抑えるために、AHA製品の使用を1日1回開始します。AHAは1日1回、数週間使用できます。お肌が順応し始め、悪影響がない場合は、1日2回まで使用量を増やすことができます。常に使用することを忘れないでください日焼け止め または外に出る前に日焼け止め。このステップは、日光への露出から肌を保護することを目的としています。したがって、AHA機能は最適に機能します。
AHAとは何ですか？
AHAは、スキンケアや美容製品によく見られる動物性および植物性の酸のグループです。 スキンケア。製品 スキンケア これには、フェイシャルセラム、トナー、フェイスクリームが含まれます。多くのスキンケア製品でよく使用されるAHAにはいくつかの種類があります。 AHAの種類は次のとおりです。- クエン酸 （クエン酸）柑橘系の果物の種類から作られています。クエン酸は、肌の酸性度のバランスを取り、肌荒れを均一にすることを目的としています。
- グリコール酸 （ グリコール酸 ）はサトウキビ糖から作られたAHA酸です。
- リンゴ酸（リンゴ酸）はリンゴから作られた酸の一種です。
- 酒石酸（酒石酸）グレープフルーツ抽出物から作られています。
- 乳酸 （ 乳酸 ）は、ミルクやその他の炭水化物製品に含まれる乳糖から作られています。
- マンデル酸（ マンデル酸 ）アーモンド抽出物から作られています。
- ヒドロキシカプロン酸 ローヤルゼリーを作る酸の一種です。
- ヒドロキシカプリル酸 動物性食品に広く含まれている酸の一種です。
AHAの機能は何ですか？
多くのAHAがさまざまなフェイシャルケアクリームに含まれています。年齢を重ねるにつれて、皮膚細胞の再生プロセスが遅くなります。その結果、死んだ皮膚細胞が蓄積し、皮膚のくすみや老化を引き起こす可能性があります。さて、AHAの機能は、死んだ皮膚が穏やかに剥離されることを可能にするために、死んだ皮膚細胞を剥離するプロセスを促進することです。したがって、下の皮膚の新しい層は、より均一な色と質感で、より新鮮で健康的に見えます。十分に高い濃度で長期間使用すると、AHAの機能が皮膚のより深い層に影響を与える可能性があります。さらに、コラーゲンとエラスチンの生成が増加するため、細い線が薄くなる可能性があります。 顔の皮膚に対するAHAの利点は何ですか？
AHAのさまざまな利点は次のとおりです。1.肌を角質除去します
AHAの利点の1つは、皮膚を剥離または剥離することです。角質除去は、新しい皮膚細胞の再生を加速するために死んだ皮膚細胞を剥離するプロセスです。死んだ皮膚細胞の蓄積は、皮膚をくすんだように見せることができます。さらに、この状態は、しわ、シミ、にきびなどの他の皮膚の問題の発症を加速させる可能性もあります。2.肌を明るくします
AHAを定期的に使用することで肌が明るくなり、次にAHAのメリットはくすんだ肌を明るくすることです。上記のように、AHAは皮膚の角質除去を助け、死んだ皮膚細胞の蓄積を解放することができます。このようにして、肌はより明るく、より輝きを増します。肌を明るく見せるのに役立つAHAクラスの酸の1つのタイプはクエン酸です。 3.コラーゲン産生を刺激します
コラーゲン産生の刺激もAHAのもう1つの利点です。コラーゲンは皮膚の中間層にあります。 AHAを含むスキンケアを使用すると、古いコラーゲン繊維を破壊し、新しいコラーゲン繊維に道を譲ることで、皮膚の最深層に浸透します。ちなみに、コラーゲンはたんぱく質が豊富な繊維で、肌を柔らかく保つのに役立ちます。4.細い線を減らす
AHAの機能は、肌の表面の細い線の出現を減らすなど、アンチエイジング効果があることも知られています。ジャーナルClinical、Cosmetic、andInvestigational Dermatologyに掲載された研究の結果によると、AHAを3週間使用した10人の研究参加者のうち9人が全体的な肌のきめの改善を経験しました。5.肌の色むらを改善します
AHAのもう1つの重要な利点は、肌の色むらを改善することです。 AHAは色素でさえ新しい皮膚細胞の成長を刺激することができます。使用する スキンケア 定期的にAHAを含むものは、死んだ皮膚細胞がうまく剥離されているので、不均一な肌の色調を減らすことができます。6.にきびの治療と予防
にきびは、AHAを含むスキンケア製品で治療することができます。にきびは、何百万人もの人々が経験する皮膚の問題です。良いニュースですが、AHAの機能はにきびを治療する可能性もあります。これは、酸がにきびの原因である皮膚の毛穴の閉塞を取り除くことができるために起こります。実際、AHAを含む抗ニキビクリームを塗って、胸や背中などの顔以外のニキビを治療することができます。 7.スムーズな血流
AHAの利点は、皮膚への血流を改善するのに役立つ抗炎症特性にもあります。この能力は、くすみと薄い肌のトーンを改善するのに役立ちます。さらに、スムーズな血流は、皮膚が必要な栄養素を受け取るのにも役立ちます。8.他のスキンケア製品の有効成分を吸収するのに役立ちます
AHAの機能は、使用する製品に含まれる有効成分のヘルパーでもあります。たとえば、グリコール酸は他のスキンケア製品の有効成分を最適に吸収するのに役立ちます。安全に使用する方法 スキンケア AHAを含む？
AHAはスキンケアの有効成分であり、正しい方法で使用する必要があります。これは、その使用があなたが経験しているタイプと肌の問題に応じていなければならないことを意味します。一般的に、製品 スキンケア 市場で自由に販売されているAHAを含むものは、5〜10パーセントもの濃度があります。食品医薬品局（FDA）は、起こりうる副作用を防ぐために、AHAの使用を10％未満にすることを推奨しています。通常、製品 スキンケア 保湿剤や顔の血清などのAHAを含むものは、5％の低濃度のAHAを含んでいます。
副作用を最小限に抑えるために、AHA製品の使用を1日1回開始します。AHAは1日1回、数週間使用できます。お肌が順応し始め、悪影響がない場合は、1日2回まで使用量を増やすことができます。常に使用することを忘れないでください日焼け止め または外に出る前に日焼け止め。このステップは、日光への露出から肌を保護することを目的としています。したがって、AHA機能は最適に機能します。 AHAの考えられる副作用は何ですか？
AHAの副作用のいくつかは次のとおりです。1.かゆみを伴う皮膚と灼熱感
AHAの副作用の1つは、皮膚のかゆみと灼熱感です。実際、皮膚が水ぶくれになり、皮膚炎の症状を引き起こすことは不可能ではありません。上記の軽度の副作用のリスクを減らすために、2日ごとにAHA製品の使用を開始することをお勧めします。あなたの肌がそれに慣れていて、うまく適応しているなら、あなたはそれを使うことができます スキンケア このAHAを毎日含んでいます。2.日光に敏感な肌
AHAの副作用は、皮膚を日光に敏感にする可能性があることです。したがって、常に使用してください 日焼け止め 日焼けを防ぐために日焼け）。日焼け止めの使用を増やして、日光にさらされることによる灼熱感を防ぐことができます。使用を決定する前に スキンケア AHAが含まれている場合は、必ず最初に医師に相談してください。特に以下の条件をお持ちの方へ：- 顔の毛を剃っただけ
- 切り傷や火傷がある
- 酒皶を持っている
- 乾癬がある
- 湿疹がある
- 妊娠しています
- 母乳育児
