これらは謙虚さを実現するための7つの方法です

自己陶酔的な障害を持つ人のように賞賛への渇きを感じることは、多かれ少なかれ謙虚さの欠如から生じます。実際、謙虚であることは、誇張したり、他の人よりも優れていると考えたりするのではなく、自分の役割について謙虚であることを意味します。残念ながら、謙虚さはますますまれになっています。特に、現実に合わない磨きですべてを披露したい人々の行動を形作るソーシャルメディアの時代に。このデジタル時代とペースの速い情報では、謙虚であることはますます困難になっています。

謙虚な態度を育む方法

謙虚さの本質は、正しい比率で自分の姿を見ることです。傲慢になるには多すぎない、または自尊心が低くなるほど少なすぎる。謙遜さを生み出すには、組み合わせる必要のある3つのことがあります。

• 長所と短所の認識
• 批判を受け入れる開放性
• 他人への共感

では、どのようにして謙虚な態度を作りますか？手順は次のとおりです。

1.批判を求めるのに飽きないでください

他人からの批判や意見を聞いていないからといって、自分のやっていることは「完璧」だと感じることがあります。謙虚さを表すには、反対のことをします。最も親密で正直な人からの批判や意見を求めてください。あなたが十分に謙虚であるかどうか、あなたの弱点は何であるか、そしてあなたがより共感的な人になるためにあなたがする必要があることを尋ねることを躊躇しないでください。これらのことを聞くことで、これまで所有してきた自然からいくつのエリアを開発できるかがわかります。

2.身を守らないでください

当然のことながら、誰かが批判や意見を受け取ったとき、彼らは防御的に反応します。これをしないでください。批判やフィードバックを聞くのが不快な場合でも、学び成長する瞬間としてそれに対処する時間を見つけてください。謙遜さを示すには、時間と一貫した努力が必要であることをよく理解してください。学ぶことにオープンであり、誠実に入力を受け入れます。自己防衛でフィードバックに対応することは効果的ではありません。

3.他人への共感

謙遜の根源は他人への共感です。共感には2つの重要な部分があります。つまり、相手の存在を尊重しながら、相手の視点から物事を見る能力です。共感を育むことで、同時に謙虚な性格が形成されます。他人の立場に立つ練習をしてください。このように、共感は自己中心的すぎるというパターンを打ち破り、人が他の人とよりつながることを可能にします。長期的には、これは他の人々との関係にプラスの影響を与えるでしょう。

4.遠慮なく質問してください

謙虚な人であることを実践することは、あなたがより多くのことを学ぶ必要がある人として自分自身を位置づけることを躊躇しないことを意味します。お気軽にお問い合わせください。尋ねると誰かが愚かに見えるという古いパラダイムを取り除きます。それどころか、尋ねることは、最終的に議論するまで、他の人々が参加するためのスペースを与えるでしょう。 1つの簡単な質問が大きな違いを生む可能性があります。これは、すべてを知っているとは思えないので、謙虚であることの一部です。

5.聞き上手になる

批判を受けたときに身を守らない能力に加えて、良い聞き手になりましょう。これは、謙虚な性格を持ちたい場合に取らなければならない最初のステップです。もちろん、聞き上手になるには、話している人を尊重する必要があります。誰もが等しく価値のある視点を持っていることを忘れないでください。外見やオフィスでの位置だけで誰かを判断しないでください。彼が誰であれ、彼は他の人にとって貴重な意見や経験を持っているかもしれません。

6.自己認識

この世界の誰もがそのような巨大な宇宙の一部です。それはあなたが宇宙の中心ではないことに気づくようなものです。この考え方を植え付けることによって、人はもはや最も重要で利己的であると感じることはなく、他人の存在を理解することができます

7.感謝を期待しないでください

謙虚になるために、人は自分自身についてできるだけ少なく言うべきです。とにかく、露骨な見せびらかしから 謙虚な自慢 つまり、偽りの謙遜に包まれて自慢します。したがって、他の人から感謝や賞賛を得る望みはありません。謙虚な人は、環境の中で見過ごされたり、目立たなくなったりするという神話があります。これは大きな間違いです。実際、謙虚な人は自慢するのが好きな人よりもはるかに魅力的に見えます。謙虚になるのは簡単ではありません。それには多くの一貫性と決意が必要です。特に周囲の環境がそれぞれの強みやエゴを披露することに忙しい場合、謙虚さを実現することはますます困難になります。 [[関連記事]]それでは、あなたの心の言うことを聞くことに戻りましょう。結局、謙虚であることは、他の人からの検証と感謝を求めることに忙しいよりもはるかに安心するでしょう。