健康に良いガヤムフルーツの利点を認識する

ガヤムの実について聞いたことがありますか？ガヤム植物は実際にインドネシアの多くの地域で繁栄していますが、その利用はまだ最小限であるため、この1つの果実の利点を知っている人はあまりいません。ガヤム工場（Inocarpus fagiferus）インドネシアの地域ではさまざまな名前で知られています。ガヤムはジャワ島で育つこの木の名前ですが、マナドとテルナテの人々はそれをボスアとして知っています。インドネシア国外では、ガヤム植物はオタハイトクリ、ポリネシアンクリ、またはタヒチクリとも呼ばれます。これは、ポリネシアに由来し、栗のような果実の形をしたこの植物の起源によるものと考えられます。

ガヤムフルーツについてもっと知る

この一本の木をよく目にするかもしれませんが、ガヤムの植物としては認識していません。さらに、ガヤムの木はボジョネゴロリージェンシー（東ジャワ）とチレボン市（西ジャワ）のアイデンティティ植物相です。ジャワ語では、ガヤムは木としての意味を持っています 落ち着いて 別名、穏やかで、平和で、幸せです。物理的には、樹高30メートル、幹径65cm、枝葉が多く、周辺を日陰にするため、都市公園の日陰としてよく使われます。ガヤムの木は、海抜0〜500メートルの土地の標高を持つ沼地や川岸で簡単に見つかります。しかし、この植物の日陰の物理的形態のために、ガヤムの木は広い庭のエリアでも一般的に見られます。この植物の特徴の1つは、非常に硬い種皮を持つガヤム果実です。ガヤムの果実自体の形は腎臓に似ており、平らで鞘があり、最大8cmの種子の長さで壊れていません。分割すると、ガヤムの果実は白い胚乳を明らかにします。これらの種子は、繁殖の手段として木によって使用されます。 【【関連記事】】

ガヤムフルーツの内容と利点

初期の研究によると、ガヤムの果実は実際に人間の健康に良い可能性を秘めています。その理由は、この果物は炭水化物、タンパク質、脂質、灰、その他のミネラルや脂肪の優れた供給源であるためです。ガヤム植物には、ガヤム果実を含む木全体に広がるフラボノイドとフェノールも含まれています。これらの内容に基づいて、健康のためのガヤムフルーツの利点は次のとおりです。

1.健康な消化器系

多くの人が信じているガヤムフルーツの利点の1つは、消化器系を健康に保つことができるということです。ガヤムの果実とその調製品を食べることで、下痢から腹痛の問題を克服できると考えられています。

2.肌の問題を解決する

ガヤム果実の沸騰したお湯は、疥癬によるかゆみなど、皮膚の問題を克服できると考えられています。この果物は、火傷を癒すための代替医療としてもよく使用されます。

3.体内の炎症を克服する

沸騰したお湯を飲むと、ガヤムの果実もマラリアや中毒による発熱を克服できると信じられています。さらに、ガヤムフルーツは肺炎の代替治療法でもあると考えられています。専門家によると、鶏肉には、体内でフリーラジカルや炎症を引き起こす酸化ストレスと戦う可能性のある抗酸化物質であるフラボノイドが含まれているため、慢性疾患のリスクが最小限に抑えられます。

4.歯と骨の痛みの症状を和らげます

子供にとって、ガヤムの果実は歯痛の緩和剤としても使用できます。一方、高齢者では、局所的に使用されるガヤムフルーツは骨の痛みの症状を和らげることができます。ただし、上記のガヤムフルーツの利点は医学的にテストされたことがありません。上記のような医学的苦情をお持ちの方は、まず医師にご相談ください。ガヤムの果実は、食べたりチップスに加工したりする前に、茹でてから外皮を取り除く必要があります。残念ながら、これまで、ガヤムの果実は、その処理が複雑すぎると考えられているため、地域社会で経済的な商品として広く使用されていませんでした。