赤ちゃんのためのビタミンは、それらがどのように機能するか、すなわち子供の食欲を高めるという点で同じです。ただし、常にではありません。赤ちゃん用のビタミンは、補完食品（MPASI）からビタミン栄養素を摂取できない場合、または十分な母乳を摂取できない場合に実際に役立ちます。 
未熟児には赤ちゃん用のビタミンが必要です未熟児は通常の生まれた赤ちゃんとは異なる栄養ニーズを必要とします。未熟児には、通常の赤ちゃんのように十分な量のビタミンやミネラルが含まれていません。その結果、母乳だけでは得られないビタミンやミネラルだけでなく、赤ちゃん用のビタミン、ミネラル、追加の脂肪も必要になります。赤ちゃんに与えられるビタミンの種類と投与量は、赤ちゃんが早産した年齢と健康状態によって異なります。 
独占的な母乳育児をしている子供は赤ちゃんのためにビタミンを必要とします母乳だけを摂取する乳児の鉄欠乏の高い有病率を考えると、鉄のサプリメントを与える必要があります。ただし、この手順は、粉ミルクや追加のビタミンが与えられた食品を摂取する乳児には必要ありません。 
ビタミンAは赤ちゃんのビタミンの重要なタイプです。赤ちゃんの健康と成長に重要なビタミンの1つはビタミンAです。ビタミンAは、赤ちゃんの免疫システムをサポートし、健康な目と肌を維持する役割を果たします。世界保健機関（WHO）は、6〜11か月の乳児には100,000 UのビタミンA（青いカプセル）を、12〜59か月の子供には4〜6か月ごとに200,000 UのビタミンA（赤いカプセル）を与えることを推奨しています。 WHOからのこの勧告は、政府のプログラム、すなわちビタミンAの月（2月と8月）に定期的にビタミンAを提供することで実施されました。ビタミンAの供給源は、ニンジン、サツマイモ、卵黄、ほうれん草、ブロッコリー、キャベツ、マンゴー、魚油、牛肉肝臓、乳製品など、さまざまな種類の食品からも得られます。 
野菜は赤ちゃんのビタミン源であり、ビタミンB2ビタミンB2またはリボフラビンは細胞の損傷を防ぐのに役立ちます。さらに、このビタミンは赤ちゃんの肌、神経系、目の健康の質を維持することもできます。 6ヶ月から3歳の赤ちゃんが必要とするビタミンB2は1日あたり0.4-0.5mgです。ビタミンB2の供給源は、野菜、牛肉、卵、牛乳から得ることができます。 
ミルクは、赤ちゃんのビタミンとしてのビタミンB6の供給源です。ビタミンB6は、脳内の神経伝達物質、つまりドーパミンとセロトニンを維持するのに役立ちます。ビタミンB6を含む食品は、ナッツ、魚、鶏肉、牛乳、果物に含まれています。乳児のビタミンB6のニーズを満たすために、乳児に1日あたり0.3〜0.5mgのビタミン摂取量を与えます。 
卵に含まれる赤ちゃんのビタミンとしてのビタミンB12ビタミンB12は、赤ちゃんの神経系の発達にとって非常に重要です。さらに、このタイプの赤ちゃん用ビタミンは、神経細胞と血液細胞を維持して健康を維持し、すべての細胞の遺伝物質であるDNAを作る役割も果たします。赤ちゃんのためのこのビタミンは、魚、赤身の肉、鶏肉、卵、牛乳、その他の乳製品など、さまざまな食品から得ることができます。赤ちゃんが十分なビタミンB12を摂取していない場合、赤ちゃんは余分なビタミンB12を摂取している可能性があります。 【【関連記事】】 
赤ちゃんのためのビタミンとしてのビタミンDは歯を強化することができますビタミンDは、赤ちゃんが強い骨や歯を作り、体がカルシウムを吸収するのを助け、感染を防ぐために免疫系を高めるために必要です。通常乳児が摂取する母乳には、実際には少量のビタミンDしか含まれていません。保健省は、6か月から3歳の乳児には10〜15mcgのビタミンDを摂取することを推奨しています。 0〜5か月の乳児の場合、必要量も10 mcgですが、母乳だけで摂取する必要があります。赤ちゃんに追加のビタミンDを提供することに加えて、ビタミンDの供給源は、皮膚への直射日光への曝露からも得ることができます。しかし、それはあなたの赤ちゃんが長い間太陽の下で乾くことができるという意味ではありません。赤ちゃんは午前9時前の朝にほんの数分間太陽の下で乾かすことができます。赤ちゃんを乾かすときは、特別なメガネで直射日光から赤ちゃんの目を保護し、日焼け止めを塗ることを忘れないでください（ 日焼け止め ）赤ちゃんの肌の表面に。 
赤ちゃんのためのビタミン、鉄、赤血球に必要な鉄は、赤ちゃんの成長と発達に重要なミネラルの一種です。赤血球が体全体に酸素を運ぶためにも鉄が必要です。一般的に、赤ちゃんは最初の6か月間、少量ではありますが母乳から鉄分を摂取します。赤ちゃんは生後6か月、毎年3か月なので、定期的に鉄分を与えることをお勧めします。ただし、乳児が生後6か月を超えると、母乳から得られる鉄分摂取量が不十分になる場合があります。そのため、赤ちゃんが1歳のときに、鉄欠乏の兆候がある場合、医師は赤ちゃんの体内の鉄のレベルを判断するために検査を行うことがあります。次に、医師は赤ちゃんに追加の鉄分摂取が必要かどうかを勧めます。必要に応じて、1mg / kg /日もの量の液体の形で追加の鉄を与えます。残りの母親は、赤身の肉、魚、ほうれん草、豆腐、ジャガイモなどの食物を通して鉄分を摂取することができます。 
赤ちゃんの脳に役立つ赤ちゃん用ビタミンオメガ3オメガ3またはDHAは、中枢神経系と目の網膜の機能に重要な役割を果たします。乳児にオメガ3を与えることは、脳と目の発達に重要な役割を果たします。オメガ3の欠如は、子供の認知と行動を妨げます。ジャーナルRevistaPaulista de Pediatriaに掲載された調査によると、十分なDHAを摂取した子供は、優れたリスニングスキルと語彙の習得を持っています。さらに、オメガ3を投与された6〜12か月の乳児も視力が鋭くなりました。さらに、この研究はまた、オメガ-3は、特にアレルギーと戦うときに、健康な心臓と赤ちゃんの免疫システムを維持する役割を果たしていると結論付けています。
すべての赤ちゃんは余分なビタミンが必要ですか？
赤ちゃんのためのビタミンは必ずしも必要ではありません。たとえば、新生児では、母乳（ASI）を介して6か月間主な栄養摂取量を取得します。しかし、母乳だけで育てた後、赤ちゃんが最初の固形食を摂取できるようになると、かなりの量の栄養が必要になります。これには、炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルが含まれます。小児科医は赤ちゃんにビタミンを与える場合と与えない場合があります。その理由は、赤ちゃんにビタミンを与えることはサプリメントまたは補足であるということです。これは、ビタミンとミネラルは、毎日の食物摂取から微量栄養素のニーズを満たすことができない場合にのみ、乳児と子供に与えられることを意味します。さまざまな栄養素から食物を摂取する赤ちゃんは、確かに赤ちゃんのために追加のビタミンを必要としません。ただし、特定の健康状態の赤ちゃんには、赤ちゃんにビタミンを与えることが推奨される場合があります。 [[関連記事]]赤ちゃんにビタミンを与える必要がある健康状態には、次のようなものがあります。1.早産の赤ちゃん
未熟児には赤ちゃん用のビタミンが必要です未熟児は通常の生まれた赤ちゃんとは異なる栄養ニーズを必要とします。未熟児には、通常の赤ちゃんのように十分な量のビタミンやミネラルが含まれていません。その結果、母乳だけでは得られないビタミンやミネラルだけでなく、赤ちゃん用のビタミン、ミネラル、追加の脂肪も必要になります。赤ちゃんに与えられるビタミンの種類と投与量は、赤ちゃんが早産した年齢と健康状態によって異なります。 2.特定の健康状態で生まれた赤ちゃん
特定の病状で生まれた赤ちゃんは、通常、出生当初からより多くの鉄分、ビタミン、ミネラルを必要とします。与えられる赤ちゃんのビタミンの種類は、リトルワンが経験した病状によって異なります。3.母乳だけで育てられた赤ちゃん
独占的な母乳育児をしている子供は赤ちゃんのためにビタミンを必要とします母乳だけを摂取する乳児の鉄欠乏の高い有病率を考えると、鉄のサプリメントを与える必要があります。ただし、この手順は、粉ミルクや追加のビタミンが与えられた食品を摂取する乳児には必要ありません。 4.赤ちゃんの母親は菜食主義者または完全菜食主義者です
肉や乳製品はビタミンB12の優れた供給源です。あなたが菜食主義者または完全菜食主義者であるならば、生産された母乳は確かに十分なビタミンB12を含んでいません。妊娠中や授乳中にビタミンB12サプリメントを摂取することができます。ただし、母乳中のビタミンB12のレベルが低い場合は、赤ちゃんに追加の赤ちゃん用ビタミンが必要になることがあります。また、体重の少ない子供には、赤ちゃん用のビタミンを与えることも重要です。さらに、同じ年齢の他の赤ちゃんや同じ栄養素の食品を食べる赤ちゃんと比較して、赤ちゃんが母乳を飲む量が少ない場合にも、ビタミンが必要です。赤ちゃんが健康と成長をサポートするためのビタミンの種類
前に説明したように、赤ちゃんのビタミンは、子供が栄養失調であるか、特定の病状がある場合にのみ必要です。彼女がよく食べて母乳育児をしていて、特に健康上の問題がなく、一般的に健康である場合、赤ちゃんにビタミンを与える必要はありません。赤ちゃんの健康状態と成長を維持するために与えることができる赤ちゃんのためのさまざまな種類のビタミンがあります。しかし、再び赤ちゃんの状態に合わせて調整する必要があります。 【【関連記事】】1.ビタミンA
ビタミンAは赤ちゃんのビタミンの重要なタイプです。赤ちゃんの健康と成長に重要なビタミンの1つはビタミンAです。ビタミンAは、赤ちゃんの免疫システムをサポートし、健康な目と肌を維持する役割を果たします。世界保健機関（WHO）は、6〜11か月の乳児には100,000 UのビタミンA（青いカプセル）を、12〜59か月の子供には4〜6か月ごとに200,000 UのビタミンA（赤いカプセル）を与えることを推奨しています。 WHOからのこの勧告は、政府のプログラム、すなわちビタミンAの月（2月と8月）に定期的にビタミンAを提供することで実施されました。ビタミンAの供給源は、ニンジン、サツマイモ、卵黄、ほうれん草、ブロッコリー、キャベツ、マンゴー、魚油、牛肉肝臓、乳製品など、さまざまな種類の食品からも得られます。 2.ビタミンB1
ジャーナルFrontiersin Psychiatryに発表された研究に基づくと、ビタミンB1またはチアミンは、免疫、抗炎症、および遺伝的プロセスで役割を果たすビタミンです。ビタミンB1の欠乏は、混乱、記憶喪失、睡眠障害などの神経学的および精神的問題を引き起こす可能性があります。実際、重度の脳損傷（脳症）、うっ血性心不全、および筋肉量の減少（萎縮）のリスク。さらに、ビタミンB1が不足している乳児では、脚気にかかりやすくなります。ビタミンB1の供給源は、米、豆、種子、牛肉、鶏肉、魚、牛レバーなどの食品から見つけることができます。ビタミンB1の毎日のニーズを満たすために、6か月から3歳の乳児には0.3〜0.5mgものビタミンB1を摂取してください。3.ビタミンB2
野菜は赤ちゃんのビタミン源であり、ビタミンB2ビタミンB2またはリボフラビンは細胞の損傷を防ぐのに役立ちます。さらに、このビタミンは赤ちゃんの肌、神経系、目の健康の質を維持することもできます。 6ヶ月から3歳の赤ちゃんが必要とするビタミンB2は1日あたり0.4-0.5mgです。ビタミンB2の供給源は、野菜、牛肉、卵、牛乳から得ることができます。 4.ビタミンB3
ナイアシンとしても知られているこのビタミンは、タンパク質と脂肪をエネルギーに変換することによって機能します。ビタミンB3は赤ちゃんの肌や神経に役立ちます。ビタミンB3の供給源である食品は、魚、肉、鶏レバー、アボカド、マッシュルーム、ジャガイモ、エンドウ豆に含まれています。ビタミンB3の摂取量を満たすために、1日あたり4〜6mgの赤ちゃんのニーズを満たします。5.ビタミンB6
ミルクは、赤ちゃんのビタミンとしてのビタミンB6の供給源です。ビタミンB6は、脳内の神経伝達物質、つまりドーパミンとセロトニンを維持するのに役立ちます。ビタミンB6を含む食品は、ナッツ、魚、鶏肉、牛乳、果物に含まれています。乳児のビタミンB6のニーズを満たすために、乳児に1日あたり0.3〜0.5mgのビタミン摂取量を与えます。 6.ビタミンB9
この赤ちゃんのビタミンは、赤ちゃんが生まれたときに必要なだけではありません。実際、母親は赤ちゃんを産んでいるので、このビタミンB9または葉酸を満たさなければなりません。ジャーナルObstetrics＆Gynecologyに発表された研究に基づいて、ビタミンB9はDNAと赤ちゃんの発達に役立ちます。さらに、葉酸は貧血、末梢神経障害、および先天性異常の治療に役立ちます。保健省は、6ヶ月から3歳の乳児に対する葉酸の1日あたりの必要量は80-160mcgであると決定しました。7.ビタミンB12
卵に含まれる赤ちゃんのビタミンとしてのビタミンB12ビタミンB12は、赤ちゃんの神経系の発達にとって非常に重要です。さらに、このタイプの赤ちゃん用ビタミンは、神経細胞と血液細胞を維持して健康を維持し、すべての細胞の遺伝物質であるDNAを作る役割も果たします。赤ちゃんのためのこのビタミンは、魚、赤身の肉、鶏肉、卵、牛乳、その他の乳製品など、さまざまな食品から得ることができます。赤ちゃんが十分なビタミンB12を摂取していない場合、赤ちゃんは余分なビタミンB12を摂取している可能性があります。 【【関連記事】】 8.ビタミンC
ビタミンCは、感染から体を保護する役割を果たし、体が鉄を吸収するのを助け、筋肉と骨の強度を高め、創傷治癒過程を助けます。 1〜3歳の赤ちゃんは、1日あたり15ミリグラムものビタミンCを摂取する必要があります。一方、3歳以上の赤ちゃんは1日あたり25ミリグラムのビタミンCを必要とします。この赤ちゃんのビタミンは、オレンジ、パパイヤ、イチゴ、キウイ、マンゴー、グアバ、カリフラワー、ジャガイモ、ブロッコリーなどの果物や野菜に自然に含まれています。9.ビタミンD
赤ちゃんのためのビタミンとしてのビタミンDは歯を強化することができますビタミンDは、赤ちゃんが強い骨や歯を作り、体がカルシウムを吸収するのを助け、感染を防ぐために免疫系を高めるために必要です。通常乳児が摂取する母乳には、実際には少量のビタミンDしか含まれていません。保健省は、6か月から3歳の乳児には10〜15mcgのビタミンDを摂取することを推奨しています。 0〜5か月の乳児の場合、必要量も10 mcgですが、母乳だけで摂取する必要があります。赤ちゃんに追加のビタミンDを提供することに加えて、ビタミンDの供給源は、皮膚への直射日光への曝露からも得ることができます。しかし、それはあなたの赤ちゃんが長い間太陽の下で乾くことができるという意味ではありません。赤ちゃんは午前9時前の朝にほんの数分間太陽の下で乾かすことができます。赤ちゃんを乾かすときは、特別なメガネで直射日光から赤ちゃんの目を保護し、日焼け止めを塗ることを忘れないでください（ 日焼け止め ）赤ちゃんの肌の表面に。 10.ビタミンE
ビタミンEの形で赤ちゃんにビタミンを与えることは、いくつかの小児疾患を予防するのに役立ちます。ジャーナルEuropeanJournal of Clinical Pharmacologyに掲載された調査結果は、ビタミンEを経口摂取すると、目の問題、未熟児網膜症、成長遅延、胆汁うっ滞（胆汁うっ滞）、呼吸器および消化管の粘液蓄積（嚢胞性線維症）を治療できることを示しています。線維症）。新生児では、ビタミンEが抗酸化物質として与えられます。ポイントは、フリーラジカルによる細胞の損傷を防ぐことです。さらに、ビタミンEは、新生児の免疫システムを高めるために炎症過程を阻害するのにも役立ちます。保健省は、6か月から3歳までの4〜6mcgの乳児にビタミンEを摂取することを推奨しています。 0〜5か月間のビタミンEの必要量の充足は、母乳だけでしか得られません。11.アイアン
赤ちゃんのためのビタミン、鉄、赤血球に必要な鉄は、赤ちゃんの成長と発達に重要なミネラルの一種です。赤血球が体全体に酸素を運ぶためにも鉄が必要です。一般的に、赤ちゃんは最初の6か月間、少量ではありますが母乳から鉄分を摂取します。赤ちゃんは生後6か月、毎年3か月なので、定期的に鉄分を与えることをお勧めします。ただし、乳児が生後6か月を超えると、母乳から得られる鉄分摂取量が不十分になる場合があります。そのため、赤ちゃんが1歳のときに、鉄欠乏の兆候がある場合、医師は赤ちゃんの体内の鉄のレベルを判断するために検査を行うことがあります。次に、医師は赤ちゃんに追加の鉄分摂取が必要かどうかを勧めます。必要に応じて、1mg / kg /日もの量の液体の形で追加の鉄を与えます。残りの母親は、赤身の肉、魚、ほうれん草、豆腐、ジャガイモなどの食物を通して鉄分を摂取することができます。 12。亜鉛
それほど重要ではない赤ちゃんのためのミネラルは 亜鉛 。補足 亜鉛 下痢と肺炎を減らし、直線的な成長をサポートし、感染症に関連する死亡率を減らすのにプラスの効果があることが示されています。補充 亜鉛 6〜23か月の乳児に、6か月ごとに少なくとも2か月間定期的に投与されます。ビタミンやその他のミネラルは少量で必要であり、健康に大きな影響を与えないため、通常は赤ちゃんの毎日の食事から摂取できます。13.オメガ-3
赤ちゃんの脳に役立つ赤ちゃん用ビタミンオメガ3オメガ3またはDHAは、中枢神経系と目の網膜の機能に重要な役割を果たします。乳児にオメガ3を与えることは、脳と目の発達に重要な役割を果たします。オメガ3の欠如は、子供の認知と行動を妨げます。ジャーナルRevistaPaulista de Pediatriaに掲載された調査によると、十分なDHAを摂取した子供は、優れたリスニングスキルと語彙の習得を持っています。さらに、オメガ3を投与された6〜12か月の乳児も視力が鋭くなりました。さらに、この研究はまた、オメガ-3は、特にアレルギーと戦うときに、健康な心臓と赤ちゃんの免疫システムを維持する役割を果たしていると結論付けています。 
