ワルの葉はインドネシアで育つ薬草のひとつで、代替医療に広く使われています。ハイビスカスの葉が健康にどのような利点があるのか、そしてそれらをどのように処理するのか知っていますか？ワル工場（オオハマボウ）この木の根が道路や周辺の建物に損傷を与えないため、道路脇の陰樹として広く使用されている綿綿族に属しています。 15メートルまで成長することができるこの植物は、国の他の地域ではダダップラウトまたはワルラウトとしても知られています。ワルは西太平洋の熱帯地方に自生する植物です。しかし、今では太平洋地域全体に広く広がり、ハウ（ハワイ）、テンプル（タヒチ）、ビーチハイビスカス、テワルピン、シーハイビスカス、コースタルコットンウッドなどのさまざまな名前で知られています。 【【関連記事】】
ハイビスカスの葉の栄養成分
ワルの葉には、サポニンとフラボノイド、および少なくとも5つのフェノール化合物が含まれています。さらに、ワルの葉には、アルカロイド、アミノ酸、炭水化物、有機酸、脂肪酸、サポニン、セスキテルペン、セスキテルペン、キノン、ステロイド、トリテルペンも含まれています。上記の栄養素に加えて、ハイビスカスの葉には次のものも含まれています。- 窒素
- 硫黄
- カリウム
- マグネシウム
- 鉄
- カルシウム
- アルミニウム
- マンガン
- ボロン
- 銅
- 亜鉛
健康のためのハイビスカスの葉の利点
上記の内容に基づいて、ハイビスカスの葉には次のようなさまざまな健康上の利点があります。1.健康な消化管
ワルの葉には粘液物質が含まれており、その1つは胃腸管の壁を覆うことができるということです。さらに、このムシラゴは喉を覆うこともできるので、怪我や炎症の影響を受けません。ワルの葉は胃の健康を維持することもできます。胃酸に対するハイビスカスの葉の利点は、胃酸が上昇したときに継続的な損傷によって機能障害が発生しないように、胃粘膜壁を保護することです。これは、ワル植物にフリーラジカルを防ぐのに役立つ抗酸化化合物であるフラボノイドが含まれているためです。このタイプの抗酸化物質の他の利点の1つは、胃壁を保護することです。ハイビスカスの葉のもう1つの利点は、血性またはぬるぬるした下痢や扁桃腺の腫れを治療することです。ただし、この主張にはさらに調査が必要です。2.インフルエンザや咳の症状を和らげます
ワルの葉の沸騰したお湯は、咳、風邪、発熱などのインフルエンザの症状を和らげるためによく飲まれます。沸騰したお湯を飲むことも排尿を促進し、利尿作用があると考えられています。利点を得るために、Anfaはきれいに洗われた10から15のハイビスカスの葉を沸騰させることができます。葉を3カップの水で沸騰させ、沸騰して水が収縮するまでカップの残りの4分の3まで待ちます。3.外傷を癒します
ハイビスカスの葉のもう一つの利点は、傷を癒すのを助けることです。ワルの葉は、細菌を殺すことができるように防腐剤である皮膚軟化特性を持っています。必然的に、遺伝性であると信じられているハイビスカスの葉の利点の1つは、それほどひどくない切り傷や火傷などの外傷を癒すことです。4.健康な髪
サポニンとフラボノイド化合物の含有量により、ハイビスカスの葉はシャンプー製造の成分として広く使用されています。サポニンは天然の発泡剤であり、洗髪成分であることが知られていますが、フラボノイドはバクテリアやウイルスを殺します。これらの活性化合物は両方とも、ハイビスカスリーフシャンプーに健康効果をもたらします。より正確には、このシャンプーは抜け毛を防ぎながら髪の成長を加速することができます。5.ボイルの処理
ハイビスカスの葉の他の利点の1つは、癤を治療することが知られていることです。使用するには、きれいに洗ったハイビスカスの葉を5〜10枚取ります。滑らかになるまで葉を育て、次に沸騰で生い茂った皮膚に適用します。6.糖尿病の克服
ワル植物は、ハイビスカス属の他の種と同様に、抗糖尿病および脂質低下作用を示すことが知られています。ワルの葉におけるメタノール抽出物の抗糖尿病活性は次のとおりです。- 血糖値を下げる
- 総コレステロールを下げる
- トリグリセリドを下げる
- 体重が減る
- 善玉コレステロール（HDL）を増加させます
7.抗酸化物質の高い供給源
ハイビスカスの葉のエタノール含有量には、フリーラジカルに対して効果的な抗酸化作用もあります。ハイビスカスの葉に含まれるビタミンEなどの抗酸化物質は、細胞膜を安定させ、フリーラジカルによって攻撃されるDNA損傷を軽減することが知られています。また、この植物の抗酸化作用は、ガンなどのさまざまな病気を予防することでも知られています。8.抗がん剤
研究から引用されたように、ハイビスカスの葉は抗酸化物質が豊富であることに加えて、植物ステロール、エタノール、メタノールなどのいくつかの抗癌化合物も含んでいます。これらの化合物は、酸化ストレスによって攻撃される細胞を保護するのに効果的であることが証明されている抗癌剤としての可能性を秘めていることが知られています。ハイビスカスの葉と根を消費することの利点は、白血病に対する肺癌を予防することが知られています。ただし、これらの特性の効果は、条件と与えられた用量に依存します。 また読む：健康のためのセージの葉の11の利点ワルの葉の副作用
それはその高い効能で有名ですが、ハイビスカスの葉を消費することも副作用を引き起こす可能性があります。注意すべき副作用のいくつかは次のとおりです。- 妊娠中の女性の流産を誘発する
- 母乳育児中の戦争の消費を避けることをお勧めします
- 手術前、手術中、手術後の血糖値に影響を与える
ハイビスカスの葉の処理方法
上記のハイビスカスの葉の利点を得るには、ハイビスカスの葉を次の製品に加工することができます。- 若いハイビスカスの葉を選び、ほうれん草を作るように揚げたり煮たりして加工します。
- 醤油発酵工程で肝葉の代わりに、またはテンペラッパーとしてワルの葉を作る。
- ワルの葉は砕いて枯れた後、沸騰させて治癒を早めます。
- 若いハイビスカスの葉を茹で、氷砂糖と混ぜて、お茶を飲むように飲みます。
