苦しんでいる人に血を見るのを恐れさせる血液恐怖症

血を見て怯えたり慌てたりしませんか？もしそうなら、それはあなたが血液恐怖症を持っている可能性があります。血液恐怖症は、血液を見たり、血液を含む特定の医療処置を受けたりすることへの極度の恐怖です。この恐怖症は、血液恐怖症としても知られています。血液恐怖症は、精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-5）に含まれている特定のタイプの恐怖症です。この恐怖症の人は、血を見ると非常に不快で、恐れ、さらには失神することさえあります。

血液恐怖症の症状

血液恐怖症の症状は、直接または間接的に血液を見ることによって引き起こされる可能性があり、その1つは写真やビデオを通じてです。血液を想像するだけで、これらの症状を感じることができる原因もあります。血液に関連するものを見たり考えたりすると、この精神障害は身体的症状と感情的症状の両方を示す可能性があります。身体的形態の血液恐怖症の症状、すなわち：

• 呼吸困難
• 心臓の鼓動が速い
• 発汗
• 緊張または胸の痛み
• 振とう
• 弱い
• めまいが
• 吐き気
• 暑いまたは寒い
• かすかな。

本質的に感情的な血液恐怖症の症状には、次のものが含まれます。

• 極度の不安またはパニック
• 逃げたい
• コントロールを失います
• 無力感
• あなたが死ぬか、気絶しようとしているような気がします。

特に子供にとって、発生する可能性のある血液恐怖症の症状は、泣いたり、腹を立てたり、隠れたり、逃げたり、常に他の人の近くにいたいという形である可能性があります。血液恐怖症はまた、血管性反応、つまりトリガーに反応して心拍数と血圧の低下を経験する状態を引き起こすという点で独特の恐怖症です。

血液恐怖症の原因

血液恐怖症は、トリパノフォビア（先端恐怖症）などの他の恐怖症と関連していることがよくあります。血液恐怖症はまた、外傷や大量の失血を引き起こす病気など、血液に関連する悪い経験の結果である可能性があります。しかし、専門家はまた、血液恐怖症の原因は必ずしも特に血液に関係する出来事ではないと信じています。人は赤い色のひどい経験をしていて、それが血への恐れであると反省している可能性があります。さらに、遺伝的要因もこの恐怖症を発症する人のリスクを高める可能性があります。一方、子供が血を恐れている親や保護者を見ると、血液恐怖症を発症することもあります。血液恐怖症は一般に、平均年齢が男児で9歳、女児で7.5歳で発生します。一般的に、恐怖症は子供の頃から経験されてきましたが、これらの恐怖症は通常、暗闇、見知らぬ人、大きな音、または周囲の環境の想像力からの恐ろしい生き物への恐怖の恐怖症です。

【【関連記事】】

恐怖症に苦しむ人々の特徴は次のとおりです。

• 恐怖症の原因にさらされたときに恐怖、不安、パニックの感情を経験する。恐怖症の原因について考えるだけでも彼を怖がらせた。
• 恐怖症の人は、自分の恐れが不合理で誇張されているように見えることを実際に認識していますが、これらの恐れと戦ったり、制御したりすることは無力だと感じています。
• 恐れられている状況や物が彼に近づくにつれて、ますます不安を感じる（身体的な近さがある）。
• 恐怖症の人は、恐怖症の原因を避けるためにできる限りのことをします。逃げる方法が見つからない場合、通常、恐怖症の人は激しい恐怖や不安を抱えて生き残ることができます。
• いつものように活動をしていると、恐怖や不安に襲われて苦労します。
• 体は、発汗、速い心拍数、呼吸困難などの身体的反応や感覚を経験します。
• 血や傷の周りにいると、吐き気、めまい、失神を感じることがあります。
• 子供では、通常、彼らは簡単に怒ったり、泣いたり、常に両親にしがみついたりします（両親を離れたくない）。彼らはまた、恐怖症の原因に近づきたくないのです。
• まれではありませんが、体が震え、方向感覚が失われます。

どれの 血液恐怖症が来たときにあなたがする必要があること：

恐怖が頻繁に再発し、活動を妨げる場合、たとえば、大量の血液を見る必要がある医療専門家としての仕事の場合は、心理学者にカウンセリングを行って恐怖をコントロールするのを手伝ってください。

血液恐怖症を克服する方法

血液への恐怖は、患者を身体検査や治療を求めることを躊躇させる可能性があります。さらに、彼らはまた、出血している人々の傷を包帯することに気が進まないかもしれません。この恐怖症はまた、怪我や怪我を引き起こす危険性のある身体活動を制限する可能性があります。もちろん、これは患者の日常生活を複雑にする可能性があります。恐怖症の人は、特に症状が非常に不快であるか、6か月以上持続している場合は、心理学者または精神科医を訪ねて適切な治療を受けることができます。ここでは、血液恐怖症を克服するための方法をいくつか紹介します。

1.自己暴露療法

この治療法は、恐怖を引き起こす物体を巻き込むことによって行われます。あなたは、写真やフィルムを通して血を見ることによって、またはオブジェクトに対する勇気を高めるために直接テストを受けるように求められます。血液恐怖症は徐々に減少し、完全に消えることが期待されています。

2.認知療法

認知行動療法は、不安感や血液への恐怖感を特定するのに役立ちます。次に、恐怖を制御できるように、別の視点と態度でそれを変更します。

3.リラクゼーション

リラクゼーション法は、ストレス、不安、または血液恐怖症に関連するその他の症状に役立ちます。深呼吸の練習、ヨガ、瞑想などのリラクゼーション法を試すことができます。

4.薬

重症の場合、過度の不安を治療するために投薬が必要になることがあります。これはあなたが落ち着いて他の治療に集中するのを助けることができます。治療を行うこととは別に、血液恐怖症から迅速に回復できるように、最も近い人々からのサポートも必要です。そうすれば、それはあなたの日々を妨げる可能性のある問題ではなくなります。