医師の推奨に従って頑固な歯石を取り除く方法

歯科医で歯石をチェックする頻度はどれくらいですか。歯石は黄褐色で、歯茎の下に見える歯の表面で硬化しているように見えるため、簡単に認識できるマークがあります。歯石は、歯垢の蓄積によって引き起こされ、その後硬化します。歯の間に蓄積する炭水化物と砂糖の残骸が原因で歯垢が現れ、それが細菌の繁殖地になります。チェックしないでおくと、歯垢が歯石を形成し、口臭、より敏感な歯、虫歯、歯肉炎、および歯のゆるみにつながる可能性があります。したがって、硬化した歯石を取り除く方法は、できるだけ早く、すなわち、によって行う必要があります スケーリング 歯。

効果が証明されている歯石を取り除く方法

歯石は見た目だけでなく、口腔の健康にも悪影響を及ぼします。しかし、心配しないでください、 スケーリング 歯は硬化した歯石を取り除く方法です。 スケーリング 歯は、特に重くて頑固な歯石を扱う場合に、歯石を取り除く最も一般的な方法です。あなただけができる スケーリング プロセスが安全で危険がないように歯科医の助けを借りて。プロセス スケーリング 一般的に過度の痛みを引き起こさないので、硬化した歯石を除去するこの方法の間、医師は患者に局所麻酔薬を与えません。プロセス中 スケーリング 歯、あなたは数回すすぐように頼まれることができます。口から出てくる水を捨てるときに、少量の血とさびのような破片が付いていても驚かないでください。次 スケーリング 完了しました、医者はします ルートプラン。この手順は、歯茎が歯の根に完全に再付着できるように、歯の根をきれいにすることを目的としています。さらに、出血が非常に多い場合、医師はヨウ素などの特定の薬を歯茎に入れることがあります。これらの薬を与えることは、回復をスピードアップし、術後感染を防ぐのに役立ちます スケーリング。現在、歯科医は超音波スケーラーを使用して口の中の歯石を除去しているため、プロセスをより速く簡単に行うことができます。

自然な方法で歯石をきれいにすることができますか？

専門家によると、硬化した歯石を取り除く方法は歯科医だけが行うことができます。しかし、以下のヒントのいくつかを適用して、歯石の起源である歯垢の蓄積のリスクを減らすことができます。

• あなたの歯と口の世話をします

これは、歯石の形成を防ぐ最も簡単な方法です。柔らかい毛の歯ブラシと歯磨き粉を使用して、少なくとも1日2回歯を磨きます フッ化物。最適な口腔および歯の健康を維持するために、デンタルフロスを使用して歯の間をきれいにすることを忘れないでください。 デンタルフロス。定期的にデンタルフロスや歯磨きをするだけでなく、消毒剤のうがい薬やうがい薬を使用することもできます うがい薬 歯垢を取り除く。これにより、歯石が形成されにくくなります。

• 使用する 重曹

重曹 または重曹には、エナメル質に損傷を与えることなく歯垢を取り除くことができる抗菌特性があります。多くの研究により、この成分を含む練り歯磨きは、通常の練り歯磨きよりも口の中の歯垢の量を減らすのにより効果的である可能性があることが示されています。

• ココナッツオイルを活用する

自宅にココナッツオイルがある場合は、それを使用してプラークを減らすことができます。抗酸化物質とラウリン酸の含有量は、口の中の悪玉菌を排除することができます。ある研究によると、歯肉炎の青年60人では、ココナッツオイルを使用すると歯垢を50％減らすことができます。すごいですよね？このヘッドオイルの使い方はとても簡単です。大さじ1杯の温かいココナッツオイルを口に入れ、それを使って5〜10分間うがいをします。うがいが終わったら、ココナッツオイルを口から吐き出します。ただし、パイプを詰まらせる可能性があるため、シンクに投げ込まないでください。ココナッツオイルが手に入らない場合は、オリーブオイル、オリーブオイルを使用できます アーモンド、ごま油（胡麻油）代替として。

• 野菜や果物の消費

野菜や果物は、歯垢の形成を抑えながら歯垢の量を減らすことができます。これは、これらの食品が口から唾液を分泌するのを助けるためです。唾液自体が口の中のバクテリアを根絶する働きをします。ガムを噛むことで唾液の分泌を増やすこともできます。チューインガムを食べるときに生成される唾液は、歯からバクテリアを取り除くことができます。

• 使用する ホワイトニングストリップ

ホワイトニングストリップ を含むプラスチックシートです 過酸化水素 または他の有効成分。この歯のホワイトニングツールは、歯垢を減らすのにも役立つと言われています。特定の研究によると、 ホワイトニングストリップ 定期的に歯を磨くだけの人と比較して、3か月間毎日、歯石のリスクを29％​​も減らすことができます。ただし、 ホワイトニングストリップ それでも注意深く監視する必要があります。なぜなら, 不適切な使用はあなたの歯を傷つけることさえありえます。

• 定期的に歯科および口腔の健康診断を受ける

歯垢や歯石を予防および治療するには、歯科および口腔検査が非常に重要です。少なくとも6か月ごとに歯科医を受診することをお勧めします。ただし、すでに歯や歯茎の問題を経験している方は、歯垢や歯石のリスクが高いため、より頻繁に受けることをお勧めします。

• 喫煙しない

歯石を取り除く次の方法は、喫煙をやめるか、すぐに喫煙をやめることです。 Web MDからの報告によると、喫煙したり他のタバコ製品を使用したりする人は、歯石を持っているリスクが高くなります。

• 電動歯ブラシを使用する

電動歯ブラシを使用することは、手動の歯ブラシを使用するよりも歯石を除去するためのより効果的な方法であると考えられています。ただし、電動歯ブラシを試す前に、歯科医に最良の製品の推奨事項を尋ねることを忘れないでください。これは、使用時の歯と口の安全のために行われます。 【【関連記事】】

医者で歯石をきれいにするのに何ヶ月かかりますか？

歯を健康に保つために、少なくとも年に2回は歯を磨く必要があります。アクション スケーリング 定期的に行っても歯を傷めません。歯を磨くだけでは、歯と口を健康に保つだけでは不十分です。より安全にするために、口の状態を定期的に制御する必要があります。甘くて粘り気のある食べ物を食べた後、水を熱心に飲み、うがいをすることも、歯石の原因となる歯垢の蓄積を防ぐのに役立ちます。形成された歯石をきれいにするために、あなたは必要です スケーリング 硬化した歯石を取り除く方法として。この医療処置は歯科医のみが行うことができるため、品質が保証された歯科医院を選択してください。