くしゃみが続く8つの原因、危険ですか？

鼻づまり、かゆみ、鼻水、くしゃみが続くということは、通常、風邪やインフルエンザにかかっていることを意味します。しかし、体が健康であってもくしゃみをし続けると、これは危険の兆候ですか？それで、頻繁に発生するくしゃみの原因は何ですか？以下の情報を確認してください。

なぜくしゃみが起こるのですか？

くしゃみは、異物が入った場合に鼻や気道をきれいにする身体の方法です。鼻は呼吸トラフィックのレギュレーターとして機能し、鼻の中の小さな毛が空気とともに入るあらゆる種類の異物をろ過します。異物（煙、ほこり、花粉、皮屑、バクテリア、ウイルスなど）が鼻孔に入ると、細い毛が脳に信号を送り、かゆみを引き起こします。くしゃみを引き起こすのはかゆみです。くしゃみをすると、鼻腔がきれいになるだけでなく、入ってくる異物も取り除かれます。

くしゃみが続く原因

一般的に、くしゃみは深刻な健康問題の症状ではありません。ただし、この状態は非常に煩わしく、アクティビティを妨げることさえあります。そのためには、以下のくしゃみが続く原因のいくつかを認識することをお勧めします。

1.アレルギー反応

インフルエンザにかかっていなくてもくしゃみをたくさんする場合は、アレルギーが原因である可能性があります。アレルギーは、異物に対する体の反応によって引き起こされる状態です。通常の状況では、免疫システムは有害な異物からあなたを保護します。くしゃみがアレルギーによって引き起こされた場合、免疫システムは、たとえそれらが無害であっても、異物を脅威として識別します。その結果、くしゃみは異物を追い出すための体の反応として現れる可能性があります。アレルギーのある人は、多くの場合、1つまたは複数の特定の種類のオブジェクトに敏感です。絶え間なくくしゃみを引き起こす最も一般的なアレルギーの引き金は、ほこり、ダニ、花粉、および動物の皮屑です。

2.食物アレルギー

特定の種類の食品に対するアレルギーによって、くしゃみをして反応することもあります。一般的に、この状態には、目のかゆみ、鼻水、皮膚の赤い発疹などの他の症状が伴います。アレルギー反応も非常に深刻な場合があります アナフィラキシー。 これが起こると、人が呼吸するのを困難にする腫れがあります。アレルギーを引き起こすことが多い食品には、牛乳、ピーナッツ、卵、大豆、殻から取り出された水生動物などがあります。

3.味覚性鼻炎

継続的なくしゃみの次の原因は 味覚性鼻炎。これは、特定の種類の食品によって引き起こされる非アレルギー性鼻炎の一種です。人が経験したときに現れる症状 味覚性鼻炎 頻繁にくしゃみをする鼻水です。この反応を引き起こす可能性のある食品の種類は次のとおりです。

• スパイシーなスープ
• わさび
• カレー
• サルサ
• チリパウダー
• チリソース
• アルコール

このタイプの鼻炎は、必ずしも辛い食べ物や温かい食べ物によって引き起こされるとは限りません。ただし、辛い食べ物のため、鼻水やくしゃみなどの反応の可能性がより一般的です。治療法はありません 味覚性鼻炎。 しかし、この状態は特定の医学的問題を引き起こさないので心配しないでください。鼻炎を頻繁に経験する人々にとって、どの食品やスパイスが特定の反応を引き起こすのかを知ることは良いことです。次に、症状が現れないようにそれを消費することを避けてください。

4.鼻の反射

物理的な刺激物（たとえば、明るい光や日光を見ている）も、くしゃみをたくさん引き起こす可能性があります。医学の世界では、この状態は鼻腔反射として知られています。鼻の反射は、目と鼻の間の反応を伴います。この反射により、鼻の粘膜の神経が刺激され、くしゃみが起こります。 【【関連記事】】

5.感染症

絶え間ないくしゃみは、上気道感染症の症状である可能性があります。これは通常、免疫力が弱い人に起こります。たとえば、子供、高齢者（高齢者）、HIV / AIDSに感染している人、癌を治療するために化学療法を受けている人、臓器移植を受けた人などです。上気道の感染症は、ウイルスが原因で発生する可能性があります（通常は ライノウイルス と アデノウイルス ）、バクテリアと菌類。イースト菌感染による感染は非常にまれですが、それが不可能であるという意味ではありません。真菌感染症は、鼻炎やくしゃみを引き起こす可能性があります。このタイプの感染症は、免疫システムが低下している人によく見られます。

6.特定の薬を服用する

特定の種類の薬は、頻繁にくしゃみを引き起こす可能性があります。たとえば、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）、鼻うっ血除去薬、 ベータ遮断薬 、抗うつ薬、鎮静剤、勃起不全を治療するための薬、および避妊薬。これらの薬による持続的なくしゃみの副作用は、通常、使用をやめると止まります。ただし、使用を中止する前に必ず医師にご相談ください。

7.スナティエーション

英語では、snatiationは呼ばれます 飽き飽き。 それは2つの単語の組み合わせ、すなわち「くしゃみ" と "飽食」は満杯を意味します。たぶん、食べすぎると誰かがくしゃみをする可能性があり、制御が困難になる可能性があることを知っている人はあまりいないでしょう。この用語は、1989年に2人の研究者によって最初に使用されました。彼らは、32歳の男性が食事の後に3〜4回くしゃみをすることが多かったと説明しました。興味深いことに、彼の父、祖父、叔父、および兄弟は同様の症状を示しました。そこから、飽食のケースは調査され続けます。くしゃみは、人が非常に多くを食べるときに発生します。胃がいっぱいになって伸びると、反射としてうっ血が起こります。さらに、飽食は遺伝的状態であるため、家族の複数の人がそれを経験するのは自然なことです。これを避けるために、少しずつまたはゆっくりと食べるようにしてください。

8.その他の原因

また、上記以外の原因によるアレルギーによるくしゃみが続くこともあります。これらのいくつかには、鼻ポリープ、神経学的状態、プール水中の塩素への曝露、吸入タバコ、または吸入コカインが含まれます。 【【関連記事】】

くしゃみを防ぐ方法

頻繁なくしゃみの症状は通常、単に現れるだけではありません。また、倦怠感、集中力の欠如、鼻の炎症、鼻水、赤目などの他の症状が現れることもあります。したがって、常にくしゃみをするのではなく、継続的なくしゃみを防ぐことが重要です。次の手順を実行することで、これを回避できます。

1.家をほこりやダニから清潔に保つ

家をほこりやダニから清潔に保つことは、くしゃみを繰り返す症状を軽減する1つの方法です。家の定期的な掃除は、ほこりの蓄積とダニの出現を防ぐことができます。掃除機または湿らせた布を使用して、家具も掃除してください。カーペットの使用を減らすことはまたあなたの家でダニが繁殖する可能性を最小にすることができます。

2.ペットを飼わないでください

ペットの皮屑にアレルギーがある場合は、毛皮で覆われた動物を飼うべきではありません。たとえば、犬、猫、ハムスターなどです。別の方法として、水生動物と無毛動物の両方を飼育するように切り替えることができます。たとえば、魚やイグアナ。すでに毛皮のようなペットを飼っている場合は、定期的に動物の毛皮を入浴してトリミングすることをお勧めします。このステップは、くしゃみを絶えず防ぎながら、動物を清潔に保つことを目的としています。ペットに触れた後は、必ず手を洗うことを忘れないでください。

3.マスクの使用

屋外にいるときはマスクを使用してください。このツールは、タバコの煙、車両の煙、およびその他の大気汚染からあなたをブロックすることができます。このステップはまた、唾液の飛沫や、くしゃみや咳をする呼吸器感染症の人の鼻水で飛ぶウイルスや細菌からあなたを守ります。

4.必要に応じてアレルギー薬を服用します

必要を感じたら、持続的なくしゃみの症状を治療するために薬を服用することができます。たとえば、次のような抗ヒスタミン薬タイプのアレルギー薬 フェキソフェナジン、ジフェンヒドラミン、デスロラタジン、ロラタジン、レボセチリジン 、 としても セチリジン . 

5.個人の衛生状態を維持する

くしゃみをすることが多い方は、常に個人の衛生状態を維持してください。このステップはあなたとあなたの周りの人々を保護します。たとえば、くしゃみをするときはティッシュで鼻と口を覆います。組織が利用できない場合は、手のひらの代わりに手の甲または上腕で鼻と口を覆うことができます。その後、細菌や病気の蔓延を防ぐために何かに触れる前に、すぐに石鹸ときれいな水で手を洗ってください。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

くしゃみは深刻な健康状態の症状ではありません。したがって、たまにくしゃみが発生しても心配する必要はありません。ただし、症状やアレルギーへの曝露のリスクを減らし、薬を服用してもくしゃみが続き、治まらない場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。頻繁なくしゃみの状態が他の深刻な症状を伴う場合は、特に健康診断が必要です。その理由は、あなたが経験する絶え間ないくしゃみの背後にある特定の医学的障害があるかもしれないからです。医学的苦情がありますか？あなたは最初に機能を通して医者に相談することができますライブチャットSehatQ家族の健康アプリで。HealthyQアプリをダウンロードする現在、AppStoreとGooglePlayにもあります。