口内炎を自然に刺さないように口内炎を治療する9つの方法

潰瘍性口内炎は一般的であり、ほとんどすべての人が経験します。危険ではありませんが、潰瘍の痛みは非常に煩わしく、特に食べたり話したりしているときに刺すような感覚を引き起こします。幸いなことに、潰瘍性口内炎の治療方法は、天然成分を使用して行うことができます。

口内炎の原因は何ですか?

口内炎の治療法は難しいことではありませんが、口内炎を患うことは苦痛な経験であることは否定できません。したがって、口内炎の悪影響を感じないように、口内炎の原因を知る必要があります。一般的に、ツグミは口の内側の怪我や痛みによって引き起こされます。ただし、次のような他の要因も口内炎を引き起こす可能性があります。
  • 亜鉛、ビタミンC、ビタミンB-12、鉄、または葉酸の不足
  • アレルギー
  • 細菌感染ヘリコバクター・ピロリ
  • 特定の種類の食品に敏感
  • ストレス
  • 月経によるホルモンの変化
  • HIV / AIDS、クローン病などの特定の病気

口内炎が刺さないように口内炎を自然に治療する方法

それは自然に消えますが、口内炎を治療する効果的な方法があることを願っています。潰瘍の痛みが刺さないように。口内炎を刺さないように口内炎を治療する方法は、実際には難しくなく、天然成分で行うことができます。口内炎が刺さらないように、天然成分で口内炎を治療する方法は次のとおりです。

1.塩水でうがいをする

小さじ1杯の塩を1/2カップの温水に混ぜます。口内炎が刺さらないように、口内炎を天然成分で処理する1つの方法は、塩水でうがいをすることです。塩水でうがいをすると、潰瘍の痛みを乾かすことができます。小さじ1杯の塩を1/2カップの水に混ぜてから、15〜30秒間うがいをする必要があります。必要に応じて、数時間ごとに塩水でうがいをすることができます。 。

2.水と重曹の混合物でうがいをする

重曹は潰瘍の痛みを治すために使用できます。塩水に加えて、水と重曹の混合物(ベーキング ソーダ)は、潰瘍性口内炎を治療する方法として使用して、潰瘍性口内炎が刺さらないようにすることができます。この自然療法は、炎症を軽減し、pHバランスを回復することができます。小さじ1杯の重曹を1/2カップの温水に混ぜるだけです。 15〜30秒間うがいをします。必要に応じて、数時間ごとに繰り返すことができます。

3.ハニー

蜂蜜には抗炎症作用と抗菌作用があります蜂蜜は、痛み、炎症、口内炎の大きさを軽減し、感染を防ぐことができるため、口内炎を治すための効果的な代替手段です。これは、蜂蜜には抗炎症作用と抗菌作用があるためです。ただし、ハチミツを選ぶときは、ハヌカハチミツのように、低温殺菌されておらず、天然に分類されるハチミツを選んでください。潰瘍の痛みの影響を受けた口の領域に1日4回蜂蜜を塗ることができます。

4.ヨーグルト

ヨーグルトには、H.pylori菌によって引き起こされる可能性のある潰瘍性の痛みを治療および予防できるプロバイオティクスが含まれています。あなたは毎日1杯のヨーグルトを消費することができます。

5.ココナッツオイル

ココナッツオイルには抗菌作用と抗炎症作用があります。ココナッツオイルは、潰瘍性の痛みを治療するための自然療法としても使用できます。その抗菌性と抗炎症性により、ココナッツオイルは細菌によって引き起こされる口内炎を治し、口内炎による炎症と痛みを軽減するのに効果的です。ココナッツオイルはまた、潰瘍性の痛みの出現を防ぐことができます。口内炎がなくなるまで、口内炎の影響を受けた口の領域に1日に数回ココナッツオイルを塗ることができます。

6.カモミール

お茶として一般的に消費される顕花植物であるカモミールには、傷を癒し、痛みを和らげることができる防腐作用と抗炎症作用があります。ぬるま湯で湿らせたカモミールティーバッグを使用して、口内炎の影響を受けた口の部分に数分間塗ることができます。カモミールティーを1日3〜4回うがいすることもできます。カモミールティーはお茶と混ぜて飲むことができます。

7.アロエベラ

アロエベラは、治癒過程をスピードアップするのに役立ちます。髪の肥沃度に役立つだけでなく、潰瘍の痛みを治すためにも使用できることがわかりました。アロエベラの抗炎症作用と鎮静作用は、痛みを和らげ、潰瘍の痛みをすばやく閉じることにより、治癒プロセスをスピードアップするのに役立ちます。これにより、舌は潰瘍性口内炎の再発を防ぐこともできます。使い方も簡単で、口内炎の患部に直接塗って20分放置するだけです。その後、すぐにお湯で口をすすぐことができます。ツグミがなくなるまで、1日に数回繰り返すだけです。アロエベラジュースを楽しむなら、1日3〜4回飲んで口内炎を治療することもできます。

8.角氷を使用する

また、角氷を使用して口内炎が刺さらないように、口内炎を治療する方法も行います。トリックは、きれいなタオルで覆われたいくつかの角氷を置きます。次に、角氷が溶けるまで、潰瘍の痛みの影響を受けた歯茎と口の領域にそれを貼り付けます。

9.ビタミンとミネラルの消費

ビタミンC、ビタミンB群、葉酸、鉄分を含む食品、野菜、果物を摂取してください。必要に応じて、これらのビタミンを含むサプリメントを服用してください。ビタミンCとビタミンBの複合体は、潰瘍性口内炎の治癒過程をスピードアップすることができます。

ツグミが刺されるのを防ぐ方法

上記の自然なツグミ治療を使用することに加えて、潰瘍の痛みが刺さらないように、次のことを行うことができます。
  • 潰瘍の痛みが細菌に感染しないように、入念に歯を磨き、デンタルフロスを使用してください。
  • 辛い食べ物や酸性の食べ物は、さらに刺激や痛みを引き起こす可能性があるため、食べないでください。
  • 柔らかい歯ブラシと洗剤を含まない歯磨き粉を使用して、ゆっくりと歯を磨きます。
  • 飲み込みやすく、細かく切ったり、挽いたり、つぶしたりしやすいやわらかい食品を摂りましょう。
  • 塩辛くて辛い食べ物、コーヒー、チョコレート、ナッツ、ポテトチップス、ビスケットは、潰瘍の痛み、発泡性またはアルコール性の飲み物、タバコ、甘すぎたり、熱すぎたり、冷たすぎたりする可能性があるため、避けてください。
  • アルコールを含まないうがい薬でうがいをします。
  • 潰瘍の痛みの影響を受けた歯茎や口の領域には触れないでください。治癒プロセスを妨げ、感染を広げる可能性があります。
  • 喫煙をやめる。

いつ相談するか 医者?

上記のツグミの治療法は、天然成分からの薬のみを使用しています。したがって、感じたツグミが改善しない場合は、すぐに医師に相談してください。次のような症状が出た場合も、医師に相談する必要があります。
  • 大きな潰瘍の痛み
  • 発熱を伴う
  • 口内炎が継続的に現れるか、新しい口内炎が現れる
  • 唇まで伸びる潰瘍性口内炎
  • 食べたり飲んだりするのが難しい
  • 2週間以上消えない口内炎
  • 大きすぎる口内炎
  • 潰瘍性口内炎の痛みは単独では克服できません
医師は、あなたの状態に適した潰瘍性口内炎の治療方法に関する推奨事項を提供します。

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