高ヘモグロビンを克服する必要があります、次の方法を実行します

満たされなければならない献血の条件の1つは、正常なヘモグロビンまたはHbレベルです。ヘモグロビンが高い場合は、献血できないことを確信できます。実際、Hbまたはヘモグロビンとは何ですか？そして、Hb値が高いと言われるときは？ 【【関連記事】】

高ヘモグロビンとは何ですか？

ヘモグロビンまたはHbは、赤血球中のタンパク質であり、体全体に酸素を運びます。このタンパク質は鉄分が豊富で、血液に赤い色を与える役割を果たします。さらに、ヘモグロビンは赤血球が円盤のような形を保つのにも役立ちます。この円盤状の形状により、赤血球が血管内を移動しやすくなります。 Hbレベルは血液検査を行うことで知ることができます。以下は、健康と見なされるHbレベルです。

• 乳幼児：11-18 g / dL
• 子供：11.5〜16.5 g / dL
• 男性：13-16.5 g / dL
• 女性（妊娠していない）：12-16 g / dL
• 女性（妊娠中）：11-16 g / dL

Hbレベルがこの制限を超えると、Hbまたは赤血球増加症が高いと宣言されます。一般的に、献血やその他の健康上の問題の検査をしたいときは、Hbレベルが高いことを人々は知っています。高ヘモグロビンの原因を特定するために、医師はあなたにいくつかの追加のテストを実行します。ここから、なぜあなたの体があまりにも多くの赤血球を生成するのかがわかります。

あなたが経験するかもしれない高いHbレベルの原因

高いHbレベルは、多くの原因によって引き起こされる可能性があります。特定の病気や病状、ライフスタイルから始まり、薬の副作用まで。

医学的障害

以下はあなたの体の高いHbレベルを作ることができるいくつかの病状です：

• 真性赤血球増加症 これは、骨髄が赤血球を生成しすぎるときに発生します。
• 肺疾患たとえば、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、肺気腫、および肺線維症は、体が赤血球を過剰に生成するきっかけとなる可能性があります。
• 心臓の問題、特に先天性心疾患。
• 腎臓の腫瘍。腎臓の腫瘍の存在もHbレベルに影響を与える可能性があります。
• 脱水。体に水分が不足すると、Hbレベルが正常を超えることは避けられません。
• 低酸素症つまり、体内の酸素レベルが不足している状態です。

ライフスタイル

一方、Hbレベルが高すぎる原因となる可能性のあるライフスタイル要因には次のものがあります。

• 煙
• 高地に住む
• アルコール飲料の消費

アルコールとタバコの消費は、ヘモグロビン濃度に大きな影響を及ぼします。これらの濃度は、ヘビースモーカーとアルコール依存症の男性よりもヘビースモーカーとアルコール依存症の女性の方が高くなる傾向があります。

薬の副作用

パフォーマンスを向上させるために薬を服用する。たとえば、同化ステロイドホルモンまたは エリスロポエチン

高Hbは特定の症状を引き起こしますか？

正常または赤血球増加症を超えるHbレベルの症状は、患者ごとに異なる可能性があり、一部の人々でさえ症状をまったく経験しない場合があります。一般的に、苦情は次のようになります。

• かゆみを伴う発疹
• 頭痛
• あざができやすい、または出血しやすい
• 皮膚の黄変と白目。この状態は黄疸または黄疸として知られています 黄疸
• いつもより発汗
• 異常な体重減少
• 関節の腫れと痛み
• 倦怠感
• 肌の紫または赤みがかった色合い

上記の症状が出た場合は医師にご相談ください。同様に、骨髄または赤血球の産生に影響を与える血液障害または状態の家族歴がある場合。

高ヘモグロビンを下げる方法

高Hbレベルを下げるには、最初に正確な原因を知る必要があります。そのため、医師の診察が必要です。その後、医師は原因に応じて治療を行います。説明は次のとおりです。

特定の病状による高Hb

高レベルのヘモグロビンが特定の病状によって引き起こされる場合、医師はそれを下げるための医療行為または薬を提案します。医師が行う可能性のある医療行為の1つは、瀉血です。この手順では、医師は血液を排出するために静脈に針を挿入します。ヘモグロビンレベルが正常に近づくまで、瀉血を数回行う必要がある場合があります。

他の要因による高Hb

医学的障害がなければ、高ヘモグロビンの原因はライフスタイルの要因または特定の薬の消費である可能性があります。彼らが一緒に解決策を見つけることができるようにあなたのすべてのライフスタイルの習慣とあなたが取っているすべての薬についてあなたの医者に伝えてください。 Hbレベルは、年齢、性別、病状によって、人によって異なります。高すぎるHbは、特定の病気、生活習慣病、薬物の消費など、さまざまな原因で発生する可能性があります。高Hbの症状を経験したり、Hbが正常を上回っている場合は、医師に相談して原因を突き止め、適切な治療を受けてください。

あなたの食事療法の世話をしなさい

HBが高い場合は、肉、魚、大豆製品（豆腐や枝豆を含む）、卵、ドライフルーツ（日付など）、ブロッコリー、緑の葉野菜、ナッツや種子、ピーナッツバターの消費量を減らす必要があります。