あなたが注意する必要がある弱い足の8つの原因

突然足が弱くなるのを感じたことがありますか？この状態は特定の健康上の問題を示している可能性があるため、過小評価しないでください。まれではありませんが、足が弱くなっているため、立ったり歩いたりするのが難しいこともあります。足が弱いのは、活動で足をどれだけ硬く、どれくらいの頻度で使用するかによって常に引き起こされるわけではありません。効果がある場合もありますが、脚が弱くなる原因は他にもいくつかあるので注意が必要です。

足の弱さの原因

脚の衰弱の原因は、筋肉痛などの軽微な問題から、脳卒中の症状などの注意が必要な状態までさまざまです。

1. 遅発性筋肉痛 （DOMS）

DOMSは脚の衰弱を引き起こす可能性がありますDOMSは筋肉痛であり、通常、新しい運動ルーチンを開始した後、通常の運動ルーチンを変更した後、または運動の期間や強度を増やしてから約1〜2日後に発生します。痛みだけでなく、この状態は脚の一時的な衰弱を引き起こす可能性もあります。

2.脳卒中の症状

脳卒中は、脳への血液供給が遮断されたときに発生し、脳内の血管が破裂します。脳は最終的に酸素と栄養素を失い始め、脳の細胞と機能の喪失を引き起こします。この状態により、顔、腕、または脚が突然ぐったりする可能性があります。また、バランスが崩れ、立ったり歩いたりするのが困難になる場合があります。あなたが経験することができる他の脳卒中の症状には、激しい頭痛、話すのが難しい、突然の混乱、顔の片側の垂れ下がりが含まれます。

3.多発性硬化症（MS）

脚の弱さの次の原因は多発性硬化症（MS）です。これは中枢神経系の自己免疫疾患であり、足のしびれや脱力感、歩行困難、震え、急性および慢性の痛み、視覚障害などのさまざまな症状を引き起こす可能性があります。 MSの症状はいつでも再発する可能性があり、さらに悪化する可能性もあります。

4.坐骨神経痛

坐骨神経痛は脚に放射する可能性があります坐骨神経痛は腰、臀部、および脚に放射する可能性のある腰の痛みです。この状態は通常、腰の神経が挟まれた結果として体の片側に影響を及ぼします。痛みは鈍いものから鋭いものまであります。また、長時間座ったりくしゃみをしたりすると悪化することもあります。坐骨神経痛はまた、脚が突然弱くなったり麻痺したりする原因となる可能性があります。

5.末梢神経障害

末梢神経障害は、末梢神経系への神経損傷です。この状態は、怪我、感染症、および糖尿病や甲状腺機能低下症を含む他の多くの状態から生じる可能性があります。末梢神経障害の症状は通常、脚のしびれやうずきから始まり、その後、体の他の部分に広がります。さらに、足の弱さ、夜間に悪化する痛み、灼熱感または凍結感、感電などの痛み、歩行困難も経験する可能性があります。

6.足の外傷

脚や骨盤領域への外傷は、筋肉、神経、または関節に損傷を与え、脚を弱く無力にする可能性があります。この状態は、非常に強い衝撃によって引き起こされる可能性があります。重度の脚や股関節の怪我がある場合は、一般的に痛みを感じます。ただし、脊椎や脊髄がひどく損傷していると、正常に痛みを感じることができない場合があります。

7. 筋萎縮性側索硬化症 （ALS）

足を引きずるまれな原因の1つは、次のとおりです。 筋萎縮性側索硬化症 （ALS）。 ALSは、随意筋運動を制御する運動ニューロンが損傷して機能を停止し、さまざまな問題を引き起こす状態です。症状は徐々に現れ、脚や腕の筋肉の弱さ、筋肉のこわばり、筋肉のけいれん、話したり飲み込んだりするのが困難、頻繁につまずいたり物を落としたりするなど、さまざまです。

8.ギランバレ。症候群

ギランバレー症候群は、免疫系が体の神経系の一部を攻撃するときに発生するまれな神経学的状態です。この症候群の主な症状は、脚や腕など、体の両側の脱力感です。また、足の痛みやうずき、異常な血圧や心拍、歩行困難、話したり噛んだりするのが困難な場合もあります。症状は数時間、数日、または数週間続くことがあります。 【【関連記事】】

弱い足に対処する方法

足が弱い場合は、すぐに医師に相談して適切な治療を受けてください。あなたの医者はあなたの状態の根本的な原因を決定するためにテストを実行します。治療は原因に基づいて行われます。たとえば、足の弱さがDOMSの結果である場合は、十分な休息をとるか、足に氷を塗るか、市販の鎮痛剤を服用する必要があります。一方、坐骨神経痛が足の弱さの原因である場合は、理学療法、抗炎症薬、患部に注射する薬など、さまざまな治療を受けることができます。症状が改善しない、または悪化した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。弱い足についてもっと話したいですか？ 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay .