幼い頃から開発することができます、これらは共感を育むための6つの方法です

共感とは、感情を認識し、理解し、他の存在と共有する人の能力です。人間だけでなく、動物から架空の人物まで。共感の例は、人が他人の立場にあるかのように振る舞うことができ、その結果、彼の誠実さが感じられる場合です。 お互いの靴を履いて歩く 共感のために使用される用語です。あなたが他の人のように自分を位置づけることができるとき、もちろん誰かが恣意的に行動することはなく、より謙虚になります.

共感の重要性

開発するのと同じように 強靱な神経、 共感の態度もすぐには現れません。どんなに上手な人でも、さまざまな要因で共感が薄れることがあるはずです。人の共感態度を変えるのは、人生経験、感情、環境、その他の影響であるかどうか。共感が重要なのはなぜですか？理由のいくつかは次のとおりです。

• 他の人との作業が簡単
• 友情、さらには友情を築くのは簡単です
• 道徳的意思決定への影響
• 他の人が不当な扱いを受けたときは、あえて立ち上がってください

共感は子供時代から存在し、青年期、成人期、そして老年期まで続いています。しかし、誰かが自分と親しく似ている人にもっと共感する傾向があります。これは、他の人、さらには異なる人への共感を磨く必要がある場所です。共感の例は、差別を避けるための有色人種への連帯と共感の形として、「ブラック・ライヴズ・マター」抗議中にアメリカ人が街頭に出たときに最近発生しました。

共感を育む方法

研究者は、人が優先順位を付け、共感を高めることができると信じています。いくつかの方法は次のとおりです。

1.さまざまな人との付き合い

さまざまなバックグラウンドを持つ友達と一緒に過ごすことで、共感を深めることができます。快適ゾーンから出て、さまざまな人と一緒に過ごすことが重要です。それが背景、社会経済的能力、民族性、身体的完全性などの違いであるかどうか。異なる人と多くの時間を過ごす人は、より共感的です。これは、自分が他の人と違うことを強調するのではなく、違いを受け入れる形です。

2.聞き上手になる

良い聞き手であることは共感を研ぎ澄ます誰もが良い聞き手になることができるわけではありません。この立場にあるとき、共感は確かに重要な役割を果たします。誰かが自分の困難について話すとき、聞き手の仕事は答えを与えることではなく、聞くことであることをよく理解してください。あなたの主な仕事は、人がどのように感情を表現しても、話を聞くことです。時間をかけて他人の声に耳を傾けることは、本当の共感です。

3.自分を他の誰かに入れます

他の人のように100％自分を位置付けることは不可能ですが、少なくともその位置にいるかどうかを想像してみてください。あなたがそれを経験したかどうか想像してみてください。この考え方は、彼らが直面していることを共有するための共感の態度と連帯感を形成するのに役立ちます。

4.周囲に興味がある

共感の例は、誰かが飛行機やバスで隣に座っている見知らぬ人と心から話したいときです。尋問するのではありませんが、共感的な態度を持っている人は、自分よりも他の人の方が魅力的だと感じます。これは、共感が人に世界で起こっていることをより広いレンズで見たいと思わせるところです。議論されるトピックは確かに天気についての小さな話ではなく、他の人々の視点を理解することです。勇気が必要なので、これを行うのは簡単ではありません。

5.社会の変化を始める

蓄積された共感は、大きな社会的変化と行動をもたらすことさえできます。これは、共感の高い人が率先して社会的行動をとったり、同じ特徴を持つ他の人と集まったりしたときに発生する可能性があります。共感を持った人々の考えの成果が世界を変える可能性があります。

6.制限のない想像力

共感の高い態度を持っている人も、無制限に想像することを躊躇しません。もちろん、より前向きな世界の変化に向けて。地球温暖化のキャンペーンを行う際の共感の例として、共感的な人々は、再生不可能な石油会社の視点を読むことを躊躇しません。共感の例は、必ずしも壮大で驚異的であるとは限らない、単純なものから始めることができます。子どもたちは、親や親しい人が教えていることを通して、共感を植え付けることさえできます。さらに複雑なのは、この共感が薄れるのを防ぐことです。共感は、他の人々との関係のあらゆる状況に適用できます。上司から部下、友情、親族など、さまざまなものから始まります。 [[関連記事]]一方、共感性の高い人は、操作的な人に利用できるのは事実です。主に、論理と現実を無視した場合。ただし、これは、変更や違いを受け入れて、簡単に「ブラインド」にならないようにすることで回避できます。