乾燥したかゆみや黒ずんだ肌を克服する3つの効果的な方法

かゆみ、乾燥、黒ずんだ皮膚は、頻繁に引っかき傷が原因で発生します。この場合、皮膚のかゆみや乾燥の原因は、一般的に接触性皮膚炎とアトピー性皮膚炎（湿疹）です。皮膚を引っかいた直後に、白っぽいマークが表示され、その後に赤いマークが表示されることがよくあります。これは皮膚描画症として知られています。ひっかき続けると、やがて皮膚が傷つき、かさぶたが発生します。かさぶたの皮膚は、実際に創傷治癒過程が進行中であることを示しています。かさぶたはまた、細菌感染から皮膚を保護するように機能します。残念ながら、これはしばしば黒い肌を引き起こします。かゆみ、乾燥、黒ずんだ肌は実際に克服することができます、本当に！下記参照。

乾燥したかゆみのある肌の治療方法

皮膚炎はかゆみと乾燥を引き起こしますかゆみ、乾燥、黒ずんだ肌に対処する方法には、乾燥肌の予防、かゆみの軽減、黒ずんだかさぶたの偽装の3つのステップが含まれます。かゆみ、乾燥、黒ずんだ肌に完全に対処する方法は次のとおりです。

1.肌をしっとりと保ちます

かゆみ、乾燥、黒ずんだ肌に対処する1つの方法は、肌を湿らせておくことです。ジャーナルTheJournal of Clinical and Aesthetic Dermatologyに掲載された調査結果は、乾燥肌を引き起こす3つの主な要因があることを説明しています。これらの3つの要因は、体に天然の保湿剤、皮膚保護剤が不足していることです（ 皮膚バリア ）セラミドの形の脂肪（脂質）の欠如、および皮膚の水分を調節する組織、すなわちアクアポリンの欠如。これらの3つの要素の欠如を補うために、皮膚には保湿剤も必要です（ ボディーローション ）。ただし、乾燥したかゆみのある肌に対処する方法として使用できる保湿剤には、特別な処方が含まれている必要があります。 セラミド3を配合した保湿剤は、肌の保護層を強化します。乾燥したかゆみや黒ずんだ肌に適した保湿剤には、5％から10％の尿素、セラミド3、 グリセリルグルコシド 。コンテンツ グリセリルグルコシド 角質層の皮膚層に水を結合する働きをします。そして、引き出された水は、自然の保湿剤で肌に保持され、蒸発しません。一方、セラミド3は、皮膚の保護層に脂質層を追加するように機能します。セラミド3は肌の保護層を強化することもできます。乾燥肌には天然の保湿剤が不足しているため、尿素は肌の保護層の修復を促進しながら、この不足を克服することができます。それだけでなく、肌が乾燥してかゆみを起こさない石鹸を選択してください。通常、肌を乾燥させる石鹸にはナトリウムが含まれています ラウリル硫酸塩 （SLS）。実際、SLSは汚れや油を結合してきれいにすすぐことができるように機能します。しかし、ジャーナルContact Dermatitisに発表された研究では、SLSを含む石鹸を長期間使用すると刺激性接触皮膚炎を引き起こす可能性があることがわかりました。皮膚はまた、赤みやかゆみの状態である紅斑を起こしやすいです。

2.薬やクリームを塗る

かゆみを伴う皮膚が乾燥して黒い場合は、ひっかき続けたいと思うでしょう。ただし、皮膚を引っ掻き続けるとかさぶたが生じ、皮膚が暗くなることがあります。かゆみを治療するために、あなたはクリームを使うことができます、 ローション 、またはかゆみ、乾燥、黒い肌のための鎮痒（かゆみ止め）軟膏。 コルチコステロイドクリームは、ジャーナルClinical Medicine＆Researchshowに掲載された皮膚炎の所見を予防します ローション メントールが含まれており、かゆみを抑え、肌を落ち着かせるための冷感を与えます。さらに、アメリカ家庭医学会は、皮膚炎による乾燥したかゆみのある皮膚を治療する方法として、コルチコステロイドを含むかゆみのある乾燥した皮膚軟膏を使用することも推奨しています。通常、皮膚炎が現れたときに最初にコルチコステロイドクリームが投与されます。抗ヒスタミン薬は、アレルギー、赤い隆起、皮膚描画症などのかゆみとその引き金を減らすためにも投与されます。

3.明るくなるスキンケアを行います

かゆみ、乾燥、黒ずみにより皮膚がかさぶたになる場合、この症例は別名 炎症後の色素沈着過剰 （PIH）。この状態は、実際には皮膚が治癒段階にあることを示しています。残念ながら、このプロセスを経るとき、皮膚は実際に過剰なメラニン色素を生成します。その結果、肌の色が暗くなることがあります。 PIHによる色は通常ダークブラウンです。 日焼け止めは、紫外線によって引き起こされる黒ずんだかさぶたを防ぎます。TheJournalof Clinical and Aesthetic Dermatologyに発表された研究では、炎症を引き起こすプロスタノイド、サイトカイン、ケモカインの生成が原因で過剰なメラニン生成が発生することがわかりました。それがかさぶたのときに皮膚を乾燥させ、かゆみを伴い、黒くするものです。肌が暗くなるのを防ぐために、SPFが30以上の日焼け止めを使用してください。この研究によると、日光への曝露による紫外線の危険性により、肌が暗くなる可能性があります。さらに、炎症による暗い肌を明るくするには、次のものを含むスキントリートメントを使用してください。

• レチノイド。
• アゼライン酸 .
• コウジ酸 .
• アルブチン。
• ナイアシンアミド。
• N-アセチルグルコサミン。
• アスコルビン酸 .
• 甘草。

ほとんどの内容物は、酵素チロナーゼの生成を阻害することができます。この酵素は、皮膚でのメラニンの生成を増加させ、皮膚を暗くすることによって機能します。レチノイドクリームは肌を明るくすることですぐに効きます。一方、ナイアシンアミドはメラノソーム細胞を構成する成分を減らし、体にメラニンを生成させて肌の色を暗くします。したがって、かゆみ、乾燥、黒ずんだ肌を克服することができます。

SehatQからのメモ

乾燥したかゆみを伴う皮膚と黒ずみは、しばしば連続して起こります。最初の引き金は乾燥肌の状態です。次に、かゆみを引き起こし、継続的に引っかいた場合、かさぶたを引き起こします。かさぶたは皮膚を黒くします。乾燥したかゆみのある肌に対処する方法は、医療用クリームまたは保湿剤を使用することができます（ ボディーローション ）皮膚の保護層を修復および維持するため。保湿剤はまた、皮膚の自然な水分を増やすことができます。また、肌を内側から湿らせておくために、1日2リットルの水を飲むことを忘れないでください。 【【関連記事】】皮膚のかゆみ、乾燥、黒ずみが長引く、かさぶたが治らない場合は、直接ご相談ください。 SehatQ家族健康アプリで医師とチャット . 今すぐアプリをダウンロード グーグルプレイとアップルストアで。