妊娠32週、母親と赤ちゃんの気分はどうですか?

妊娠後期に入ると、母親と赤ちゃんは多くの変化を経験します。 32週の妊婦は、血液の量と子宮のサイズが大幅に拡大したため、息切れを経験し始めます。一方、妊娠8ヶ月の胎児の体のあらゆる部分の機能もより完璧になりました。

妊娠32週の苦情

妊娠初期の在胎週数とは対照的に、妊娠32週はあなたにとって重くてストレスを感じるかもしれません。妊娠中の女性が妊娠32週で感じるかもしれない不満のいくつかは次のとおりです。

1.足のけいれん

一般的に、妊娠の最終学期に入った妊婦は、特に夜に、脚の部分に痛みを伴うけいれんやけいれんを感じることがよくあります。この苦情の原因は確実にはわかっていません。しかし、それを頻繁に経験する場合は、毎日食事に十分なカルシウムとマグネシウムを摂取するようにする必要があります。

2.便秘

妊娠32週になると、子宮が大きくなります。子宮が成長すると、腸が圧迫されて窮屈になり、腸系がゆっくりと不規則に機能するようになります。これは排便困難を引き起こす可能性があります。これを克服する方法として、あなたの毎日の水の必要量が満たされていることを確認し、定期的に運動を続けてください。

3.失神するまでめまいがする

多くの場合、妊娠32週でめまいを感じるのは、血糖値の低下など、さまざまな原因が考えられます。これが頻繁に起こる不満である場合は、妊娠中のめまいを防ぐための良い選択肢となる可能性のあるタンパク質と炭水化物が豊富なスナックを常に提供するようにしてください。

4.乳房の漏れ(初乳)

妊娠後期になると、乳房が大きくなり、母乳初乳と呼ばれる黄色がかった水分を分泌し始めることもあります。漏れがますます不快になっている場合は、ブラに押し込んだ授乳パッドを着用できます。

5.かゆみを伴う皮膚

母親が妊娠32週で最もよくある不満は、胃のかゆみです。これは、在胎週数が高くなると、胃が大きくなり、皮膚が伸びて乾燥するためです。これはかゆみを引き起こす可能性があります。妊娠中の胃のかゆみは通常、出産後に消えます。これを修正するには、妊娠中の女性にオイルやカラミン、または一種の鎮痒ローションを使用してみてください。

6.息切れ

在胎週数が長くなると、妊娠してから体内で生成される血液の量が40〜50パーセント増加します。同様に、子宮のサイズが大きくなり、横隔膜を押しています。この状態はあなたがしばしば息切れを感じる原因となる可能性があります。

7.背中の痛み

妊娠中の女性は、妊娠32週に入ると腰痛を経験することがよくあります。ただし、年をとっても腰痛が治まらない場合は、医師の診察を受けてください。特に、これまで腰痛がなかった場合はなおさらです。おそらく、腰痛は早産の兆候です。

32週間の妊娠中の赤ちゃんの発達

UK Health Center Service(NHS)からの引用によると、妊娠32週で、胎児の長さは頭からかかとまで約42.4 cm、体重は約1.7kgになります。妊娠32週に入ると赤ちゃんに起こる他の発達は次のとおりです。

赤ちゃんの臓器は完全に形成されています

32週齢で、赤ちゃんの体のすべての器官は肺を除いて完全に形成されます。赤ちゃんはすでに子宮内で呼吸を「練習」していますが、実際に肺内で空気が交換されるのは、子宮を離れるまでです。さらに、皮膚は完全に発達し、もはや薄くも透明でもありません。

赤ちゃんの目は光を検出できます

この年齢になると、胎児の目を開いて、子宮の外からの光による光と闇を見ることができます。この年齢の胎児の目の能力は、彼が生まれるまで発達し続けます。

体重の増加

胎児は大きくなり、その体重は出生日に向かって増加し続けます。赤ちゃんはまた、子宮を出た後、赤ちゃんを暖かく保つために必要な褐色脂肪を生成し始めます。妊娠32週で、あなたの小さな人の体は体温を生成するために必要なタンパク質と酵素の生成の増加を経験します。その後、彼の体重は、生後7週間で出生時体重の3分の1から2分の1に増加します。

髪と爪は完璧です

完璧な肌に加えて。妊娠32週で、赤ちゃんの爪は成長し、完成しました。彼の全身も髪の毛や細い髪を育て始めています。

32週の妊婦の変化

赤ちゃんが大きくなっているだけでなく、32週の妊婦も体重が増え続けています。正常なボディマス指数(BMI)または18.5〜24.9に相当する女性の妊娠初期の推奨体重増加は、12〜18キログラムです。これらの体重増加の推奨事項に基づくと、32週間で、妊娠開始から現在までに約12キログラム増加するはずです。この学期では、妊娠中の女性も胸焼けを経験することがよくあります。これは、妊娠ホルモンが消化をさらに遅らせ、胃酸が上昇しやすくするからではありません。妊娠32週はしばしば硬化し、胸焼けは子宮のサイズが大きくなり腹腔を圧迫することによっても引き起こされます。これは、8か月目に最も頻繁に感じられる可能性のある妊婦の不満の1つになります。さらに、まれですが、妊娠32週で褐色の分泌物が発生する場合があります。妊娠後期の茶色の斑点の排出は、出産の時期が近づいていることを示している可能性があります。一般的に、この状態は出産の数日前、在胎週数が36〜40週になると発生します。体が陣痛の準備ができると、子宮頸部が柔らかくなり、子宮を細菌から保護する粘液栓を解放します。この粘液は一般的に茶色、ピンク、またはわずかに緑がかった色です。

妊娠32週のときに注意が必要なこと

妊娠32週で、あなたの側で寝てください。研究によると、仰向けに寝ると死産のリスクが高まる可能性があります。さらに、呼吸の練習を始めましょう。定期的な呼吸はあなたをよりリラックスさせ、陣痛を改善するのに役立ちます。妊娠中は、健康的な食事をとり、十分な運動をし、必要に応じて出生前のビタミンを摂取し続けてください。また、出産スケジュールの登録から、赤ちゃんが生まれたときに必要となるその他のニーズを満たすまで、出産に備えてすべてを準備する必要があります。妊娠32週の年齢について医師に直接相談したい場合は、SehatQ家族健康アプリケーションで医師とチャットできます。 .

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