ベッドで長持ちさせるための天然の強力な薬の7つの選択肢

自然は人間の健康問題にさまざまな解決策を提供してきました。例外なく、ベッドにいる男性の性的パフォーマンスを改善するための解決策。自然の強い薬は、毎日手に入れやすいさまざまな植物に含まれています。天然の強力な薬は、起源が不明な他の強力な薬を試すよりも安全な代替手段になる可能性があります。しかし、以下の自然な強壮剤は確かに医者によって行われた治療の完全な代替になることはできません。

ベッドでのパフォーマンスを向上させる天然の強力な薬

以下のさまざまな自然の強力な治療法を試すことに興味がある方は、まず医師にご相談ください。天然ですが、これらの成分は依然としてアレルギーを引き起こす可能性があります。だから、あなたはまだそれを消費する際に注意する必要があります。 高麗人参は強力な自然薬です

1.高麗人参

高麗人参、特に紅参は、天然の強壮剤として効果的であると長い間信じられてきました。この植物は性欲を高め、性機能とスタミナを改善すると考えられています。紅参には、血液循環を改善し、陰茎の筋肉をリラックスさせる成分である一酸化窒素も含まれています。しかし、一部の人々にとって、高麗人参を服用すると、頭痛や胃の不調を引き起こす可能性があります。このハーブは、抗凝血薬とも相互作用する可能性があります。したがって、使用する前にまず医師に相談する必要があります。

2.にんにく

性的興奮を高めるために改善する必要があることの1つは、血流と循環を改善することです。にんにくは、キッチンスパイスであるだけでなく、血行を良くするため、天然の強壮剤としても役立つと考えられています。

3.アミノ酸

男性では、十分なアミノ酸を摂取することで、性的能力を向上させることができます。男性の性機能に関与するアミノ酸には、L-シトルリンとL-アルギニンの2種類があります。

•L-シトルリン

このアミノ酸は、体力とスタミナを高め、男性の勃起を維持するのに役立ちます。当然のことながら、L-シトルリンはスイカ、サーモン、赤身の肉、純粋なチョコレートなどの食品に含まれています。

•L-アルギニン

L-アルギニンは、血液循環を改善するだけでなく、タンパク質の構築を助ける役割を果たします。この種のアミノ酸を含む食品には、大豆、全粒穀物、牛乳、鶏肉、魚などがあります。 銀杏ビロバは自然の強壮剤であると信じられています

4.イチョウ葉

イチョウ葉は、さまざまな種類の病気の治療に使用されてきた漢方薬です。この植物は、天然の強壮剤としての使用にも効果的であると考えられています。なぜなら、イチョウ葉は体内の一酸化窒素の量を増やす可能性があるからです。一酸化窒素は、血管を拡張することによって血液循環に役割を果たす成分です。

5.日付

ナツメヤシは自然な強壮剤としても機能します。試験動物を使用して実施された研究では、日付からの花粉抽出物が精子の質を改善し、それによって出産することを増加させることが示されています。

6.アースステーク

パサックブミはすでに天然の強壮剤として同じように使用されています。伝統的にだけでなく、この植物は男性の覚醒とスタミナを高めることが科学的に証明されています。試験動物で行われた研究では、パサクブミは陰茎の勃起を増加させるのに役立つことが示されています。

7.サフラン

世界で最も高価なスパイスの1つとして、サフランは食品の調味料としてだけでなく有用です。なぜなら、この1つのスパイスは天然の強壮剤としても機能するからです。サフラン、特に抗うつ薬を服用している人の自然な強壮剤として効果的です。しかし、抗うつ薬を服用していない人では、強力な薬としてのサフランの効果はあまり一貫していないか、効果的であるとは考えられていません。 また読む:毎日セックスすることの利点

ベッドのスタミナを増やす別の自然な方法

自然な強壮剤を服用することに加えて、次のような他の自然な方法で性的パフォーマンスを改善することもできます。 運動は自然の強力な薬になることができます

•運動

定期的な運動は、心臓病や糖尿病のリスクを下げるなど、性別の出産や男性のパフォーマンスに影響を与えるさまざまな病気を防ぐことができます。運動は陰茎への血流をスムーズに保つのに役立ちますので、勃起を維持することができます。

• ストレスを減らします

ストレスや不安障害は、男性が勃起するのを困難にします。したがって、ストレスを軽減するためのさまざまな方法を試すことで、性的パフォーマンスを向上させることができます。瞑想、趣味、十分な休息などの活動は、ストレスを軽減するのに役立つと考えられています。

• 喫煙をやめる

喫煙は高血圧やその他の心臓の問題を引き起こす可能性があり、男性が勃起するのを困難にする可能性があります。勃起不全で喫煙する男性は、この悪い習慣を止めた後、性機能の改善を経験します。 オナニーはセックススタミナを訓練することができます

•オナニー

ベッドで長持ちするのが難しい男性は、性交中の勃起時間を延長するために、トレーニングの場として自慰行為をすることをお勧めします。しかし、彼の自慰行為にも影響がありました。あなたが「終了」を急いでいるなら、これは実際に勃起時間を短縮します。あなたが一人ではないように、ゆっくりと自慰行為をしてください。

•日光への露出を増やす

日光は、体がメラトニンを過剰に生成するのを防ぎます。このホルモンは私たちを眠くして休ませるために必要です。しかし、メラトニンは性的欲求も減らします。あなたが屋外にいて太陽にさらされると、あなたの性的欲求は「目覚め」ます。 [[関連記事]]もちろん、上記のさまざまな自然の強壮剤は、性的パフォーマンスを改善したい人のための唯一の解決策ではありません。医師に相談することは、これに対処するための最も効果的で安全な方法です。自然の強壮剤とその安全性、そして生殖の健康についてもっと知りたい場合は、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay。

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