あなたは、最初に何の結果も考えずに行動することが多い人の一人ですか?もしそうなら、あなたは衝動的な行動をしている可能性があります。衝動性は、直面する結果やリスクを考えずに行動する傾向です。言い換えれば、衝動に応じて突然行動するのが速いという意味があります。まれではありませんが、衝動的な行動をとることは人生に悪影響を与える可能性があります。
衝動的な行動の兆候
衝動性と衝動性は、たとえ異なっていても、しばしば人々と混同されます。強迫的な人では、彼は自分がしている行動が正常ではないことを知っていますが、それを止めることはできません。一方、衝動的な人々は、行動が正常ではないことを認めずに行動します。 NCBIの調査によると、衝動的な行動は通常、10代後半から30歳になるまで経験されます。衝動的な行動をとる個人の大多数(80-95%)は女性です。女性は一般的に安価な商品を購入しますが、大量に購入すると過剰な支出が発生することがよくあります。購入したアイテムは、未使用になるか、ストアに返品されることがよくあります。衝動的な人々の特徴の1つは、一般に、無謀、落ち着きのなさ、予測不可能、不安定、攻撃的、気が散りやすい、 自制心 悪い、そして他の人を邪魔するのが好きです。衝動的な行動の一般的な例には、計画外のものを購入したり、見ずに通りを横切ったりすることが含まれます。衝動的な行動の他の兆候、すなわち:
- 過度の感情を解放する
- お金を無駄にしすぎる
- 謝罪が多すぎる
- 突然仕事を辞める
- 感情はしばしば爆発します
- 危険なセックスをする
- プランを急に変更またはキャンセルする
- 批判を受け入れることができない
- 食べ過ぎや飲み過ぎ
- 他人を傷つけると脅迫する
- 自分を傷つける
- 物事を壊す