友達と楽しんでいると、いきなり濡れた脇の下が襲い掛かる。自信はすぐに低下する可能性があるため、自分を自由に表現することはできなくなります。もちろん、これが発生することは望ましくありません。したがって、以下の7つの強力なヒントを使用して、濡れた脇の下に対処する方法を認識してください。
濡れた脇の下に対処するさまざまな方法
いくつかのことが過度の発汗を引き起こす可能性があります。その1つは多汗症です。これは、激しい活動をしていないときでも、衣服が濡れていても、より多くの発汗を引き起こす可能性がある状態です。これは日常生活に支障をきたすだけでなく、落ち着きのなさや恥ずかしさを引き起こす可能性があります。脇の下の過度の発汗の状態は、腋窩多汗症によって引き起こされます。腋窩多汗症の兆候は、明るい色の服を着たいという欲求の低下です。なぜなら、明るい色の服は濡れた脇の下を見えるようにすることができるので、自信が再び生まれるように、濡れた脇の下から解放されるための7つの強力なヒントを特定しましょう。1.局所制汗剤（オレ）を使用する
通常のデオドラントが濡れた脇の下で機能しない場合は、局所制汗剤に切り替える時が来ました。デオドラントは脇の下の臭いを消すことができますが、脇の下の発汗を止めるようには設計されていません。制汗剤は、脇の下の臭いを取り除き、汗腺が脇の下で汗を発するのを積極的にブロックするために作成されました。これは、濡れた脇の下に対処するのに役立ちます。一部の人々にとって、塩化アルミニウム含有量の低い制汗剤は、濡れた脇の下の問題を克服することができませんでした。このような場合は、塩化アルミニウムの含有量が多い制汗剤を入手するために、医師に処方箋を依頼することができます。ただ着るだけではいけません。適切な局所制汗剤を使用して、より効果的にする方法はいくつかあります。- 脇の下の皮膚が乾燥していて清潔な場合にのみ制汗剤を塗布してください。脇の下が汗で濡れているときやシャワーを浴びた後は絶対に塗らないでください
- シャワーを浴びた後、夜は制汗剤を使用してください。これにより、含まれている塩化アルミニウムがより効果的に機能します
- 脇毛を剃ります。これは、髪が制汗剤の効果を低下させる可能性があるためです。腋毛を剃った後は、すぐに制汗剤を塗らないでください。皮膚が炎症を起こす可能性があります。
- 制汗剤の効果をすぐに感じることはできません。本当の制汗剤の効果を感じるには、最大4日待つ必要があります。
2.脇毛を剃る
脇の下に髪の毛があると湿気が出て、汗が出ます。濡れた脇の下が恥ずかしくて不安になっている場合は、定期的に脇の下の毛を剃ることをお勧めします。濡れた脇の下を取り除くことに加えて、脇の下の毛を剃ることは、不快な脇の下の臭いを避けるのにも役立ちます。3.入浴と着替えの間にタイムラグを与える
温かいお風呂に入る場合、特に湿気の多い場所に住んでいる場合は、入浴と着替えの間に休憩をとることをお勧めします。目標は、体が通常の温度に戻る時間を与えることです。これにより、過度の発汗を防ぎ、脇の下が濡れることがなくなります。4.発汗の引き金となる食べ物や飲み物は避けてください
食事も発汗に影響することをご存知ですか？信じられないかもしれませんが、体がより汗をかく原因となる可能性のある食品がいくつかあります。たとえば、頻尿や発汗を引き起こす高ナトリウムまたは塩辛い食品。さらに、過度の発汗を引き起こす可能性のある食べ物や飲み物は次のとおりです。- 加工食品
- ビール
- タマネギと白
- 高脂肪食品
- 温かい料理を提供
- アイスクリーム
