赤ちゃんが眠っている間に泣く3つの理由とそれらを克服する方法

泣くことは赤ちゃんのコミュニケーションの方法です。お腹が空いたとき、濡れたおむつは抱きしめたい、すべて泣いて子供に表現されます。しかし、赤ちゃんが寝ている間に泣くと、何かがおかしいと感じてすぐに心配することがあります。彼はお腹が空いていますか？彼の胃は痛いですか？そして、他のさまざまな不安な口調の質問。実際、睡眠中に赤ちゃんが突然泣いた場合、それは自然なことであり、一般的に深刻な問題の兆候ではありません。

なぜ赤ちゃんは寝ている間に泣くのですか？

睡眠中に赤ちゃんが泣くのは、不規則な睡眠サイクルが原因で発生する可能性があります。赤ちゃんが突然泣くのを聞くのは確かに心配です。特にあなたの子供が寝ている間に泣いたら。赤ちゃんはまだ話せないので、なぜ泣いているのかわかりません。赤ちゃんが睡眠中に突然泣く理由の1つは、次の理由によるものです。

1.不規則な睡眠サイクル

たとえば、新生児はまだ成人のように定期的な睡眠サイクルを持っていません。彼らはまた、昼と夜の違いを見分けることができません。これはあなたの子供がしばしば突然目を覚ますか、睡眠中に気まぐれになる理由です。

2.悪夢または 夜驚症

寝ている間に泣くのは、あなたの子供が悪い夢を見ている、または 夜の恐怖。 しかし、一般的にこれは年長の赤ちゃんに起こります。報告によると、18ヶ月の赤ちゃんはすでに経験することができます 夜の恐怖。 それを引き起こすいくつかの要因は、病気と睡眠不足です。悪夢と 夜驚症 2つの異なるものです。悪夢は赤ちゃんを目覚めさせ、眠り続けることもできます。一時的 夜驚症 それは数分から45分続くことがあり、赤ちゃんはそれが起こっている間とその後も眠り続けます。

3.濡れたおむつ、空腹、寒い

濡れたおむつ、空腹、または風邪は、赤ちゃんが睡眠中に泣く原因となる可能性があります。これが起こると、赤ちゃんの叫び声は通常大きくなります。そして、彼らが目を覚ますとき、彼らが眠りに戻るのは通常簡単ではありません。

親は何ができますか？

赤ちゃんのお腹や背中を愛撫することで、眠っている赤ちゃんの泣き声を和らげることができます。眠っている赤ちゃんの泣き声を見て、パニックにならないようにするのは簡単なことではありません。特に赤ちゃんがヒステリックに泣いている場合。ただし、落ち着いて次のことを試してください。

1.待って目を離さない

急いで子供を起こして、落ち着くまで抱きしめたいのなら当然です。しかし、実際には赤ちゃんの睡眠を妨げる可能性があるため、これを行うべきではありません。最善の方法は、待って目を離さないことです。赤ちゃんがからの睡眠移行を経験しているために泣いている可能性があります 浅い眠り に 深い眠り。 この段階は確かに赤ちゃんを少しうるさくする可能性があり、赤ちゃんが目を覚ます準備ができている、または授乳したいという意味ではありません。

2.落ち着いた赤ちゃん

赤ちゃんが泣き続けても治まらない場合は、背中やお腹をこすったり、ゆっくり話したりすることができます。これは、赤ちゃんが眠りに戻って泣くのをやめるのに役立ちます。

3.彼女の泣き声に注意してください

赤ちゃんの泣き声が大きくなっている場合は、赤ちゃんが濡れたおむつを持っているか、空腹であるか、寒いことを意味している可能性があります。赤ちゃんが夜にぐっすり眠る原因をすぐに調べる必要があります。ただし、部屋を暗くして音量を下げて、落ち着いて行うようにしてください。

4.赤ちゃんの睡眠時間を訓練します

赤ちゃんが昼と夜の違いを理解していなくても、それを練習する必要があります。日中は赤ちゃんをアクティブに保つようにしてください。日中は子供に遊んだり他の活動をしたりしてもらい、夜は激しい活動を避けてください。赤ちゃんが夜が休む時間であるかどうかを知ることができるように、雰囲気を落ち着かせてください。また、赤ちゃんの部屋の室温にも注意を払い、眠りたいときに快適に過ごせるようにします。

5.ホワイトノイズをオンにします

白色雑音 睡眠中に泣いている赤ちゃんを克服するために試みることができるなだめるような音です。実は音 白色雑音 これは、ファンをオンにし、ラジオをオンにし、バスルームの流水をオンにすることで実現できます。ただし、アプリケーションがあります 白色雑音 でダウンロードできます スマートフォン。ただし、赤ちゃんの邪魔にならないように音量を下げてください。

いつ医者に行くべきですか？

不審な症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受けてください。通常、赤ちゃんは睡眠中に泣きます。ただし、次のような症状が見られる場合は、小児科医に子供を連れて行く必要があります。

• 赤ちゃんは泣くと痛みを感じます
• 赤ちゃんの睡眠習慣が急変
• 赤ちゃんは数晩眠ることが困難であり、それが赤ちゃんの日常の機能や活動を妨げます。
• 赤ちゃんは、掛け金をかけたり、十分な量の母乳を飲まなかったりするなど、授乳が困難です。
• 赤ちゃんは、呼吸困難、発熱、睡眠の質を妨げる騒ぎなどの呼吸の問題を1日中経験します。

[[関連記事]]赤ちゃんが睡眠中に泣く理由は、不規則な睡眠サイクルから濡れたおむつや風邪まで、いくつかあります。それが実際に彼らの睡眠を妨げる可能性があるので、それが起こった場合、あなたはあなたの子供をすぐに起こす必要はありません。ただし、赤ちゃんが睡眠中に頻繁に泣き、他の不快な状態を伴う場合は、すぐに小児科医に診てもらうことをお勧めします。子供が歯が生えている、または病気である可能性があるためです。睡眠の質を維持することは、親がしなければならない重要なことです。質の良い睡眠は、赤ちゃんの成長と発達を維持し、健康を維持するのに役立ちます。