硬い指？これが原因であり、それを克服する正しい方法です

硬い指の状態は非常に邪魔な活動になる可能性があります。指を動かすのを難しくする可能性のあるものはたくさんあります。怪我から 関節炎。原因についてもっと調べてみましょう。 【【関連記事】】

指が硬くなる原因は何ですか？

硬い指はただ起こるだけではありません。指が動きにくくなったり、特定の位置で動かなくなったりするプロセスがあります。指が硬くなる原因となる可能性のある4つのことがあります。

1.怪我

指が硬く、怪我によって引き起こされる可能性があります。これらのタイプの怪我は次のとおりです。

• 捻挫または捻挫。この状態は、筋肉、靭帯、または腱の断裂が原因で発生する可能性があります。裂け目は部分的または全体的でもあります。
• 関節からの骨の移動である脱臼。
• 骨折。

手の怪我をしたときに感じる症状には、痛み、腫れ、赤くて触ると温かい肌、あざなどがあります。

2.関節炎

インドネシアでは、関節炎は関節炎として知られています。この状態はしばしば手や指を硬くします。症状 関節炎 時間の経過とともに悪化する可能性があります。したがって、この病気の進行を遅らせるために早期に発見することが重要です。それでも、関節炎は完全に治すことはできない病気です。治療は、症状を和らげ、その進行を遅らせることを目的としています。硬い指に加えて、 関節炎 また、次のような症状を引き起こす可能性があります。

• 痛み。
• 腫れ。
• 関節の動きが難しい。
• 関節の周りの発赤。

3.人差し指

医療の世界では、 ばね指 または、人差し指に別の名前があります 狭窄性腱滑膜炎. この状態は、腱鞘が炎症を起こし、指が自由に動くことができなくなったときに発生します。指は曲げた位置でロックでき、まっすぐにすることはできません。また、まっすぐで曲げにくい場合もあります。患者はまた、痛みを経験する可能性があります。この状態は、一度に複数の指で発生する可能性があり、片手だけに限定されません。つまり、両手の指で同時に体験することができます。硬さは通常、朝、物を強く握りすぎたとき、または指をまっすぐにしたときに発生します。この状態の引き金には、物を長時間保持すること、指の部分に怪我をしたこと、糖尿病や痛風などの病気に関連する習慣や仕事が含まれます。

4.   手掌線維腫症

手掌線維腫症 デュピュイトラン拘縮は、手のひらの皮膚の下にあるコラーゲン組織の肥厚です。肥厚に加えて、コラーゲンネットワークも引き締まり、指が硬くなり、曲がった位置に引き寄せられます。小指と薬指は、このゆっくりと進行する病気によって最も一般的に影響を受ける指です。屈曲した指とは別に、注意すべき他の症状は次のとおりです。

• 手のひらに凹凸がありますが、痛みはありません。
• しわくちゃの手のひらの皮。

指のこわばりの原因を見つけるには、医師の助けと健康診断が必要です。あなたの医者はあなたのすべての症状、あなたのルーチン、そして危険因子（例えば、怪我の病歴）について尋ねます。その後、医師は身体検査を行い、動く能力と指のこわばりの兆候を評価します。必要に応じて、医師はX線、CTスキャン、またはMRIの形で検査をサポートすることを勧めることができます。指のこわばりの診断と原因がわかった後、医師はあなたに適した治療法を決定することができます。

硬い指の扱い方

指のこわばりの治療法は、根本的な原因によって異なります。次に例を示します。

• 捻挫や骨折などの怪我の場合、医師は指の動きを最小限に抑えるためにキャストを適用できます。これにより、硬い指を休めることができます。
• 原因が 関節炎、医師は痛みや腫れを和らげるためにステロイドを与えることができます。
• 処理するには ばね指、指のこわばりを治すには、手術と理学療法が必要です。

一方、症状を軽減するために、以下の手順をお勧めします。

• 温湿布または冷湿布

痛みの症状を和らげるために、温湿布または冷湿布を試すことができます。医師は、あなたの状態に応じて、あなたがどのタイプの湿布を扱うのに適しているかを勧めます。

• 天然成分をお試しください

Healthlineからの報告によると、魚油、生姜、緑茶、ターメリックなど、硬い指の治療に使用できるいくつかの天然成分があります。ある研究によると、これらの天然成分は、指のこわばりに伴う痛みや炎症を克服できると考えられています。しかし、それを証明するためには、さらに研究が必要です。

• 鎮痛剤

医者はあなたに鎮痛剤を与えることもできるので、あなたはこれらの症状に悩まされることはありません。たとえば、イブプロフェン。

• 手術

場合によっては、硬い指は手術で治療することができます。たとえば、指が硬い場合 ばね指。手術後、患者は理学療法も行うように求められます。 [[関連記事]]硬い指は些細なことだと感じるかもしれません。ただし、これらの症状が継続して日常業務に支障をきたさないように、原因をすぐに特定する必要があります。指のこわばりの原因を特定するには、一般的に健康診断が必要です。医師と相談することで、適切な治療を受けることができます。