まだ新婚のときは、毎日恋をすることはとても可能です。相手と仲良くしない日はないような気がします。しかし、結婚が年をとるにつれて、以前ほど頻繁にセックスをすることはほとんど不可能です。あなたが健康で毎日愛することから感じることができるいくつかの利点がありますが。 
セックスは愛と情熱を表現する方法ですが、実際には、これに対する明確な答えはありません。週に一度答えるカップルもいれば、月に一度答えるカップルもいます。 20,000組のカップルを対象とした調査によると、約26％が少なくとも週に1回はセックスをしたと答えています。しかし、大多数は月に1、2回、あるいはそれよりも少ない頻度で回答しました。一方、シカゴ大学出版局が発表した別の研究では、ほとんどの夫婦が月に7回、または週にほぼ2回セックスをしていることが明らかになりました。多くの要因があなたとあなたのパートナーがセックスをする頻度を決定します。セックスライフは通常、次のようないくつかの影響を受けます。
毎日恋をすることの利点
あなたとあなたのパートナーが熱くて情熱的なロマンスを最後に感じたのはいつだったか、もう一度思い出してみてください。セックスがとても当たり障りのないものであり、日常的になっていると感じた場合は、健康を愛することの利点を最初に知る必要があるかもしれません。愛を作ることは運動のようなものです。定期的に行うと、それはあなたの健康に利益をもたらします。毎日恋をすることの利点のいくつかはここにあります：1.心臓の健康を改善します
American Journal of Cardiologyに掲載された研究によると、週に2回（またはそれ以上）セックスをした男性は、次のような心血管疾患を発症するリスクが低いことがわかりました。 脳卒中 月に一度だけセックスした人よりも心臓発作。2.ストレスを減らし、血圧を下げます
愛を作ることは、増加する可能性のあるエンドルフィンや他のホルモンの放出のためにストレスレベルを減らすのに役立ちます ムード 。ジャーナルBiologicalPsychologyに発表された研究によると、性的活動は、誰かがストレスを受けているときに通常経験する血圧の上昇を防ぐことがわかりました。3.前立腺がんのリスクを軽減します
頻繁な射精は、前立腺がんのリスクを減らすことができます。 European Urologyが発表した研究によると、月に21回以上射精する男性は、月に4〜7回しか射精しない男性と比較して、前立腺がんを発症する可能性が20％低くなります。4.より良い睡眠の質
国立睡眠財団によると、オルガスムの間に、人は性的満足に関連し、眠気とリラックス感を引き起こす可能性のあるホルモンプロラクチンを放出します。だから、あなたとあなたのパートナーがベッドでの激しいバトルセッションの後に眠りに落ちて、次の日に元気を感じて目を覚ますとしても驚かないでください。質の良い睡眠はあなたの性生活にも影響を与えます。研究によると、十分な睡眠をとった女性は翌日セックスをする可能性が高くなります。5. ムード パートナーとのより良い、より強い関係
恋をするとき、あなたがクライマックスに達した直後に、体はホルモンのオキシトシンを放出します。このオキシトシンホルモンは、あなたをよりリラックスして幸せにするだけでなく、あなたのパートナーに近づきます。 10分後、オキシトシンレベルは通常正常に戻ります。したがって、幸福感を長引かせるために恋をした後は、パートナーと抱き合うことをお勧めします。オキシトシンは、マスターベーションやオルガスムの間に得られるだけでなく、6.肌は輝きと健康に見えます
セックスは確かに人を若く見せることができます。セックスの後に輝く肌は単なる神話ではありません。これは、ストレスレベルを減らすために愛を作ることの利点に関連しています、 ムード より良く、そして覚醒が泡立っているときのスムーズな血液循環。7.仕事で幸せ
良い性生活はあなたが仕事でどれだけ幸せに感じるかに影響します。実際、オレゴン州立大学が実施した調査によると、前夜に恋をした人は、セックスをする時間がなかった人よりも、仕事をすることに興奮し、翌日はオフィスで多くの時間を楽しんだ。この調査は、159人の既婚従業員を対象に実施されました。これは、特にドーパミンとオキシトシンの影響のために、セックスがポジティブな効果と幸福感を持っているために起こります。もちろん、毎日恋をすることで、翌日はもっとワクワクすることができます。8.陰茎のパフォーマンスが向上します
これの利点を感じるためにあなたはいつも愛を作る必要はありません。 55〜75歳の男性1,000人を対象とした調査では、週に1回以上セックスをした人は、セックスの頻度が少ない人に比べて勃起不全を経験する可能性が半分しかありませんでした。勃起は陰茎に適切な酸素レベルを提供します。低酸素レベルは瘢痕組織を引き起こす可能性があり、陰茎が硬化するのを困難にします。ただし、勃起不全を発症する可能性を高める可能性のある喫煙などの他の要因もあることを覚えておいてください。9.頭痛の克服
ドイツでの2013年の研究によると、オルガスムは強力な鎮痛剤です。彼らは、片頭痛のある300人と、痛みが襲ったときにセックスをした群発頭痛のある60人を調査しました。その結果、片頭痛患者の約60％と群発頭痛患者の37％が、セックス後に気分が良くなると感じています。これは、セックス中に、快感を生み出し、痛みを和らげる役割を担うホルモンであるエンドルフィンが脳に衝突するために起こります。10.体の免疫システムを高める
専門家は、性的に活発で定期的なセックスをしているカップルが病気になることはめったにないと主張しています。つまり、体の免疫システムが強化されます！ある研究では、研究者は、セックスの頻度が少ないパートナーと比較して、積極的にセックスをしているパートナーの抗体の増加を見ました。しかし、それは毎日セックスをすることを意味するのではなく、体の免疫システムはすぐに増加する可能性があります。もちろん、あなたとあなたのパートナーも健康的なライフスタイルを送る必要があります。 【【関連記事】】妥当な頻度のセックスはどのくらいの頻度ですか？
セックスは愛と情熱を表現する方法ですが、実際には、これに対する明確な答えはありません。週に一度答えるカップルもいれば、月に一度答えるカップルもいます。 20,000組のカップルを対象とした調査によると、約26％が少なくとも週に1回はセックスをしたと答えています。しかし、大多数は月に1、2回、あるいはそれよりも少ない頻度で回答しました。一方、シカゴ大学出版局が発表した別の研究では、ほとんどの夫婦が月に7回、または週にほぼ2回セックスをしていることが明らかになりました。多くの要因があなたとあなたのパートナーがセックスをする頻度を決定します。セックスライフは通常、次のようないくつかの影響を受けます。 - 年
- ライフスタイル
- 情熱または性欲のパートナー
- 子供はいますか？
- 人間関係の質
