黒い膝とひじを白くする9つの効果的な方法

黒い膝と肘は確かに外観を妨げる可能性があります。また、体の両サイドに開いた服を使いたい方に。これを克服するために、あなたは家で簡単にできる黒い膝を白くするために様々な方法をすることができます。はい、暗い肘と膝の領域を明るく滑らかにするために使用できる多くの天然成分があります。この問題のためにしばしば不安を感じる人のために、この記事で黒い肘と膝を完全に取り除くためのさまざまな方法を見てみましょう。

ひざとひじが黒くなる原因は何ですか？

黒いひじの原因は、加齢の影響が原因である可能性があります。黒いひざとひじは、すべての肌タイプに共通しています。ただし、肌の色が濃い人は危険にさらされます。顔や手の皮膚など、体のこれら2つの領域に気付くことはめったにないことを考えると、多くの人がそれに気づいています。実際、膝と肘の部分もスキンケア製品を使用して洗浄および治療する必要があります。黒の膝と肘には、次のようなさまざまな原因があります。

1.老化効果

黒い膝と肘は通常、成人と高齢者に多く見られ、若い成人のごく一部だけがそれらを経験します。つまり、黒くなった膝と肘の領域は、しばしば老化に関連しています。

2.摩擦があります

膝と肘は、日常の活動によって摩擦が発生することが多いため、他の領域よりも暗い体の領域です。したがって、ひざとひじが暗いという問題が発生しました。

3.遺伝的要因（遺伝的）

黒膝とひじの問題は家族から受け継がれがちな症状であることをご存知ですか？したがって、あなたの両親または近親者がそれを経験した場合、あなたはこの問題を経験する可能性があります。

4.日光への露出

日焼け止めや長袖の服を使用するなど、保護を使用せずに長時間屋外活動を行うことが多い場合、日光にさらされるために膝と肘の領域が暗くなる可能性があります。

5.蓄積する死んだ皮膚細胞

基本的に、人間の皮膚は再生し、古い皮膚細胞が新しい皮膚細胞に置き換わります。スキンケア製品を使用して定期的に洗浄しないと、これらの死んだ皮膚細胞が蓄積し、ひじとひざの皮膚が暗くくすんでしまいます。

6.特定の皮膚の状態または病気

上記のことに加えて、黒い膝と肘は、経験している特定の皮膚の状態または病気によって引き起こされる可能性があります。たとえば、湿疹、乾癬、たこ、肝斑、色素沈着過剰、ホルモンの不均衡、傷による炎症、肥満などの特定の病気。

天然成分でひざとひじを白くする方法

基本的に、黒い膝と肘は健康を脅かす状態ではありません。この問題が自信を低下させる可能性がある場合、天然成分で膝と肘を白くするためにさまざまな方法を実行しても害はありません。ただし、黒い膝と肘を取り除くこの方法では、その有効性を判断するためにさらに調査が必要になる場合があることに注意してください。したがって、注意して使用してください。試してみることができる天然成分で黒い膝と肘を白くする方法は次のとおりです。

1.緑茶

黒の膝とひじを白くする1つの方法は、緑茶を使用することができます。緑茶には エピガロカテキンガレート 。 Journal of Veterinary Scienceに掲載された研究によると、 エピガロカテキンガレート チロシナーゼを阻害することにより、皮膚での過剰なメラニン生成を防ぐことが証明されています。チロシナーゼはメラノサイトに見られる酵素です。メラノサイトは、皮膚に色を与える色素であるメラニンを生成する細胞です。皮膚が紫外線や太陽にさらされるとチロシナーゼの生成が増加し、メラニンの量が増加する可能性があります。肌がくすんで暗く見えることがあります。 綿棒を使って黒ずんだ肌に緑茶を使いましょう。そうですね、チロシナーゼの生成を抑えるとメラニンの生成が少なくなります。これにより、ひざやひじが黒くなる問題を軽減できます。ひじやひざを白くする方法として緑茶の利点を得るには、お湯のグラスで緑茶を淹れる必要があります。しばらく放置して冷ましてから、綿棒を緑茶に浸した水で濡らします。その後、黒くなったひざとひじの部分に1日2回塗布します。

2.アロエベラ

黒のひじとひざを白くする次の方法は、アロエベラを使うことです。 Clinical and Experimental Dermatologyに発表された研究によると、アロエベラにはアロエシンと呼ばれる化合物が含まれています。アロエシンは、日光にさらされることによって引き起こされる暗い肌を減らすことができます。アロエベラジェルを肌の暗い部分にやさしくマッサージしながら塗ることができます。最大の結果を得るには、週に2〜3回行います。有望に見えますが、アロエベラの利点は、黒い肘と膝を取り除くためにさらに研究が必要です。

3.ターメリック

ウコンは、黒いひじとひざを白くする方法としても使用できます。ウコンの主な化合物であるクルクミンは、暗い肌を明るくするのに重要な役割を果たしていると言われています。 Phytotherapy Researchに発表された研究は、クルクミン化合物がチロシナーゼ活性を阻害して、暗い肌の問題を軽減できることを証明しています。それを使用するには、ターメリック大さじ1杯とハチミツまたはヨーグルト大さじ1杯だけが必要です、そしてそれを暗い肌の領域に適用します。 10〜15分間放置してから、きれいな水ですすいでください。最適な結果を得るために、膝と肘の黒い斑点を週に2〜3回取り除くこの方法を繰り返します。

4.レモン

レモンは天然の美白剤として知られていますレモンは天然の美白剤または美白剤としての能力で知られています。これは、ビタミンCの含有量が高いため、日光にさらされることで黒い膝と肘の部分を明るくすることができます。トリックは、レモンを2つの部分に分割するだけです。次に、黒い膝とひじをこすります。毎晩使用し、一晩放置し、翌朝きれいになるまで水ですすいでください。

5.重曹

重曹は、暗いひじやひざを白くする方法としても使用できます。重曹は、角質を取り除き、死んだ皮膚細胞の山を剥がして完全に持ち上げることができます。したがって、肘と膝の皮膚領域は明るく滑らかに見える可能性があります。小さじ1杯の重曹を十分な水と混ぜるだけです。テクスチャがマスクペーストになるまでよく混ぜます。次に、暗い肘と膝の領域に直接適用します。 10〜15分間放置してから、きれいになるまで水ですすいでください。

6.紅茶抽出物

紅茶抽出物を適用することは、黒い肘と膝を白くする方法であると信じられています。 Toxicological Researchに発表された動物実験によると、試験動物の皮膚に紅茶抽出物を塗布すると、皮膚領域を明るくすることができました。ただし、既存の研究は試験動物でのみ行われています。したがって、膝を白くする方法としての紅茶抽出物の有効性は、さらなる研究が必要です。

7. オートミール とヨーグルト

オートミールはひじやひざの乾燥肌に潤いを与えると言われていますマスク オートミール ヨーグルトは、黒い膝を白くする方法のオプションとして使用できます。両方の天然成分は、乾燥した肘と膝の皮膚領域に潤いを与えることができると信じられています。乾燥肌は、ひざやひじが黒くなる原因の1つです。この天然成分の混合物をひじとひざの部分に塗るだけで、20分間そのままにしておきます。その後、皮膚部分を水で十分に洗い流してください。

8.じゃがいも

ジャガイモは、暗い膝やひじを明るくするのに役立つと考えられているカテコラーゼの含有量のおかげで、天然の美白剤として知られています。じゃがいもを皮をむいて洗った薄い細片にスライスするだけです。次に、ひじとひざの部分をこすります。水で洗い流す前に、20〜30分間そのままにしておきます。

9.アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーとハチミツを混ぜてからよく混ぜるアップルサイダービネガーにはグリコールと アルファヒドロキシ酸 / AHA。これらの2つの物質は、皮膚をクレンジングし、テクスチャーを改善し、蓄積された死んだ皮膚細胞を剥離するのに役立ちます。そうすれば、ひじとひざの皮膚を再び明るくすることができます。大さじ1杯のアップルサイダービネガーと大さじ1杯の蜂蜜を混ぜるだけです。テクスチャがマスクペーストのようになるまでよく混ぜます。次に、ひじとひざに塗ります。きれいになるまで水ですすぐ前に30分間放置します。

ひざやひじが黒くなるのを防ぐ方法

黒い膝と肘を白くするためにさまざまな方法を実行した後、あなたは確かにこの問題が将来再び発生することを望まないでしょう。したがって、ひざやひじが再び暗くならないように注意することが重要です。例えば：

1.日焼け止めを塗る

ひじとひざの皮膚部分には常に日焼け止めを定期的に塗ってください。外に出る20分前に日焼け止めを使用してください。必要に応じて、水泳や発汗後を含め、このスキンケア製品を1日に数回再塗布して、日光にさらされることによる肌の黒ずみを防ぎます。

2.保湿剤を使用します

乾燥肌は皮膚細胞をより早く死に至らしめる可能性があり、その結果、ダークスポットがより早く形成されます。だから、常に肘と膝の皮膚領域に保湿クリームを定期的に使用してください。黒ずみや黒ずみを防ぐだけでなく、保湿クリームを使用することで肌を健康に保つことができます。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

黒い膝と肘の問題は確かに外観を妨げる可能性があります。これを克服するために、できる黒い肘と膝を取り除くためのさまざまな方法があります。代わりに、水銀、ハイドロキノン、またはステロイドを含むスキンケア製品を使用して、黒い膝と肘を白くすることは避けてください。上記の黒い膝を取り除くためのさまざまな方法で満足のいく結果が得られない場合は、原因に応じて適切な治療を受けるために医師に相談しても問題はありません。あなたはできる 医師に相談する SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して。どのように、今すぐアプリケーションをダウンロードしてください AppStoreとGooglePlay .