顔だけでなく、首にニキビができると不快感を覚えます。なぜなら、首のにきびは、それを見た他の人が簡単に識別できるため、人の自信を低下させる可能性があるからです。男性と女性にとって、にきびがどこにあるかに関係なく、その外観は確かに気がかりになる可能性があります。思春期を迎える10代の若者にはよくあることですが、大人も首の後ろのにきびを含むにきびを経験する可能性があります。首のにきびの原因は何ですか？それを取り除く方法はありますか？ 
首のにきびの原因は、衛生状態が良くないことが原因である可能性があります。首のにきびは、表面または皮膚の下に現れる小さくて硬いしこりです。小さなにきびの隆起は、特に圧迫されたときに痛みを伴うことがあります。通常は顔に現れますが、首の後ろのにきびも一部の人に見られます。首のニキビの原因は、死んだ皮膚細胞の蓄積、皮脂の生成、バクテリアによって皮膚の毛穴が詰まっていることです。この状態は炎症を引き起こし、首ににきびを引き起こします。首のにきびの原因は、次のような特定の危険因子によって引き起こされるため、現れることもあります。 
定期的に入浴することで、ニキビの原因となるバクテリアを取り除くことができます。基本的に、首のニキビを取り除く方法は、顔のニキビを治療する方法と同じです。あなたが家で自分ですることができる首のにきびに対処するいくつかの方法があります。ここに完全な説明があります。 
過酸化ベンゾイルを含む軟膏は、にきびの治療に使用できます。首のにきびを取り除くために上記の方法を適用する以外に、首にいくつかのにきび薬を使用することもできます。薬局で、またはジェル、クリーム、ローション、スキンケア製品の形で医師の処方箋を介して、首にさまざまなにきび薬を手に入れることができます。首ににきび薬を使用する前に、最初に医師に相談しても問題はありません。首の後ろのにきびを治療するために使用できる首には、次のようないくつかのにきび薬があります。
首のにきびの原因が発生する可能性があります
首のにきびの原因は、衛生状態が良くないことが原因である可能性があります。首のにきびは、表面または皮膚の下に現れる小さくて硬いしこりです。小さなにきびの隆起は、特に圧迫されたときに痛みを伴うことがあります。通常は顔に現れますが、首の後ろのにきびも一部の人に見られます。首のニキビの原因は、死んだ皮膚細胞の蓄積、皮脂の生成、バクテリアによって皮膚の毛穴が詰まっていることです。この状態は炎症を引き起こし、首ににきびを引き起こします。首のにきびの原因は、次のような特定の危険因子によって引き起こされるため、現れることもあります。 1.体の清潔さを維持できない
首のにきびの原因の1つは、首を含む体の部分を清潔に保つことができないことです。これは、特に発汗や運動をした後、首の部分を完全に掃除していないことが原因である可能性があります。体や髪の毛をきちんと掃除しなかったり、濡れた服を頻繁に着替えなかったりすると、首の皮膚が汚れる可能性があります。その結果、この状態は、首の後ろのにきびの原因である死んだ皮膚細胞、皮脂、および汗とともに蓄積します。2.特定のスキンケアまたはヘアケア製品の使用
首のにきびの意味は、特定のスキンケア製品またはヘアケア製品の使用です。たとえば、バスソープ、保湿剤、日焼け止め、香水、シャンプーとコンディショナー。これは、これらのスキンケア製品またはヘアケア製品の成分が硬く（化学物質を含むなど）、皮膚を詰まらせる傾向があるために発生する可能性があります。したがって、首のにきびや他の皮膚の炎症の問題が発生する可能性があります。3.皮膚に摩擦があります
首の部分に触れるものとの皮膚の摩擦が首のにきびの原因になる可能性があることをご存知ですか？たとえば、シャツの襟、服、スカーフ、長くてめったに洗わない髪に。継続的に放置すると、この状態は皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。皮膚の炎症が発生すると、細菌や細菌が簡単に増殖する可能性があります。汚れや余分な油分、きちんと洗浄されていない古い角質がたまると、首の後ろにニキビができやすくなります。4.ジュエリーの使用
衣服のように、宝石、特に偽の金属やプラスチックで作られたアクセサリーの使用は、首のにきびを示す可能性があります。首の部分に直接触れるジュエリーは肌を刺激し、首の部分にニキビを引き起こす可能性があるためです。5.きついまたは汗を吸収しない服
首の部分がきつい服を着たり、汗を吸収しにくい服を着たりすると、肌のニキビの発生に影響を与えることがあります。その結果、首のにきびの原因は避けられません。6.ホルモンの変化
不均衡なホルモンの変化またはアンドロゲンホルモンの増加も首のにきびの原因です。一般的に、少女ににきびを発症させるホルモンの変化は、思春期、月経周期、妊娠中に起こります。7.特定の薬を服用する
特定の薬を服用することの副作用は、首のにきびの原因となる可能性があります。にきびを引き起こす可能性のある薬のいくつかの種類は、抗うつ薬とステロイドです。8.ストレスを経験する
基本的に、ストレスは首のにきびの主な原因ではありません。ただし、ストレスがかかると、通常、にきびが体のどこにでも現れやすくなります。以前ににきびを経験したことがある人にとって、ストレスはこの肌の状態を悪化させる可能性があります。9.特定の食事パターン
にきびができやすい方は、特定の種類の食品が首ににきびを引き起こすリスクを高める可能性があることに注意してください。米国皮膚科学会は、高いグリセミック指数を含むものは血糖値を上昇させるリスクがあり、それによって既存のにきび状態を悪化させることを明らかにしました。白米、白パン、白パスタ、ジャガイモなど、グリセミック指数が高い食品の中には、通常、炭水化物が多いものがあります。多くのことが首の後ろのにきびの危険因子になる可能性があります。したがって、注意する必要があります。このタイプのにきびを避けたい場合は、首の部分を常に清潔に保つことを忘れないでください。首のにきびを取り除く方法
定期的に入浴することで、ニキビの原因となるバクテリアを取り除くことができます。基本的に、首のニキビを取り除く方法は、顔のニキビを治療する方法と同じです。あなたが家で自分ですることができる首のにきびに対処するいくつかの方法があります。ここに完全な説明があります。 1.にきびを絞らないでください
首の後ろのにきびを取り除くために、決してそれを絞らないでください。にきびを絞ると状態が悪化し、瘢痕化を引き起こす可能性があるためです。さらに、あなたの手からのバクテリアもにきび領域に感染するために移されることができます。2.体を清潔に保つ
首のにきびを取り除く1つの方法は、体を清潔に保つことです。ニキビの原因となるバクテリアを取り除くために、1日2回定期的に入浴して、常に体を清潔に保ちます。シャワーの温水を使って、肌の毛穴を開いてきれいにすることができます。3.温湿布を使用します
首のにきびを取り除く方法として、温湿布を行うことができます。温湿布は毛穴を開き、にきびを縮めることを目的としています。首のにきびに対処するこの方法は、膿が表面に出て、それ自体が破裂することを可能にします。ぬるま湯に浸した綿棒、布、清潔なタオルを使用できます。次に、にきびの後ろの首のうなじのにきびに10〜15分間置きます。4.ゆったりとした服を着る
首のにきびを取り除く次の方法は、ゆったりとした衣服を使用することです。ゆったりとした衣服や汗を吸収しやすい素材を使用することで、首のにきびを発症するリスクを減らすことができます。したがって、汗が閉じ込められることはありません。5.自然なにきび治療を適用します
にきびの治療におけるその有効性はまだ十分に効果的ではありませんが、自然ににきびを取り除く方法を選択する人もいます。これらの一般的に使用される天然のにきび薬のいくつかは、抗菌性と抗炎症性を持っていると考えられています。例えば、 ティーツリー油 またはティーツリーオイル、ラベンダーオイル、アップルサイダービネガー、緑茶、蜂蜜、アロエベラ。この天然成分は、定期的に肌の表面に直接塗布することができます。ただし、他の皮膚の問題の出現を避けるために、あなたの状態がそれを使用するのに安全であることを確認してください。6.首の部分で髪を剃らないでください
首の部分の髪を剃りたい男性の場合は、首のにきびが完全に治るまで最初にそれを保持する必要があります。首の部分の毛をニキビで剃ることは不可能ではありません。感染のリスクを高め、ニキビの治癒を遅らせる可能性があります。特に、滅菌されていないかみそりを使用する場合。薬局または医師の処方箋で首ににきび薬の選択
過酸化ベンゾイルを含む軟膏は、にきびの治療に使用できます。首のにきびを取り除くために上記の方法を適用する以外に、首にいくつかのにきび薬を使用することもできます。薬局で、またはジェル、クリーム、ローション、スキンケア製品の形で医師の処方箋を介して、首にさまざまなにきび薬を手に入れることができます。首ににきび薬を使用する前に、最初に医師に相談しても問題はありません。首の後ろのにきびを治療するために使用できる首には、次のようないくつかのにきび薬があります。 1.過酸化ベンゾイル
薬局で、または医師の処方箋を通じて入手できる首のにきび薬の1つのオプションは、過酸化ベンゾイルです。過酸化ベンゾイルは、にきびの原因となる細菌を殺し、にきびの腫れを減らすことができます。あなたは石鹸またはにきび軟膏の形でこれらの成分と一緒ににきび薬を使用することができます。2.サリチル酸
サリチル酸は首のにきび薬でもあり、薬局の店頭または医師の処方箋で入手できます。サリチル酸には抗炎症作用があり、皮膚が乾燥したり、はがれたりすることがあります。3.硫黄
首の別のにきび薬は、硫黄が含まれていることです。硫黄は、毛穴を開き、にきびの原因となる細菌と戦うことができる薬です。4.アルファヒドロキシ酸とレチノール
市販のにきび薬には、レチノールとアルファヒドロキシ酸（AHA）の組み合わせが含まれている場合があります。これらの有効成分はにきびを適切に治療しませんが、にきびの治癒過程をより良くスピードアップするのに役立ちます。にきび薬とは別に、グリコール酸と乳酸を含むスキンケア製品を探して、この製品の利点を得ることができます。5.抗生物質
首筋のにきびがひどい場合は、医師が抗生物質のにきび薬を処方することがあります。局所薬または経口薬の形でのにきびの抗生物質は、皮膚の炎症を軽減し、にきびの原因となる細菌を排除するのに役立ちます。6.イソトレチノイン
イソトレチノインは、重度のにきびを治療するために医師によってのみ処方されるにきび薬です。イソトレチノインの消費は、数ヶ月から数年の間定期的に行う必要があります。効果的ではありますが、背中のにきび薬のこの選択は危険な副作用を引き起こすリスクがあります。したがって、その使用は医師の監督下にある必要があります。あなたが指示に従って上記のにきび薬を使用することを確認してください。にきび薬を使用する前に、まず流水と石鹸で手を洗うようにしてください。次に、上記のにきび薬を、にきびのある皮膚の表面に薄く均一に塗布します。ただし、上記のにきび薬の使用により、灼熱感や持続性の発疹などのアレルギー反応が生じた場合は、直ちに使用を中止してください。通常、首のにきびが完全に治るまでには数日から数週間かかります。首の後ろのにきびが再発しないようにする方法
首のにきびに対処するためにさまざまな方法を適用した後、もちろん、この皮膚の問題が皮膚に再発することは望ましくありません。首の後ろのにきびが再発するのを防ぐには、次のようにいくつかの方法があります。- 石鹸を使ったお湯で1日2回入浴 低アレルギー性 と無香料。
- 発汗後および運動後のシャワー。
- 使用済みの服を着替えて、すぐに洗ってください。
- 首の部分に頻繁に触れるヘルメットやスポーツ用品を掃除する
- 首の部分の髪を剃った後、石鹸を使用してください。
- 油分を含まず、毛穴を詰まらせにくいスキンケア製品を使用してください（ 非コメドジェニック ).
- パラベンなどの化学物質を含まず、香料や香料を含むメイクアップ製品やスキンケア製品の使用は避けてください。
- 定期的に抗菌クレンジングソープでメイクブラシを掃除してください。
- 洗濯石鹸を使用する 低アレルギー性 （アレルギーを引き起こす傾向はありません）。
- 枕カバーとシーツを定期的に交換して、ベッドを清潔に保ちます。
- 皮膚を刺激する可能性のある首の周りに宝石を身に着けることは避けてください。
