犠牲者を演じることは、他人に責任を投げかける行動です、何がそれを引き起こしますか?

被害者の精神 また 犠牲者を演じる 誰かが責任を取るために他の誰かにした間違ったものを投げたときの状態です。それはそこで止まらず、加害者は彼らが正義を得られないと感じたので彼ら自身を犠牲者として位置づけさえしました。それで、それを引き起こす要因は何ですか?

人々がする原因 犠牲者を演じる

誰かが意図的に何かをするきっかけとなるさまざまな要因があります 犠牲者を演じる 。この行動は、過去のトラウマの結果として現れる特定の目標を達成するために行うことができます。犠牲者を演じる原因となるいくつかの要因は次のとおりです。

1.過去のトラウマ

トラウマを残す過去の出来事は行動を引き起こす可能性があります 犠牲者を演じる 。しかし、トラウマを経験したすべての人がこの行動を起こすわけではありません。感情的な痛みは、人々を無力に感じさせ、状況をあきらめることを選択する可能性があります。

2.裏切りの犠牲者になった

被害者の精神 それはあなたが裏切りの犠牲者になったとき、特にそれが繰り返し行われた場合に現れる可能性があります。この状態は、あなたを犠牲者のように感じさせ、他人への信頼を失う可能性があります。

3.中毒

行動 犠牲者を演じる あなたが関係の依存を経験するとき、発達することができます。扶養家族は一般的に彼らのパートナーのために彼らの目標を犠牲にすることをいとわない。この状態は、自分がその状況で役割を果たしていることを認めずに、必要なものを手に入れることができないと感じるため、苛立ちや欲求不満の感情を引き起こす可能性があります。

4.フォーム操作

わざとやる人もいます 犠牲者を演じる 他人を操作する。他の人に罪悪感を感じさせる、同情を引き付ける、または必要に応じて他の何かをするなど、目標自体はさまざまです。

5.被害者になることで利益を追求する

被害者の精神 あなたが犠牲者であることの利益に満足しているときに起こるかもしれません。自分を被害者として位置付けることで得られるメリットには、次のようなものがあります。
  • ドラマができる
  • 怒りを避けることができます
  • 他の人は救いの手を貸さなければならないと感じています
  • 間違いに対して責任を負う必要はありません

する人々の兆候 犠牲者を演じる

やりたい人 犠牲者を演じる 一般的に同じ行動パターンを持っています。取られる行動の本質は、特定の目標を達成するために自分を犠牲者として位置付けることです。これが誰かが持っている兆候である可能性のあるいくつかの行動です 被害者の精神 :
  • 解決策よりも問題に焦点を当てる
  • 問題を解決するのに悲観的になる
  • 欲求不満の感情と戦うために議論する
  • いじめや嫌がらせの形として前向きな批判をする
  • 物事がうまくいかないときに他人を非難する
  • 他の人が彼よりも成功を収める方が簡単だと仮定する
  • 悪いことが起こったとき、実際にはそうではないのに、自分が間違いの標的になると信じている

する人にどう対処するか 犠牲者を演じる

やっている人に対処する 犠牲者を演じる それ自体が課題になる可能性があります。虐待者は自分の過ちで他人を責めるのが好きですが、困難または苦痛な人生の出来事に直面しているためにそうする人もいます。との人々に対処するために適用できるいくつかのヒント 被害者の精神 、 含む:
  • 避ける ラベル

加害者と向き合うとき 犠牲者を演じる 、やらないでください ラベル 彼らは犠牲者のように振る舞っていると言うことによって。代わりに、犯人が原因を知り、解決策を見つけることができるように、不平を言う、責任を転嫁する、指示どおりに職務を遂行しないなど、加害者がとった行動を述べてください。
  • 制限を適用する

被害者になりたくないなら 犠牲者を演じる 、加害者との境界を課します。ただし、彼とのコミュニケーションを遮断する必要はありません。あなたはまだお互いにコミュニケーションをとることができますが、それは重要な時だけです。
  • 彼らがそれをした理由を調べてください

ある場合には、 被害者の精神 それは、人が絶望、自信の欠如、低い自尊心などの状態を経験し、うつ病と闘うときに現れる可能性があります。理由がわかれば、加害者にサポートや支援を提供して、悪い行動を排除することができます。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

犠牲者を演じる 怒りを避けたり、欲しいものを手に入れたりするなど、特定の目的のために自分の過ちに対する責任を他人に投げかける行為です。と人に出会ったとき 被害者の精神 、ラベル付けを避け、制限を課し、なぜそれを行うのかを調べます。についてさらに議論する 犠牲者を演じる そして、この行動をしている人々にどのように対応するかについては、SehatQヘルスアプリで直接医師に尋ねてください。今すぐAppStoreとGooglePlayからダウンロードしてください。

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