バナナマスクの11の利点とそれを作る簡単な方法

健康に良いだけでなく、実際、多くの人がバナナマスクが肌を美しくすることができると信じています。実際、顔にバナナマスクの利点を試した人も少なくありません。確かに、バナナからのマスクの利点は何ですか、そしてそれらを作る方法は何ですか？

顔と髪のためのバナナマスクの利点

バナナの健康へのメリットは、食べるだけではありません。その理由は、バナナマスクは肌の健康に有益な利点があると信じられています。ただし、バナナのフェイスマスクにはまだ多くの利点があり、その効果を確認するにはさらに調査が必要であることに注意してください。バナナには、肌に健康であると信じられているいくつかの重要な栄養素が含まれています。

• カリウム
• ビタミンB-6
• ビタミンC
• ビタミンA

上記のバナナの重要な栄養素のいくつかをすでに理解している場合は、この科学的な説明とともに、バナナマスクの利点を特定しましょう。

1.しわを減らす

年齢を重ねるにつれ、肌がほぐれます。バナナマスクの顔のメリットのひとつは、シワを減らすことです。あなたが年をとるにつれて、あなたの肌はコラーゲンを失います。そうなると、肌がたるんでシワになります。バナナには、皮膚のコラーゲンを増加させると考えられている化合物であるシリカが含まれています。したがって、現れるしわを減らすことができます。しかし、真実を証明するためには、さらに研究が必要です。

2.肌を「輝かせる」

次の顔のためのバナナマスクの利点は、肌を明るくまたは輝かせることです。これはバナナの抗酸化物質含有量が高いためであり、天然のフェイスマスクに最適な種類の果物の1つとなっています。抗酸化物質は、肌の美容成分の組成としてよく使用される分子として知られています。抗酸化物質の利点は、体内のフリーラジカルを防ぐことができると考えられています。バナナマスクを顔に塗ると、フリーラジカルによるダメージから肌を守ることができると考えられています。それだけでなく、バ​​ナナの抗酸化物質の含有量は肌をより輝かせると言われています。ただし、このバナナのフェイスマスクの利点は、その有効性を確認するためにさらに研究が必要です。

3.にきびを取り除く

バナナマスクを塗ることでニキビを取り除くことができます。 ティーツリー油 、過酸化ベンゾイル、サリチル酸は、にきびを取り除くことが知られています。しかし、上記の天然成分と同じように、顔にバナナマスクを使用するとニキビを取り除くことができることをご存知ですか？炎症は、皮膚のにきびの原因の1つです。したがって、バナナのフェイスマスクの利点は、その中のビタミンA含有量のおかげで炎症を軽減することです。バナナのフェノール含有量（天然化合物）には、にきびを治療するための抗菌剤も含まれています。

4.にきびの傷跡を取り除きます

にきびの傷跡の存在は確かに非常に不穏な外観です。実際、それらが偽装することができないほど目に見えるいくつかのにきびの傷跡があります。顔にバナナマスクを使用すると、ニキビ跡を取り除くことができると言われています。その理由は、バナナにはニキビ跡を取り除くことができると信じられているビタミンAとCの成分が含まれているからです。

5.肌を太陽から守ります

バナナマスクは皮膚の損傷を防ぐことができます。太陽からの紫外線（UV）に長時間さらされると、皮膚の損傷を引き起こす可能性があります。実際、皮膚がんのリスクもそれが原因で潜んでいる可能性があります。バナナマスクの顔への効果は、肌を修復し、日光への露出による肌の損傷を防ぎ、ダメージを防ぐことができると信じられています。上記のバナナからのマスクの利点は、その中のビタミンA、E、およびCの含有量のおかげで現れる可能性があります。

6.顔の乾燥を防ぎます

カリウムは、肌の自然な保湿因子であると信じられている重要なミネラル物質です。バナナマスクの利点が乾燥肌を防ぐと信じられているのも不思議ではありません。アトピー性皮膚炎による乾燥肌の状態の人は、体内のカリウム濃度が低いことが知られています。さて、バナナからのマスクの利点は、乾燥肌を自然に保湿することによってこれらの条件を克服することができると信じられています。

7.油性の顔を克服する

脂性肌に対処する方法は、バナナマスクを使用することができます外観を妨げる可能性のある脂性顔に動揺しますか？顔のためのバナナマスクの利点は、実際にこれらの不満を克服することができます。カリウム、ビタミンE、ビタミンCの含有量は、脂性肌をよりしっとりと感じさせることができます。

8.早期老化を防ぎます

次の顔のためのバナナマスクの利点は、しわなどの早期老化の兆候を防ぎ、肌をしっかりと保つことができることです。バナナには、肌の健康に良いビタミンAとEが含まれています。どちらもフリーラジカルへの曝露による皮膚の損傷を防ぐことができます。この1つの利点のためにバナナマスクを作る方法は、バナナとアボカドのピューレを混ぜることです。その後、顔に20分間塗ります。その後、きれいになるまで水ですすいでください。

9.保湿肌

前に述べたように、バナナは自然な顔の保湿剤として機能することができます。はい、バナナはおいしいだけでなく、乾燥した顔の皮膚に潤いを与えることができるビタミンAも含んでいます。湿った顔のバナナマスクを作る方法は、滑らかになるまでバナナをすりつぶすことです。次に、顔の表面に塗布し、20〜25分間放置します。次に、バナナマスクが取り付けられなくなるまで水で顔をきれいにします。

10.髪の成長を刺激します

肌に加えて、バナナマスクの利点は髪の毛にも使用できます。髪のためのバナナマスクの利点は、フリーラジカルによって引き起こされる酸化ストレスを防ぐことができる抗酸化物質の含有量から来ています。したがって、毛包はより強く、より肥沃になる可能性があります。

11.頑固なフケを防ぐ

髪用のバナナマスクも頑固なフケを防ぐと信じられています。最近のいくつかの研究結果は、バナナがフケの出現を防ぐことができる抗酸化物質と抗菌化合物を含んでいることを証明しています。

簡単なバナナマスクの作り方

上の顔にバナナマスクの利点を知った後、あなたは家でそれを試すことに興味があるかもしれません。基本的に、バナナマスクを作るための主成分はマッシュドバナナです。 顔用のバナナマスクを作る前に、まずバナナをマッシュアップします。他の天然成分を追加しながら、顔用のバナナマスクの利点を最適化するために創造性を発揮することもできます。以下の天然成分をバナナマスクと混ぜることができます。例：

• はちみつ、乾燥した脂性肌を治療し、にきびを治療します
• 傷を治療するためのレモンとオレンジジュース
• アボカド、肌に潤いを与える
• ヨーグルト、お肌に潤いを与える
• ターメリックパウダー、シミやニキビを減らし、肌の明るさを改善します

バナナマスクを作るために使用したい材料を入手したら、バナナマスクを作るための指示とそれを使用する方法を以下に示します。

1. すべての材料を混ぜ合わせてボウルにバナナマスクを作り、少量の水を加えてより厚いテクスチャーを作ります。
2. 最初に顔を掃除して、顔がきれいであることを確認してください。
3. 顔の皮膚の表面にバナナマスクを適用します。顔全体に広げますが、目や唇の部分は避けてください。
4. 10〜15分間乾かします。
5. その場合は、ぬるま湯で顔を洗い流してください。きれいにしてください
6. 肌を軽くたたいて乾かし、その後保湿剤を塗ります。
7. 週に2〜3回行います。

それが、家で試すことができるバナナマスクの作り方です。簡単ですね。

バナナのマスクのリスクと副作用

顔にバナナマスクの利点を試す前に、あなたが感じることができる潜在的な副作用があることを覚えておいてください。特にバナナアレルギーの方。バナナアレルギーの症状のいくつかは、かゆみを伴う皮膚、赤い発疹、腫れた皮膚、くしゃみ、喘鳴（呼吸時の甲高い音）の出現から見ることができます。実際、重度のバナナアレルギーは、アナフィラキシーショックとして知られる生命を脅かす状態につながる可能性があります。症状には、息切れ、顔の腫れ、失神などがあります。したがって、皮膚にバナナマスクを使用することを決定する前に、皮膚科医に相談したほうがよいでしょう。これにより、医師はあなたが顔の皮膚にバナナマスクの利点を感じることができるかどうかのアドバイスを提供することができます。ですから、医師の監督なしに危険を冒してバナナマスクを使用しないでください。 [[関連記事]]バナナのフェイスマスクの利点を試してみたいですか？あなたはできる 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。方法、 ダウンロード 今 AppStoreとGooglePlay .