ここに健康のためのミンディの葉の10の利点があります

センダン（メリアアゼダラック）は、東洋区とオーストラレーシア地方に自生する木です。インドネシアでは、この木はスカルノの木としても知られています。センダンの木の平均的な高さは7〜12メートルです。まれに、この木は45メートルまで成長することがあります。木の一部、特に葉からのミンディの葉の利点は、何世代にもわたって薬として使用されてきました。アラブ諸国の伝統的なインドとギリシャの薬は、抗酸化、鎮痛、抗炎症、抗糖尿病、止瀉、抗リウマチ、および降圧の利点があると考えられているため、しばしばそれを使用します。 【【関連記事】】

ミンディの葉の内容

ミンディの葉の主な成分の1つはサポニンです。サポニンは、特にバクテリアから身を守るための治療成分として、体に有益な栄養素です。サポニンに加えて、mindiの葉には以下も含まれています：

• よりも
• フェノール
• クロロゲン酸
• フラボノイド
• クマリン
• テルペノイド
• トゥーセンダニン
• マーゴサイド
• ケンペロール

ミンディの葉には、効果的なバクテリアキラーとして機能するアルカロイド化合物も含まれています。アルカロイドは、さまざまな病気を引き起こす可能性のあるフリーラジカルを打ち消すことができる抗酸化剤としても機能します。 また読む：健康のための千枚の葉のさまざまな利点

健康のためのmindiの葉の利点

ミンディの葉の利点は世界中のさまざまな伝統医学でよく知られていますが、さまざまな利点を実際に検証する科学的証拠はありません。ミンディの葉の有効性に関する実験室での研究は、まだ試験動物に限定されています。したがって、ミンディの葉の健康上の利点に関する強力な証拠を提供するには、より多くの研究が必要です。ここに健康のためのmindiの葉の潜在的な利点の数があります。

1.皮膚病の治療

健康と美容のためのミンディの葉の利点の1つは、皮膚病の治療です。皮膚病を治療するために、ジュースを作るか、ミンディの葉を砕いてペーストを作ることができます。皮膚病のある部分にミンディリーフペーストを塗ります。心葉の広がりで治ると信じられているいくつかの皮膚病は次のとおりです。

• ふけ
• 湿疹
• 白癬
• にきび
• 疥癬
• 癤と膿瘍。

また、ミンディの葉は蚊やその他の昆虫の忌避剤としても使用できます。

2.健康な歯と口

ミンディの葉は健康な歯と歯茎に効果的であると考えられています。ミンディの葉を使って歯を磨いたり、沸騰したお湯でうがいをしたりして、効果を得ることができます。ミンディの葉はまた、口臭の問題に対して、歯の動揺を強化し、歯肉炎を克服することができると信じられています。

3.痛風性関節炎と関節痛の克服

痛風性関節炎による関節の痛みは、たまに耐えられないことがあります。ミントの葉の煎じ薬を適用して、炎症を軽減し、痛みを和らげることができます。また、ミンディリーフペーストを患部に塗布することで、関節の痛みを和らげることができると考えられています。

4.月経異常の克服

ミンディリーフジュースを飲むと、月経異常を克服できると考えられています。この葉をジュースにブレンドして、1日2回5mLまで摂取することができます。飲むことに加えて、ミンディの葉の沸騰したお湯を使って女性の領域を洗うことは、膣感染症の予防と治療に役立つと信じられています。

5.痔核の克服

月経異常と同じように、ミンディリーフジュースも痔核を克服できると信じられています。これは、ミンディの葉には、便秘などの消化器系の問題に対処するのに適した繊維、鉄、炭水化物、タンパク質が含まれているためです。ミンディリーフジュースは、1日3回、約5mLずつ定期的に飲むことができます。

6.寄生虫を取り除きます

動物実験に基づくと、実験動物の体内にあるワームなどの寄生虫は、25〜30グラムのミンディの葉を1日1回、3日間摂取することで取り除くことができます。有益であると考えられていますが、マインディの葉を大量に摂取すると中毒を引き起こす可能性があります。

7.腸内寄生虫を治す

マインディフルーツに含まれるトソセンダニン、ケンペロール、マルゴシドの化合物は、抗ヘクミンタル特性、または腸内の新しい虫を殺すことができる化合物を持っています。この化合物は、体内の寄生虫を克服し、肛門から駆除することができます。さらに、これらの3つの化合物は、体内のワームの毒素としても機能します。

8.糖尿病の克服

マインディの葉の利点は、糖尿病を克服することもできます。 Phytotherapy Journalの研究から引用されているように、ポリフェノールの含有量は腸を刺激して糖分の吸収を減らすことができます。糖分が最大に吸収されるため、血液中の糖分が少なくなるという利点があります。天然の糖尿病治療薬としてのミンディの葉の使用も非常に簡単です。ほんの一握りのミンディの葉を乾かしてから、最大3リットルの水と混ぜるだけです。

9.高血圧を下げる

ミンディの葉のもう一つの利点は、ビタミンCの含有量が非常に高いため、高血圧や高血圧を軽減することです。オレゴン州立大学の研究によると、ビタミンCは血圧を最大9％低下させる可能性があります。このプロパティを取得するには、7枚のミンディの葉を準備し、3カップの水でそれらを沸騰させることができます。血圧が正常に戻るまで、ミンディの葉の沸騰したお湯を1日2回飲みます。

10.胃潰瘍の克服

ミンディの葉には、潰瘍性疾患の治療薬に含まれる化合物であるスルホニル尿素化合物とナトリウム硫黄が含まれています。これらの特性を得るには、胸焼けがなくなるように、1日1回ミンディの葉の煎じ薬を摂取することができます。 また読む：ニームの葉の7つの利点とその副作用

マインディの葉を消費する前に考慮すべきこと

有用であると考えられていますが、妊娠中および授乳中の女性はミンディの葉を使用しないでください。さらに、ミンディの葉を含むこの木のすべての部分には、胃管の炎症や肝臓と腎臓の変性を引き起こす可能性のある毒素があります。ミンディの葉のもう一つの副作用は、アルカロイド含有量のために、直接摂取すると非常に刺激的な苦味があることです。さらに、アルカロイドの過剰摂取は、体に吐き気やアレルギー症状を引き起こす可能性があります。この葉を使用したい場合は、望ましくない影響を防ぐために、最初に医師に相談する必要があります。健康上の問題について質問がある場合は、SehatQファミリーヘルスアプリケーションで直接無料で医師に尋ねることができます。今すぐAppStoreまたはGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしてください。