黒足首を克服する8つの簡単な方法

黒い染みは顔にはありませんが、黒い足首は見た目を妨げる可能性があります。多くの人が足首の周りの皮膚が薄くなり、乾燥、黒ずみ、肥厚を起こしやすいためにそれを経験します。足首の黒を取り除く方法は、足首が乾きすぎないようにすることです。しかし、黒く見える足首は永久的ではないので心配する必要はありません。家庭でのいくつかのセルフケア方法はそれを隠すことができます。

黒い目の原因

黒い足首を取り除く方法をさらに掘り下げる前に、まず原因のいくつかを特定します。
  • 衣服や靴との継続的な摩擦
  • 十分にきれいではありません
  • 乾燥肌
  • 死んだ皮膚細胞の蓄積
  • 紫外線への過度の暴露
  • 色素沈着過剰の発生
  • 炎症
  • 湿疹や乾癬などの皮膚の問題
  • 足首の怪我や痛み
  • 滑らかでない脚に血液を供給する血管の障害(静脈うっ血)

足首の黒を取り除く方法

習慣や環境要因によって黒い足首が発生した場合、それらを取り除く方法はたくさんあります。ただし、他の病歴の影響を受ける状態、特に出生時から発生する状態とは異なります。特に環境要因による暗い足首の場合、それらを偽装するいくつかの方法があります:

1.アロエベラジェル

無数の特性で知られるアロエベラは、長い間顔を明るくするために使用されてきました。暗い足首に直接塗ることができます。アロエベラジェルは、明るくするだけでなく、潤いを与えます。方法は簡単です。アロエベラエキスを足首に毎日マッサージするだけで十分です。水で洗い流す前に、必ず30分待ってください。

2.ココナッツ&ムスクオイル

ココナッツオイルには必須脂肪酸とビタミンEが含まれています。どちらもダメージを受けた肌の保湿と治癒に非常に効果的です。秘訣は、ココナッツオイルを足首の周りの皮膚領域にゆっくりとこすり込むことです。次に、15分間放置します。次に、温水と石鹸ですすいでください。同じ特性がムスクオイルにも存在し、肌の色素沈着を均一にすることができます。 ひまし油 肌のメラニンの過剰生成を減らし、栄養を提供します。したがって、肌はより明るく健康的に見えます。寝る前にムスクオイルを塗ってから靴下を履くことができます。朝は普通の水ですすいでください。

3.レモンエキス

キャプションレモンはビタミンCが豊富なだけでなく、美白効果もあります。これは、レモン抽出物が足首を含む暗く見える領域を癒す可能性があることを意味します。それだけでなく、レモンには防腐剤と抗菌剤の特性も含まれています 収斂性。 メリットを得るには、新鮮なレモンを絞り、抽出物を足首に直接塗布するだけです。さらに、レモンスライスを数分間こすることもできます。 30分間放置してから、温水ですすいでください。

4.じゃがいも

誰がその内容を考えたでしょう カテコラーゼ ジャガイモに入れると、定期的に使用すると肌が明るくなります。秘訣は、じゃがいもを切ってから絞って抽出物を作ることです。また、すりおろしたじゃがいもを絞ることもできます。次に、足首に直接塗布し、15分間放置します。乾いたらぬるま湯ですすいでください。実際、この方法は科学的に証明されていません。ただし、レモン抽出物を追加して、その特性を最適化することができます。

5.キュウリ抽出物

水を含む食品の1つとして、キュウリは暗い足首を明るくするのにも役立ちます。ボーナスとして、死んだ皮膚細胞を追い出し、既存の皮膚細胞を若返らせることができるビタミンAとビタミンCがあります。使用方法は、すりおろしたきゅうりから抽出物をとることです。次に、それを暗い肌に適用します。きゅうりを細かく切って足首に直接こすりつけることもできます。 15分間放置してから、温水ですすいでください。この方法は毎日試すことができます。

6.ココアバター

肌への無数の効果で知られ、 ココアバター 乾燥した足首に潤いを与えるためにあなたの選択になることができます。この方法は非常に簡単です。 ココアバター 足首まで優しくマッサージします。洗い流す前に15分間そのままにしておきます。

7.オートミールと蜂蜜

フェイスマスクとして使用できるだけでなく、オートミールやハチミツもフェイスマスクとして使用できます エクスフォリエーター 自然な肌。死んだ皮膚細胞を取り除くと、肌の色が自動的に明るくなります。これを行うには、最初にオートミールと小さじ2杯の蜂蜜を混ぜます。次に、足首の部分を数分間優しくこすり、マッサージします。次に、温水ですすぎ、保湿剤を適用します。この方法は毎日安全に行うことができます。

8.塩水に浸します

摩擦や汚染にさらされて毎日十分に努力しなければならないため、黒い足首が現れる可能性があります。これを修正するには、塩漬けにした温水に足を浸してみてください。この方法は、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。結果を最大化するには、足首を円を描くように優しくマッサージします。この方法は週に2回行うことができます。足首の皮膚が明るく見えるだけでなく、足を浸すと足首がリラックスします。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

角質除去と水分の保持は、足首の形を保つための鍵です。上記の2つのことが行われると、もちろん清潔さはより目覚めます。しかし、他の病状のために黒い足首が発生した場合、上記の方法は必ずしも効果的ではありません。より効果的にするためには治療が必要です。どのような病状が足首の黒ずみに影響を与えるかをさらに議論するために、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.

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