六角形の水は通常の水よりも健康的ですか？これは科学的な説明です

最近では、六角形の水、または構造化水や磁気水とも呼ばれるものが非常に人気があります。この水は通常のミネラルウォーターよりも健康的であると言われています。本当に？六角形の水は、実際には水分子が六角形に形を変えるように処理された通常の水です。このような形状の分子は、他のプロセスによって汚染または汚染されていない水に似ていると考えられています。六角形の分子を持った水は、山の湧き水など、人が触れていない天然の水源にしか見られないと考えられており、通常の水よりも健康的であると言われています。

六角形の水を循環させることの利点を主張する

六角形の水は、次のような食欲をそそる健康上の利点のさまざまな主張とともに販売されています。

• エネルギーを増やす
• 体の新陳代謝を高める
• 記憶を研ぎ澄ます
• 体重が減る
• 持久力を高める
• 睡眠の質を改善する
• 体から毒素を取り除きます
• 健康的な消化
• 滑らかな肌
• 血糖値のバランスをとる
• 寿命を延ばす

上記のさまざまな主張を見て、本当に誰がそれを取得したくないのですか？しかし残念ながら、これらの主張は、人間の臨床試験に合格するためのマルチレベルの研究を通じて科学的に証明されていません。

これまで、六角形の水の利点は科学的に証明されていません

これまで、人間の健康に対する六角形の水の利点の主張を証明する研究はありませんでした。利用可能な最も近い科学的研究は、試験動物としてのマウスで行われたばかりです。この研究では、ラットの血糖値に対する六角形の水の影響を調べました。その結果、六角形の水はこれらの動物の血糖値を制御するのに役立つと考えられています。ただし、試験動物を使用した研究は最初のステップにすぎないことに注意してください。この「聖水」の効果を実際に確認するために、人間のさらなる研究がまだ必要です。したがって、治療効果や治癒効果を得るために六角形の水を消費することに興味がある場合は、あまり期待したり、高い期待を抱いたりしないでください。苦情に応じて効果的な治療を受けることができるように、あなたの健康状態に対処するために医師に治療を求め続けてください。

通常の水はあなたに多くの利益を提供するのに十分です

六角形の水の利点の主張は必ずしも真実ではありませんが、治療のためではなく、毎日の水分の必要性を満たすことを目的としてそれを消費したいのであれば、実際には何も悪いことはありません。私たちの体は、次のようなさまざまな機能を実行するのに十分な水を必要とするためです。

• 正常な体温を維持する
• 潤滑するか、ジョイント潤滑剤になります
• 体内の敏感な組織を保護します
• 尿、汗、またはその他の消化プロセスを通じて、体内の有害な成分や不純物を取り除きます

しかし、あなたは上記のものがあなたが通常消費する飲料水で満たされることもできることを覚えておく必要があります。水に加えて、水分を多く含む果物や野菜などの食品から水分を摂取することもできます。水分を多く含む野菜や果物の例としては、レタスやスイカなどがあります。一般的に、1日8杯の水を飲むことをお勧めします。ただし、この水分要件は、現在の状態によって変わる可能性があります。妊娠中や授乳中、高温多湿の場所に住んでいる、頻繁に運動している、または病気の場合は、水分の必要量が増えます。したがって、より多くの水分を摂取することをお勧めします。一般的に、あなたの毎日の水分の必要性は次の場合に満たされます：

• 喉が渇いたらすぐに水を飲む
• 野菜や果物をたくさん食べる
• 喉が渇くことがあまりない
• 尿が澄んでいるか明るい

[[関連記事]]あなたがあなたの毎日の水分の必要性を満たしていることを確認してください。なぜなら、体のさまざまな機能をスムーズに動かすためには、水が非常に重要だからです。水分を十分に飲まないと、脱水症状になる可能性があります。チェックしないでおくと、脱水症状は健康に害を及ぼす可能性があります。重度の状態では、脱水症は発作、腎臓の損傷、血液量減少性ショック、または体内の血液量が大幅に減少するために発生するショックを引き起こす可能性があります。したがって、六角形の水でも普通の水でも、液体のニーズを満たしていることを確認してください。