フィールドテニスは、ラケットとボールを使って行われるスポーツです。ポイントを獲得するには、プレーヤーはボールがネットをうまく通過し、戻されることなく相手の競技場に落ちるようにする必要があります。このスポーツは小さな球技として含まれており、男性と女性の両方の個人、および男性、女性、混合ダブルスでプレーできます。インドネシアのテニスコートの親組織は、インドネシアテニスコート協会(PELTI)です。一方、このスポーツの親国際組織は国際テニス連盟(ITF)です。
コートテニスの歴史
テニスの歴史はヨーロッパから来ていますテニスという言葉は、仕事や準備を意味するフランス語の「tenez」から来ています。このスポーツは、実際には紀元前から行われていると考えられています。しかし、最も古い記録は、11世紀にさかのぼるテニスコートの活動に言及しています。当時、フランス人はよく「 ジュデプーム これは現代のテニスコートに似ています。その後、13世紀に、ゲームはヨーロッパの他の国に広がり始めました。ストリングラケットは、15世紀にイタリアで最初に導入されました。その後、1868年に、テニス組織の前身であるイギリスのウィンブルドンにオールイングランドクロッケクラブが設立されました。世界で最も権威のあるテニス選手権であるウィンブルドンは、1877年と1881年に開催され始め、テニス大会の規則と組織に関する基準を発表しました。テニスに必要な設備
フィールドテニスは、必要な設備とインフラが整っている限り、どこでもプレーできます。準備が必要な設備・設備は以下のとおりです。1.フィールド
使用できるテニスコートにはいくつかの種類がありますが、PELTI、ITFの規定により、公式試合に使用するテニスコートのサイズは以下のとおりです。•シングルゲーム
- 長さ:23.77メートル
- 幅:8.23メートル
•併殺
- 長さ:23.77メートル
- 幅:10.97メートル
•セメント製のハードコート
このタイプのコートは、テニスで最も一般的に使用されています。セメントで作られたフィールドでプレーすると、ボールの速度は中速から高速になります。いくつかの国際試合では、アクリルからの合成デコターフで覆われたコートがあります。たとえば、全米オープンと全豪オープンの試合で。• 草地
草で作られたテニスコートは、ボールがその上でうまく跳ね返ることができるように、硬い地面で育つ草を使用する必要があります。このタイプのフィールドでのボールの速度が最も速いので、芝生のコートで競争するとき、プレーヤーはゲームを調整しなければなりません。ボールの動きの方向は、他のフィールドのボールと比較して、よりスライドし、跳ね返りすぎない傾向があります。メンテナンスに費用がかかるため、現在、芝生はほとんど使用されていません。この種のフィールドを今でも使用しているトーナメントの1つは、ウィンブルドン選手権です。•クレイコート
テニスのゲームの粘土コートは、砕いたレンガの粘土片または砂でできています。このフィールドでプレーする場合、ボールの速度が遅くなる傾向があるため、ゲームは通常、長いラリーで行われます。クレイコートがある有名なコートの1つは、フランスのローランドガロステニスコートです。2.ラケット
テニスラケットは選手に合わせたサイズで、テニスをするためのラケットは、年齢に応じて次のようにさまざまなサイズに分けることができます。- 子供用ラケット:重さは約250グラム(12〜13オンス)
- 10代の少女のラケット:重さは約290グラム(12.5 -13.25オンス)
- 男の子のラケット:重さは約295グラム(13 – 13.25オンス)
- 女性用ラケット:重量は約300グラム(13.25-13.75オンス)
- メンズラケット:重量は約310グラム(13.75-14.74オンス)
3.ボール
コートテニス用ボールテニスの試合で使用できるボールの条件は次のとおりです。•断面直径が63.50〜66.77mmである•ボールの重量56.70〜58.48グラム
•2,450mmの高さから落下した場合、跳ね返ることができる(反力がある)1.346〜1,473mm。
•ボールの表面は滑らかでなければならず、継ぎ目はありません
4.ネット
テニスネットは適切なサイズである必要があります。テニスゲームのネットの場合、通常、公式試合では次の条件を満たす必要があります。- ネットは濃い緑色または黒色の糸でできています
- ネット支柱のサイズは106.7cm、ネット高さは91.4cmです。
- ネットポールは、91.4cmのサイドライン距離でフィールドの側面に設置されています。
基本的なテニステクニック
テニスをする基本的なテクニックは、次のようないくつかのものに分けることができます。準備姿勢(準備姿勢)のやり方
コートテニスのレディポジションレディスタンスとは、ボールが来るのを待っている間、またはサービスに戻るのを待っている間に行われるポジションです。良い準備された態度をとることができるためのステップは次のとおりです:いくつか- ラケットを体の前に持って、あらゆる方向にすばやく移動しやすいようにします。
- 相手のネットに向かって体を少し曲げ、膝を少し曲げます
- 右手と左手でラケットを握りますが、左手でラケットの首を握り、右手をさらに下に置きます。
- 肩の高さでのラケットヘッドの位置
- ボールが速く来る場合は、ラケットヘッドの位置をほぼ腰の高さまで下げる必要があります。
ラケットの持ち方
テニスでラケットを保持するには、特定のテクニックが必要です。テニスでは、ラケットを保持する方法は4つあります。•イースタングリップ
イースタングリップグリップの方法は次のとおりです。- 普段使う手に合わせてラケットを持ってください。右利きの場合は左利きの場合もあります。
- 手のひらをラケットハンドルの後ろに置きます
- 握手するように指を丸めてラケットのハンドルを握るように配置します
- ストロークをするとき、ラケットがぐらつかないようにハンドグリップの位置を保ちます。
•コンチネンタルグリップ
コンチネンタルグリップを行う方法は次のとおりです。- 普段使う手に合わせてラケットを持ってください。右利きの場合は左利きの場合もあります。
- 人差し指と親指の間にラケットのハンドルを置き、2本の指が「V」字型になるようにします。
- 手のひらや他の指をラケットのハンドルの周りにしっかりと置きます。
- このグリップ位置を維持して、打つたびに強く保ちます。
•ウエスタングリップ
ウエスタングリップを行う方法は、左手でラケットを保持することです。次に、手のひらをラケットのグリップの下に置き、指で包みます。•セミウエスタングリップ
セミウエスタングリップの方法は、他のテニスラケットの持ち方、つまり握手のようにラケットのハンドルを握る方法と大差ありません。このショットは、ボールの回転を速くすることができると考えられているため、動きを攻撃したり防御したりするのに適しています。ボールを打つ方法
コートテニスでボールを打つ方法はいくつかありますが、コートテニスでボールを打つ方法をいくつか紹介します。•サービス
コートテニスでサーブショットを行う方法は、これらの手順です。- 選択したグリップでラケットをしっかりと保持します
- ラケットの頭が上になり、少し後ろが後ろに触れるまで、ラケットを後ろに振ります。
- この動きと同時に、ボールを投げ上げます(投げ上げます)。
- 体重を前足に移し、指定された位置でボールを打ちます。
- ボールがラケットの表面に当たったとき、腕と体全体と支持足が一直線になっている必要があります。
- 手とラケットを自由に前後に動かし続けます
•フォアハンドとバックハンド
フォアハンドとバックハンドのストロークを行う方法は、これらの手順を介して行われます。- 相手からの攻撃を受けるためにあなたの体を準備します。
- ボールが相手のラケットから離れ始めたら、フォアハンドを作りたい場合は、左肩がネットに向き、ラケットがサイドフェンスを向くように、体を腰で右に向けます。
- バッハカンドストロークの場合は、体を左に向ける必要があります。
- 相手のボールがネットを越えてコートに落ちそうになったとき、ラケットの頭を腰の高さまで下げながら、左足を前に出す準備をします。
- ボールに当たるまでラケットを前方に振ります。
- ラケットがボールに当たったら、ネットの前で腕をまっすぐ動かし続けます。
• バレーボール
ボレーは、ボールがコートに落ちるか跳ね返る前に行われるショットです。このストロークは、プレーヤーの位置がネットの近くにあるときに実行すると非常に有益です。ボレーはフォアハンドまたはバックハンドのショットで行うことができ、通常、ボレーの正しいグリップはコンチネンタルグリップです。 【【関連記事】】テニスの得点ルール
テニスでは、得点システムはポイント、ゲーム、セットに分けられます。ゲームに勝つためには、プレーヤーまたはチーム(ダブルスをプレーしている場合)が最も多くの数字でセットを上回っている必要があります。各試合でプレイする必要のあるセットの数は、委員会の規則によって異なります。 1試合で3セット制を採用したチャンピオンシップもありますが、5セットなどあります。セットに勝つためには、プレイヤーは最も多くのゲームに勝つことができなければなりません。テニスの試合を見たことがあれば、セットの最終結果は通常6-2または7-5などになります。最終結果の6と2と7と5の数字、およびその他の数字はゲームと呼ばれます。数字が6の場合、プレーヤーは6ゲームに勝ちました。しかし、数字が2の場合は、2ゲームしか勝てなかったことを意味します。ゲームに勝つには、プレイヤーはポイントを獲得する必要があります。対戦相手に返事をすることができずに、対戦相手の競技場にボールを落とすことができた場合、プレーヤーはポイントを獲得します。なんとか相手の競技場にボールを落とし、相手が返事ができない場合、ポイントがもらえます。テニスでは、獲得できるポイントは1、2、3などではありませんが、次のようになります。- 最初のポイント15
- 2点目30
- 3点目40